范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

孩子老是一起床就咳嗽,可能是时间病,试试这一招

  我们在临床中经常会发现有些宝宝的疾病发作或加重是固定在一个时间段,有一定的规律性。
  比如:有的宝宝到早上7点后就开始咳嗽,有的到凌晨1点就开始哭,症状持续约两个小时左右,连续几天或很长时间都是在这一个时间段出状况。
  这是怎么回事呢?
  病例分析
  在进行详细分析之前,先来看两个小病例。
  [病例1]
  乐乐,2.5岁,厌食,舌红苔白腻,晚上睡觉磨牙,  晚上一点到三点哭闹,  症状持续一个多月。
  【分析】厌食、舌红苔白腻,磨牙(上牙属胃,下牙属大肠,磨牙多提示肠胃不合)。
  病在脾胃,脾虚则肝旺,  晚上1-3点正是营气流注于足厥阴肝经的时间。
  【治则】健脾胃、养阴平肝、宁心安神
  【取穴】清胃、运八卦、清补脾、补肾、二马平肝、合谷、小天心、清天河水
  嘱咐家长  睡前  按揉  双侧太冲穴  300次,三次愈。
  注意看我字体加粗划线的地方哦~
  [病例2]
  依依,九个月,因夜间睡眠差,夜间啼哭,尤其  12点左右  哭闹较重来诊。
  家长反映宝宝近期喝饮料较多,平常不喜欢穿袜子,大便稀溏。
  【查体】面色白、舌淡、苔薄白、流口水较多,手脚冰冷、指纹淡红、大便稀溏。
  【诊断】夜啼(脾寒)
  【治则】温中散寒、健脾安神。
  【取穴】外劳宫、补脾、三关、平肝、清天河、小天心、五指节、揉百会、揉肚脐、艾灸中脘
  嘱家长在宝宝  睡前  按揉  双侧足临泣穴。
  第二天来时家长描述睡眠明显好转,并且宝宝流口水减少,遂按上处方连续调理三天,宝宝睡眠安稳,手脚也开始变暖了。
  后嘱家长合理喂养,少食生冷寒凉食物,注意腹部保暖,建议每周1-2次给宝宝做健脾保健按摩。
  认真分析病例的朋友应该已经get到我接下来要说的重点了!
  没错,就是"时间病"的调理依据——子午流注运行规律。时间病?子午流注规律?
  中医认为"时间病"与人体内营气的运行有关,人体十二脏腑与一日十二个时辰相对应,营气分别运行于十二条经脉。子时(23-1点)
  [经脉]足少阳胆经
  [腧穴]足临泣
  [功效]疏肝利胆,清利头目,通经活络,治子时所犯病。
  丑时(1-3点)
  [经脉]足厥阴肝经
  [腧穴]太冲
  [功效]疏肝利胆,熄风镇惊,调经活络,治丑时所犯病。
  寅时(3-5点)
  [经脉]手太阴肺经
  [腧穴]太渊
  [功效]补肺益气,止咳化痰,通经复脉,治寅时所犯病。
  卯时(5-7点)
  [经脉]手阳明大肠经
  [腧穴]三间
  [功效]清泻阴明,通调腹气,通经活络,治卯时所犯病。
  辰时(7-9点)
  [经脉]足阳明胃经
  [腧穴]陷谷
  [功效]舒经活络,清热利水,治辰时所犯病。
  巳时(9-11点)
  [经脉]足太阴脾经
  [腧穴]太白
  [功效]健脾和胃,理气化湿,治巳时所犯病。
  午时(11-13点)
  [经脉]手少阴心经
  [腧穴]神门
  [功效]宁心安神,益气养心,清新凉血,治午时所犯病。
  未时(13-15点)
  [经脉]手太阳小肠经
  [腧穴]后溪
  [功效]疏风清热,通督宁神,疏经活络,治未时所犯病。
  申时(15-17点)
  [经脉]足太阳膀胱经
  [腧穴]束骨
  [功效]舒经活络,散风清热,清利头目,治申时所犯病。
  酉时(17-19点)
  [经脉]足少阴肾经
  [腧穴]太溪
  [功效]滋补肾阴,润肺止咳,通调冲任,治酉时所犯病。
  戌时(19-21点)
  [经脉]手厥阴心包经
  [腧穴]大陵
  [功效]清心宁神,宽胸和胃,通络活血,疏筋利节,治戌时所犯病。
  亥时(21-23点)
  [经脉]手少阳三焦经
  [腧穴]中渚
  [功效]散风清热,通窍聪耳,疏经活络,治亥时所犯病。
  在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛。
  如果某一条经脉的运行出现了问题,就会出现疾病的发作总是有一定的时间规律,每天在固定的时间出现,即为时间病。
  时间病的调理就采用中医的子午流注疗法。
  那什么是子午流注法呢?
  子午,即时间变化。
  流注,即十二经脉气血运行的过程,以及在十二经脉的井、荥、输、经、合等特定腧穴上所呈现的气血盛衰情况。
  由于年、月、日、时等时间的变化而相应地有所不同。
  根据这个原理,按时选穴进行治疗,即为子午流注疗法。
  【小案例+1】
  再举一个很典型的案例,是被称作"夜哭郎"的情况。
  让家长很头疼,一到晚上23点以后或者1点以后就哭,哄也哄不好,要折腾一两个小时才算结束。
  这种情况因为有一个很突出的症候就是固定在半夜某一时间段发作,正是子时和丑时(23:00-3:00时)犯病这一规律,为我们调理这种病找到一把钥匙。
  因为不论哪种病,只要是发病或加重总是在某一个固定的时辰。
  再看看这一时辰营气是流注于哪条经脉上,然后再按照《黄帝内经》灵枢篇中"病时间甚者取其输"的调理方法。
  参照"子午流柱",根据对应的时间及其经络,辨时识症,取其腧穴进行治疗。
  晚上23:00-1:00和1:00-3:00正属子时和丑时,是营气足少阳胆经和足厥阴肝经的时间。
  所以就分别取胆经的腧穴足临泣穴和肝经的腧穴太冲穴为治,其疗效是很理想的。总结规律
  只要掌握了子午流注这个规律,就可以通过疏通相应的经络到自我诊断、随手调理的目的。
  在临床调理过程中凡是与时间病有关的,不用辨证,直接取十二经络的腧穴,双侧穴位操作。
  根据年龄大小和病程长短按揉300-500次或者3-5分钟,操作时只取腧穴,其它穴位不操作。
  离发病时间越近,按揉效果越好,轻者一次就会显效或症状消失,重者可连续操作3-5天,症状消失后即可停止操作。
  腧穴均位于四肢腕、踝关节附近,可以反映相应经脉、脏腑的病变,调治本经寒热虚实诸疾。

今日寒露,养生需要注重哪些?袅袅凉风动,凄凄寒露零。今天是二十四节气中的寒露,这是二十四节气中第一个带寒字的节气,意味着全国大部地区热冷交替季节的来临。北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜。南方也秋意渐浓,蝉睡觉的时候,老人不给头朝东脚朝西,还不给左侧睡,原因是啥?我们每天都要睡觉,睡觉用来补充我们的精力,让自己白天的时候能够更有精神。并且如果睡不好的话,会使内分泌紊乱,从而导致一系列的不适症状。由此可见,睡觉对我们来说,其实是一件很重要的事关于日常生活中饮食的几个真相,您知道几个?我们来深度剖析一下日常的生活饮食,对我们的身体机能是否能正常运作,发挥着至关重要的作用。关于日常生活中饮食方面的知识,在人们的认知里都只是流于表面。有一些大概的人云亦云的表面认知,其实有些更深层次的食用知乎丨高糖朋友们谈水果色变,怎么吃才健康?秋天可以说是一个收获的季节,大量的水果在这个时候上市。水果是我们日常生活当中必不可少的一种食物,然而很多朋友在困惑,总说水果有利身体健康,但是水果那么甜,需要控制血糖的人能不能吃水喜欢喝咖啡,对身体有利,还是有弊?研究发现喝咖啡有助护肝在古时候,人们就有了品茶的习惯,这个习惯一直流传至今。一些年龄较大的人,每天都会在茶杯里面放一些茶叶,再倒入刚烧开的热水。不过有一些年轻人,觉得茶叶有一种涩嘴的味道,相比之下更喜欢徐愿主任谈原来通过艾灸治疗类风湿关节炎,效果可以这么好类风湿性关节炎是一种常见的慢性炎性疾病,患者常会出现关节疼痛肿胀僵硬畸形,最终导致肢体功能严重受损。在治疗方面,临床多使用非甾体抗炎药糖皮质激素和缓解病抗风湿等西药,从而达到临床缓吃对零食能长寿?吃货们终于有理由了划重点理性对待零食选对可补充营养,有益身体选错则危害健康。多选天然健康零食,比如坚果水果奶制品等尽量限制食用高糖高盐高脂零食,比如火腿薯片辣条等。每天吃零食不宜超过三次,且要与正餐人人都说保护心脏,究竟如何保护?介绍8个小方法,简单易行心脏,是我们非常重要的器官,从胎儿期就开始工作,为我们供血,是一个没有假期的器官,一旦心脏泵血停止,身体的各个器官就没与血液的供应,我们就要面临死亡的威胁,可见心脏对我们的影响是非炎炎夏日,从6个方面教你如何养阳强身体根据黄帝内经素问四气调神大论中的论述,夏三月是蕃秀的季节,人体的阳气顺应自然界的阳气而发展到最旺盛的时期,故此时的起居养生应调和阴阳。夜卧早起来养心夏天是花草树木生长最旺盛的时期,黄瓜不能和什么食物一起吃?导语春天已经过去,炎热的夏季到来了,在夏天我们的食欲会相对减少一些,每天只想吃清凉的食物,比方说水果冷饮等等,而对饭菜提不起胃口,与此同时黄瓜也成为了我们在夏天经常吃的食物。黄瓜在用自来水洗的苹果到底能不能吃?今天你大奔哥了吗?1吃苹果的好处有哪些先说说苹果的好处在于它富含维生素C矿物质,比如钾镁,还有丰富的膳食纤维。在维生素C方面,因为苹果一般是直接拿来吃,不像蔬菜一样有加工损失维生素
高血压患者,真的一口肉都不能吃?适当吃4种肉,反而对血压更好说到了中年,还是少吃些肉比较好,一来可以避免中年发福,二来还可以预防三高找上门。实际上,长期多吃肉和蛋的话,确实是很容易引起血压升高胆固醇升高,也正因此。很多血压高的人会以为,当血老人经常打太极,会损伤关节吗?坚持下来的人,3个好处造访根据调查表明,中国40以上的老年人都喜欢打太极,同时太极拳还深受全世界各地人们的喜爱。太极学起来较为简单,动作幅度不大,特别适合老年人。那么老年人经常打太极身体会有哪些好处呢?打太中医法宝,六经临床方剂总汇经方时方125种病,实用好记导读学习中医总觉得中医经方难记,各种拗口的经方及病证,你是不是背了就忘?学得云里雾里,抓不住精髓?聪明的中医人都知道,各种各样的经方总汇是最好用的学习中医法宝。此文整理了经方时方1养肝护肝,全年没有淡季!养肝?肝脏求救的5大信号千万别忽视养肝护肝,全年都没有淡季。秋季到了,养肝更是关键时期。作为人体的一代功臣,一旦肝脏受伤,整个人都不好了!那秋季养肝还有哪些讲究呢?温馨提示这几个方面要记牢。肝脏求救的5大信号!01查出有三高,管住嘴最重要!吃饭守住4个原则,坚持就是胜利三高即高血糖高血脂和高血压,容易在中老年人群中出现。患有三高,无疑对健康有很大危害,如果平时不注意控制,很容易引起严重的并发症,造成瘫痪死亡等严重后果。因此,作为三高患者,在生活中厨房里的长寿菜,没事敞开吃,保护血管赶走三高,预防癌症不知从什么时候起,各种富贵病都进入了爆发期!比如近些年高发的三高心脑血管病,已然不再是老年人的专利。很多青中年人群,年纪轻轻就开始遭受高血压糖尿病困扰,而随着心血管相关性疾病的出现藏在厨房里的毒物,是肝癌的祸首之一,看完赶紧扔掉数据调查显示,全世界每年新增的肝癌患者约为70万人,其中我国患者就占据了50左右!也就是说,全世界平均每2个肝癌患者中,就有1位来自于中国!而且,在我国新被确诊的肝癌患者中,近80老人经常打太极,会损伤关节吗?坚持下来的人,3个好处造访根据调查表明,中国40以上的老年人都喜欢打太极,同时太极拳还深受全世界各地人们的喜爱。太极学起来较为简单,动作幅度不大,特别适合老年人。那么老年人经常打太极身体会有哪些好处呢?打太月经来几天才是正常的?在这个天数内,都属于正常作为一个正常的女性同志,每个月都会有件雷打不动的事情,就是来月经。注意,说的是正常的女性,当然,也可能经历着怀月生育,或者患有某种疾病而导致不来月经。那女性的月经期一般是几天呢?月人人都爱的黄金主食终于找到了!抗老明目降三高,常吃助长寿从营养的角度来说,玉米也毫不逊色。2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了一番排名,位列榜首的就是玉米。但这样一种健康食品,很多人都没吃对!黄金主食的6大效果明目护眼玉米被认定白菜遇上它,堪称天然胰岛素,没事敞开吃,促进代谢,稳定血糖你知道全球有多少糖尿病患者吗?近4。25亿人!而在这些糖尿病患者中,我国就占据了近1。2亿人!现如今,糖尿病已然成为高发的代谢类慢性病,且目前临床上还没有能彻底治愈糖尿病的方式。也