范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

消化不良的人不要乱吃,这5种食物最好不要碰,胃的负担会更重

  在生活中是有很多人群存在消化不良问题的,消化不良不论是病理性原因引起的,或者是生理改变导致的,都会给生活带来严重的影响,在这个阶段选择食物就尤为关键。有的食物消化不良的人是要加强警惕的,虽然看起来美味可口,但是往往会加重胃的负担,甚至会诱发相应的不良症状,比如腹泻或者便秘。
  消化不良的人不能吃哪些食物?
  1、油炸食物
  油炸食物在生活中比较常见,比如炸薯条,炸鸡块等快餐,就属于典型的油炸食物,其实物质中含有大量的油脂和高脂肪,对于胃部是巨大的负担,大量的油脂堆积在胃里面就容易造成胃病。所以消化不良的人群就不能够选择油炸食物来补充营养,而且油脂在高温下烹饪会产生丙烯酸的物质,这种物质是很难消化的,会进一步加重消化负担。
  2、酸性食 物
  酸性食物也是比较常见的一种食物类型,但是大部分人其实并不明白哪些食物属于酸性食物。在生活中比如鸡蛋黄就是酸性食物之一,虽然含有大量的营养元素,但是对于消化不良的人而言还是需要少吃,这是因为鸡蛋黄本身就容易引起腹胀,并且酸性食物会影响消化道的功能,并不能够促进消化反而增加胃肠负担。
  3、产气的食物
  在生活中产气的食物是比较典型的,比如黄豆,这种食物摄入过多的话,就会导致腹胀问题,这会加重消化不良症状,甚至会造成消化道堵塞。所以本身消化功能不好的人就要注意避免吃黄豆,尤其是要避免相应的黄豆制品。
  4、生冷食物
  生冷食物是目前很多人都喜欢的食物,就包括冰棍,冷饮等。但是这些食物往往是影响胃肠功能的主要因素,这是由于生冷刺激之下胃肠的功能无法正常运转,就会造成食物很难消化,甚至对脾胃造成损伤。所以消化不好的人群一定要避免吃生冷食物,吃的时候虽然已经能够满足口腹之欲,但是往往会在后期持续降低自己的消化功能,进一步加重病症。
  5、高热量食物
  高热量食物就包括糖类以及各种甜食,这些不同的甜品都会有较多的热量,进食之后就会造成刺激,尤其是巧克力。大量食用巧克力的情况下,不仅无法带来多余的热量,还会导致胃食管受到刺激,引起括约肌放松,胃酸反流的情况下就会进一步影响消化功能。而且大量的甜食本身就会影响到胃肠道的消化能力,不建议消化不好的人群食用。
  消化不好的人在生活中是很有必要进行饮食调整的,有些食物就不能够多吃,甚至有一些难以消化,会加重胃肠负担的食物是不能吃的。消化不好的人虽然不一定是病理性原因导致的,但如果不忌口,随便食用一些难以消化的食物,就会进一步加重胃肠道负担,最终有较大的概率会引发相应的消化疾病。
  家庭医生在线专稿,未经授权不得转载
  #家庭医生超能团#

去体检,医生说我得了精囊炎,精囊炎都有哪些症状?中医如何调理后台患者咨询昨天去体检,做B超,医生说我得了精囊炎,以前都好好的,怎么突然还得得了精囊炎,精囊炎都有哪些症状啊?回复精囊炎的典型症状包括1尿路症状尿道灼烧感尿频尿急尿痛排尿困难终末大自然赋予了我们可以治疗自己的能力中华文明洋洋五千年的文化,记载着修正人类健康的诸多文献数以千万计,然而,细细品味,似乎一直也无法从中找到真正改变健康的方式。而今,现代医学傍上了现代科技,人们又幻想有了一种高级的长蛋蛋隐痛,不要忽视,可能是静脉精索曲张,建议趁早治疗后台患者咨询医生,我前段时间蛋蛋疼,去医院检查,医生说是静脉精索曲张,建议我手术,这个病必须要手术吗?别的方法可以治疗吗?回复主要治疗方法是手术治疗,也有部分采取(或联合)药物治疗为什么孩子不喜欢上学?从这3个方面找找原因生活中很多孩子并不喜欢学习,甚至不喜欢上学。有些家长因为耐心有限,在孩子不愿上学时会拳脚相加,导致亲子关系紧张。其实孩子不愿意上学有迹可循,大部分跟心理原因有关。若父母能了解并且针引起失眠的几大原因,你占了几个?睡眠是一种必不可少的生理需求,人体经过白天十几个小时的大脑活动和行为活动,身心都相当疲倦了,只有睡好觉,大脑和身体才能得到休整,明天才能够有充沛的精力去工作学习生活。但是当今社会下为何类风湿关节炎总是反复发作?专家指出3个原因,5个对策医生,我都看了好几回病了,为什么类风湿还是没好?什么时候能好呢?总是会在患者复诊的时候听到这样的问题。尤其是现在正当夏日,也会听到患者问,为什么天气如此炎热,类风湿关节炎(RA)还芦荟养生保健作用与方法健康明星计划芦荟养生保健作用与方法养生保健作用芦荟,味苦,性寒,归肝经大肠经。其含有大黄素苷异芦荟大黄素苷及芦荟苦味素,有下泻抗癌作用,其味苦涩,性寒,有清热止咳止血之效,用于治疗治疗便秘的中成药推荐01hr便秘通处方组成白术肉苁蓉(淡)枳壳。功效主治健脾益气润肠通便。主治脾气虚及脾肾两虚证。症见大便秘结排便困难便后乏力面色无华腹胀神疲气短头晕耳鸣腰膝酸软舌淡苔白脉弱。现代药理维生素C维生素E千万不要吃太多!吃多了很危险市面上很多厂家把维生素包装成保健品在大肆宣传销售终端药店也在巨大利润面前积极的给顾客推销此类保健品或者食品。最为突出的两个就是维生素C,维生素E,维生素C被制成各种糖果,泡腾片等,孕期有必要吃海藻油DHA吗,会增加宝宝头围吗?最近国际上都在关注日本向太平洋倾倒核废水事件,我也不例外,作为特别关注食物品质的营养师,我感觉受到了一万点暴击。我最爱的三文鱼还能吃吗,有没有商家能卖无放射性元素的鱼油呀?哎呀,要月经周期为什么是28天?要从月球周期说起月经是一个周期性的现象,大部分女性的月经周期长度为28天。凑巧的是,这种规律竟然和月球周期惊人地相似,因为月亮从新月到满月然后再回到新月的耗时是29。53天,而月球绕着地球旋转一圈
第215篇如何理解普洱茶口感的滋味?从茶汤上判断茶的品质普洱茶行业是大家公认的水很深的一个行业,接触这个行业的人,如果没有认识正确的茶商或茶友,被带偏是很容易的。之所以会这样,是很多人对普洱茶的认识,停留在盲目地追求山头树龄,及很多茶商这种蔬菜降脂护心降糖软血管,正大量上市,好吃又便宜春吃芽,夏吃瓜,夏天不仅仅有解暑的西瓜,还有能够降血脂护心脏软血管降血糖的冬瓜。赶紧趁着冬瓜大量上市,让它常常出现在你的餐桌上。一颗冬瓜的健康修养冬瓜虽然外表看起来平平无奇,而且在到山西旅游,不可错过这些美食众所周知,山西的美食基本上都是以面食为主,但山西还有很多美食其实并不是很出名,甚至有的人见都没见过,说不定连山西本地的人都不一定品尝过。接下来,小编就给小伙伴们介绍介绍关于山西的几烟台有哪些旅游必尝的美食?烟台是山东省的沿海城市,也是山东半岛的中心城市之一。每年都有很多游客来到烟台游玩,一提到山东烟台,很多人想到的美食就是海鲜。不过因为烟台靠海,海鲜产品众多,用其做成的美食也是多不胜来吃货的天堂成都,不可错过的特色美食成都美食名扬天下。在成都的街头巷尾,随处可见美食和美食家。红油飘香的火锅麻辣过瘾的串串,还有鲜香烫口的麻婆豆腐,让人欲罢不能的夫妻肺片如果你是一个吃货,来了成都你会不想走如果你不是孩子睡觉前,宁可饿着也不要碰这几种食物儿童在成长过程中的发展智力发展健康与睡眠有密切的关系,尤其是处于青春期发育的儿童。儿童如果睡眠不好,不仅会影响他隔天的精神状态,进而影响孩子的学习情况,还会阻碍生长激素的分泌,让孩299通过110年的陈期观察,发现这样的晒红茶最好喝今天试了19年古树晒红,4月春茶,野生古树。完整喝淡了这款茶,烧水壶一壶半水。喜欢这茶浓浓的糖果香,在晒红茶里算是有特色的。转化一波三折,从存茶到今天,足足一年半。中间各种变数,到血脂是不吃肉降下来的吗?错!真正有用的是这3个连环招人过中年,总是容易被高血脂找上,这血脂一高,血管就老得快了,接下来斑块脑梗心梗就都来了。于是为了降血脂,大家也是频出奇招,其中从吃下手的人最多。而胆固醇含量丰富的肉类,首当其冲被当英国科学家发现天然降压药250毫升甜菜汁等同于药物降压效果文青柠头条认证健康资质丨关注健康,关注养生,关注世界科学怎么说!近日,Medscape美国科学网报道了一项有趣的实验结论日常饮用甜菜根汁可以显著降低血压。甜菜根汁中起作用的在于其含日本科学家研究发现更多的CD4T细胞,意味着更长的寿命文青柠头条认证健康资质丨关注健康,关注养生,关注世界科学怎么说!在人体的免疫系统这个庞大的细胞王国里,CD4T细胞常常被认为是辅助型T细胞,作用并不明显,甚至往往被忽略。而日本理化秋天这些当季饮食,心血管患者正合适,菜市场里正上市随着太阳高度角渐低,北半球已经渐渐进入秋天,温度渐降炎暑顿消。而秋季的气候特点是初秋湿热较重,白露后雨水减少,气候干燥,昼热夜凉。寒露后天气很快变冷,由于昼夜温差加大容易导致血管痉