甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，症状通常为颈部，又称＂大脖子＂病。很多人平时不注意甲状腺的健康，对甲状腺结节的了解不够，颈部有很明显的症状才想到去医院。
　　医生提醒：虽然大多数甲状腺结节的病例都是良性的，但是如果不注意护理，也会有患癌的可能性，要从日常饮食和生活方式的改变开始，多注意身体保养。
　　长了甲状腺结节的人，不能吃蛋黄？
　　答案当然是否定的！甲状腺结节的出现主要是人体激素失调，以及体内激素水平不稳定造成的。而蛋黄的摄入量对甲状腺激素并没有太大的影响，而且在某些营养丰富，能保持身体的健康。
　　但是，我们需要注意的是，即使没有影响，也不要吃太多，的确，过多的食物会导致胆固醇含量高，加重其他器官的负担，导致身体运作受阻，身体健康会在一定程度上受到影响。
　　此外，很多人都说甲状腺疾病是由于碘盐摄入过多，其实不然。引起甲状腺结节病变的原因很多，如情绪低落、作息不规律、饮食不合理、免疫力差等都会导致甲状腺病变，而只有一小部分原因是由碘摄入不当引起的。 医生提醒：若想结节不疯长，日常谨记＂2不吃＂
　　1、不吃十字花蔬菜
　　和蔬菜在我们日常生活中也是很常见的，他对我们的健康有很大的好处，但十字花科蔬菜应该尽量少吃，因为这些蔬菜，可以促进甲状腺结节，但也对甲状腺的健康有一定的刺激，也不是很友好，因此，这种食物也应该尽可能少吃。
　　2、不吃辛辣刺激的食物
　　甲状腺结节患者尽量不要进食辛辣刺激类的食物，以免引起咽喉不适或肿胀疼痛，从而导致吞咽困难，不利于甲状腺结节的恢复。 远离甲状腺结节，还需做好两件事，消肿散结：
　　一、戒烟戒酒
　　引起的甲状腺结节是因为身体内分泌失调，这是太多的酸性降水，所以会有甲状腺功能降低，容易导致甲状腺结节的发生。如果你想防止甲状腺病变，尽可能做到戒烟戒酒，,提高身体的体质，对提高抵抗力和免疫力有很大的作用，身体健康才能保证甲状腺功能。
　　二、合理饮食
　　建议多吃新鲜蔬菜和水果，还有一些海鲜和鱼，以确保甲状腺功能的正常运行，高碘食物可能导致甲状腺结节的发生，所以我们必须控制在日常生活中碘的食物的数量。
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牛奶当水饮用，会增加死亡风险？关于牛奶5个真相，喝之前看一看要说最佳的钙来源，牛奶以及奶制品是最好的选择。虽说比起虾皮芝麻酱而言，牛奶中的钙含量并没有多大突出，但虾皮芝麻酱含钙量是不低，但高盐高脂还是不宜常吃。而牛奶可不一样，每天能够喝上一硝酸盐对您的健康有害吗？熏肉热狗和冷盘等腌肉中的硝酸盐长期以来一直名声不佳，但最近有很多关于甜菜和其他蔬菜中硝酸盐对健康有益的讨论。令人困惑？是的。但我们会为您解决所有的问题。什么是硝酸盐？硝酸盐是由氮和伤春又春困？做好清四气一身轻清明时节，要么伤春悲秋心情抑郁，要么春困发作无精打采？广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科主任许银姬表示，清明时节，万物生长，正是清除浊气的好时节，此时的养生重点在于清清心气清千寒易除，一湿难祛，这个百病之源，该拿它怎么办？外疗内调上一篇文章给大家分享了如何判断湿气和湿气的5大通道，今天教大家从身体的不同症状表现，来判断自己是否已成大湿。各路湿弟湿妹们可以对号入座了1。身体处于亚健康状态。感觉身体沉重，口干但不要吃！不要吃！不要吃来源潇湘晨报甘蔗作为一种清甜多汁的水果一直很受欢迎但是到了清明节前后食用甘蔗就要谨慎啦清明蔗，毒过蛇啊？吃甘蔗会引起中毒？！到底是为什么？真相是毒过蛇的并不是甘蔗本身而是发霉变色的我逢人就安利的宝藏食材！随手一煮鲜极了，低脂又补钙春天容易上火，最适合吃这2种护肝菜！去火的同时还悄悄补了钙春季是人人都喜欢的季节，随着气温的升高，人体很容易上火，目赤皮肤过敏便秘口臭等等再加上，春季又要忙于补钙，为身体打好基础，赶走老便秘！国医大师一碗芝麻粥，排宿便人长寿俗话说10个中老年，8个老便秘而其中，女性比男性更容易患便秘今天，为您介绍一款药膳方在日常饮食中就能轻松改善便秘黑芝麻山药粳米粥组方黑芝麻半碗，粳米半碗，鲜山药1根。做法将粳米洗净一级致癌物名单来了，看看有你喜欢吃的吗？俗话说病从口入，由于现代人们生活节奏的加快，快餐饮食逐渐流行，饮食结构趋于西化，垃圾食品充斥市场。人们越来越多地摄入高脂肪高糖等高热量食品及高盐食品。高脂肪的过量摄入，大量胆固醇甘癌魔滚蛋吧！（抗癌日记）（11）8月20日今天化疗今天吃罢早饭去医院办了住院手续，由郜医生治疗，今天住院了，做了常规检查这是不合格的几项甘油三酯2。88（高）谷丙转氨酶47（高）体重84公斤9点45分开始灌药，脸不吃早饭伤胃？饥饱不均也是一种锻炼每当我们在看医生时，特别是中医，大夫们都会交代一句要饮食规律定时定量，还要忌口辛辣油腻等等。到底我们的一日三餐该怎样，是按上面说的定时定量，还是饿了就吃不饿就不吃，想吃啥就吃啥呢？经常锻炼这几个养生小技巧能够让人更年轻身体是越不动越是生锈，想要有个好的身体平时一定要多活动，中老年人要多注意锻炼身体，让身体保持应有的活力，可以避免更多的功能提前退化。多做这几个养生技巧1练手指大脑和手有着很密切的关