传奇球星马拉多纳突发心脏病过世 25日，传奇球星马拉多纳突发心脏病过世，从昏迷到离开只有12分钟的时间，救护车和众多医务人员赶到现场都没能及时挽回他的生命，其实他才只有60岁！ 于是，有些人也许会疑惑运动员的自身条件那么好，身体也很强壮，为什么寿命却普遍短暂呢？事实上，虽然运动可以促进健康，但运动员往往并不健康长寿，平均寿命一般比正常人要少上10岁。根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。 被医学界忽略的静息心率 众所周知，由于体育运动的竞技性太强，需要高强度的训练。为了让身体能＂扛住＂剧烈运动所产生的超负荷，运动员的心脏开始发生变化。这被改变了的心脏，即所谓的运动员心脏，一次收缩能把150—160毫升血液泵入动脉，而普通人这个数据仅为50—60毫升。运动员心脏每分钟心跳能达到180次，而普通人在十分惊恐的情况下每分钟心跳才仅为130次，结果导致他们的心脏潜能被提前预支了。 第二、很多运动员从小常年运动过量，造成内脏器官严重透支，甚至提前衰竭。实验证明，运动促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量＂活性氧＂，从而引起细胞结构和功能的破坏，导致机体组织损害和器官退行性变化，使人容易衰老。此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调，甚至缩短寿命。 剧烈的足球运动会导致膝、踝关节的韧带及骨的损伤 比如，剧烈的足球运动会导致膝、踝关节的韧带及骨的损伤，虽然有些损伤经过简单处理就能继续比赛，但还有些则使运动员不得不下场治疗，更有些则会对运动员的职业生涯造成毁灭性的打击。 第三、运动员大强度训练后全血粘度、血浆粘度、红细胞压积、纤维蛋白原都明显升高，对局部或者全身组织器官损伤极大。 大强度运动训练后血液流变的多个指标均呈上升趋势 从上图表1中可以看出，大强度运动训练后血液流变的多个指标均呈上升趋势。全血粘度(高切、中切、低切)、血浆粘度、红细胞压积及纤维蛋白原和运动前(对照组)相比有显著差异(P<0．01)，这表明剧烈运动可造成血液流变性的不良变化。这不仅影响微循环灌注量，使器官组织营养供应和代谢产物排泄产生障碍，加重局部组织的缺血，缺氧；同时，也增加心脏负荷，并进一步影响心肌血液供应，引起心肌缺血，缺氧，必然导致运动能力下降。同时，还会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，免疫机制受损。 运动员比赛时都有较大的心理压力，会影响身体健康 第四、运动员比赛时都有较大的心理压力，强烈的精神刺激会引起交感神经系统的高唤醒状态，导致血液中儿茶酚胺上升，从而使机体对紧急事件的适应性生理变化外，还使下丘脑-垂体-肾上腺皮质的神经内分泌活动功能亢进，使机体内潜力与致病因子做斗争。但过强的应激反应会损害机体本身，造成各种适应性病理变化，甚至导致疾病的发生。 最后，生活习惯差也是导致运动员短寿的原因，有很多运动员出身贫寒，但是工资多花不完，于是就造成夜生活丰富，沉迷酒精等情况，如贝斯特、加斯科因……还有些退役的成功运动员，饮食、作息习惯都相比年轻运动时候很大的改变，身体很难去适应。就比如我们今天说的这位马拉多纳，在退役之后的肥胖问题和生活不健康问题一直伴随着他。而且，马拉多纳还曾服用毒品和酗酒，这也成为了他日后饱受健康问题困扰的重要因素。 马拉多纳还曾服用毒品和酗酒，这也成为了危害健康的重要因素 当然，这也不是绝对的，还有很多运动员是长寿的，比如中国最年长的奥运会参赛选手郭洁，享年103岁；日本马术选手法华津宽，亮相2012年伦敦奥运会的时候已经71岁了；瑞典枪神奥斯卡-肖恩，他在1920年安特卫普奥运会时已经72岁了…… 言而总之，生命在于运动，但无论什么运动，都应该适可而止，太多太激烈，对身体无疑是一大伤害。尤其是对职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群，一定要劳逸结合，只有适当的运动能够才能使身体健康，运动分量的拿捏不能失准，否则利未见而弊先显！
艾灸焚身成灰终不悔，愿留清正在人间大家好。昨天和大家分享了冬病夏治的理念和一些施治方法。今天就和大家谈一谈其中一种方法艾灸。艾灸一，艾灸的常见形式与适用症艾灸是一种家庭及临床常用的治疗方法，常规艾灸分为直接灸与间接手术明明很成功，为何医生还要求我们做放化疗？现在答案来了很多患者和家属都存在这样的疑问，医生说手术很成功，肿瘤都切除了。而且手术后的病理显示肿瘤细胞并没有扩散，为什么还需要做放化疗呢。今天我们来科普一下，其实，现在的医学都是讲证据的，称为什么查出癌症都晚期了，却没有任何症状？听完医生的解释后懂了说到癌症，很多人脑中都出现了可怕的画面，那就是瘦的人不像人，鬼不像鬼，全身哪里都痛，头发都没了，生活也不能自理，但是事实真的是如此吗？当然不是。在经历痛苦的癌症病人或者家属，在看到临床检验小解读大家好。现在大家的生活水平越来越好了，桌面上的荤腥也更加丰富了，总能听见大家说我血稠，整天打瞌睡那么，大家说的血稠，指的是什么？是血脂，接下来，为大家简单介绍一下。大家越来越重视体脱发，你困扰了吗？脱发，你困扰了吗？先揭秘昨天的谜底想家了当归天天向上连翘满头黑发首乌五月十五半夏浪费钱财金银花欢迎来猜谜因为疫情反复，大概有半年时间没去理发，今天有时间就去收拾一下头发，结果和理发得了癌症应该怎么做？来看下肿瘤科专家总结的建议（1）首先应该面对现实，配合医生积极治疗。如果确诊为癌症，就应积极配合医生，完成各种治疗计划使之获得好转甚至治愈。千万不要盲目相信偏方，或者讳疾忌医。否则，失去了最好的治疗时机，后求凉不见云蔽日，冬病夏治正当时大家好。冬病夏治是一个中医学词汇，是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。具体什么是冬病冬病就是癌症晚期，不能手术了，还能通过什么方法延续生命？医生，这个病，确实是肺癌吗？是的！还能手术吗？目前已经错过手术机会了。这是医院肺癌门诊常见的一段对话，虽然随着医学的进步，目前的筛查手段越来越先进，但仍然有大量的患者在就诊之初，就美女老师查出恶性肿瘤，为了不耽误学生功课，手术1月后选择出院浙江37岁美女老师体检查出癌，这位有着阳光般灿烂笑容的女子，易小姐，今年37岁，是浙江嘉兴海宁的一名体育老师，一级教师。今年6月底，学校组织的一次体检，易小姐被查出患有疑似甲状腺瘤已经到了癌症晚期，肿瘤太大，无法手术了怎么办？在接触了一些患者有这样的疑虑我已经到了晚期了，肿瘤太大了，无法进行手术怎么办？这其实涉及癌症手术的适应症问题，有的患者要么瘤体已经很大，无法立刻手术要么瘤体不大，但已经出现了远处转癌症手术后，医生说切除干净了，手术成功！如何判断是否切除干净这个问题问得非常好，这是一个非常关键的问题。对于癌症患者来说，癌症病灶切得越干净，那么越不容易复发，术后效果越好，生存时间也越长。同时，这也是衡量一个外科医生水平的问题，一个外科医