山药——《神农本草经》谓之＂主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明＂；近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。
　　山药山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；对治疗糖尿病有较好疗效，山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
　　灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。灵芝对糖尿病人除了降血糖,维持血糖平衡之外,一个非常重要的作用就是它对心血管的保护作用,对预防糖尿病的合并症是非常重要的。
　　灵芝山药汤：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
　　原料：灵芝25克，山药50克。
　　做法：
　　1．山药洗净去皮切成小块。
　　2．灵芝洗净切成小块，与山药块一起放人锅中，加适量水煮至山药熟烂。
　　3．取汁液饮用。
　　医师指导意见：山药，灵芝虽然对糖尿病有疗效，可作为辅助治疗。
　　附：灵芝食用禁忌：
　　1、灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。
　　2、灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。
　　3、对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。
　　4、病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人禁用灵芝。
　　山药食用禁忌：
　　1、不适合与胡萝卜、黄瓜、南瓜同食，因为山药中的维生素C就会被维生素C分解酶分解破坏。
　　2、忌与猪肝同食 。
　　3、忌与碱性食物或药物同食。
　　4、忌与虾、鱼同食，同食会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。
　　5、忌与甘遂 、荞麦米同食，不然会引起身体不适。
　　山药与灵芝相遇，血糖就低了 ~ 您爱上了养生，美丽健康就来了！

零基础中医跟师学习体验！带你了解甘肃王主任的中医针刀技术继上一次安排同事去体验跟师学习后，效果意外不错，所以我们又这样做了。这次选的同事去的地方不是我们所在的青岛本地，而是甘肃兰州。至于为什么他要走得那么远，是因为他抽签抽到的。甘肃兰州开中医诊所并给人看病的你，有行医资格吗？在我国，中医的无证行医由来已久。中医起源于民间，发扬于民间，中医的传承大多不依靠上学考证，而是依靠师承。众多民间中医大师挑选优秀的中医人才，从小培养，言传身教，只为有徒弟能够在自己中医新专长，考核哪些内容？中医新确有专长考试的形式有所创新，不同于以往的笔试，进行的是专家面试考核，而内容上涉及考生本身的中医渊源陈述，专长答辩等内容，实操上也有所相关。进行考核的5位以上专家，会判断学员的中医的发展最需要的是什么？说到促进中医发展，有很多东西都需要补充和发展，例如人才，例如机构。可能够让中医发展的最重要东西是什么？个人认为，是信任。更多人的信任。有了信任，不会在看病时默默质疑，这个药到底有没发酵食品VS高纤维食品，哪个对肠道更好？在很多人的印象中，肠道就是消化食物的器官，并将食物残渣形成粪便排出体外。但肠道的功能远不止这些，肠道还是人体中最大的免疫器官，为什么这样说呢？大家肯定听过病从口入这个词，我们生活在慢性胃炎的人吃鸡蛋对胃不好是真的吗？相信大家都知道，近年来患有慢性胃炎的人群越来越多，主要是因为生活和工作的压力都太大，特别是对于很多上班族而言，这个时候他们对于饮食就不那么在乎，所以导致自己的肠胃负担越来越重，最终经常胃胀吃点东西就饱了，胃胀气该怎么调理？人们可能会经常被一些胃部疾病所困扰，尤其是对于胃痛反酸胃胀是最常见的胃部不适。尤其是对于胃胀，很多人都会非常有体会，吃一点点东西，就会感觉胃部被填满了，而且很胀，让人十分不舒服。人口臭，一定是肠胃的问题吗？也可能是身体的4个警示口臭是一件非常尴尬非常困扰人们的事情。人是社会人，每天都需要和别人打交道。打交道最重要的一个方式就是说话，如果有口臭，不要说良好的沟通，就是正常的交往都会受到影响，要知道，谁都不愿慢性胃炎？建议常吃这几样食物有助于恢复说起慢性胃炎，相信大家都非常熟悉了，很多人患有慢性胃炎以后都会非常的苦恼，因为这种疾病并不是一下子就能彻底治愈的，而且一旦患有慢性胃炎以后，我们的肠胃总是会反复的疼痛，对于很多人来外界会认为这是中医外科崛起还是认为是现代医学的功劳？当一个中医外科医生自创了一个新的手术方式，外界会认为这是中医外科崛起还是认为是现代医学的功劳？先回答问题我认为是现代医学的功劳。再陈述成分和立场，前面很多回答表示中医外科是矛盾的说经常吃玉米，到底是伤胃还是养胃？玉米是一种每个人都会认识的一种食物，在日常的生活中会非常的常见，很多人在平时都非常喜欢吃玉米，因为玉米这种食物吃起来会比较的美味，而且还会拥有着大量的营养物质，这些营养物质都是人体