很多新妈妈对如何添加辅食非常迷茫，老人们给出的那一套又有很多是需要纠正的观念。今天长富君特地把几种比较＂坑＂、又广为流传的错误的辅食拿出来讲一讲。
　　1.骨汤补钙
　　高汤是中国人民的挚爱，尤其是烧成＂乳白色的像牛奶一样的汤＂，简直被视为滋补圣品。
　　汤的营养价值并不高，主要问题在于脂肪、盐过多，而真正有营养的蛋白质绝大多数还是保留在肉里。骨头含钙，但不溶于水。按照中国营养学会推荐每日钙摄入量800毫克，换算成骨头汤的话得喝几十升。
　　真相：给孩子用骨头汤来冲米粉是典型的坑娃辅食。
　　2.红枣补血
　　有关红枣补铁补血的说法大概只是出于＂红＂的联想，没有医学、营养学依据。确实，铁的补充对于制造更多的红细胞至关重要。只是，每100克干红枣的含铁量平均只有2毫克。而每100克猪肝的含铁量可以达到25毫克以上，就连油菜的铁含量也可以达到3毫克/100克。
　　把红枣当成一种普通食物添加到辅食里本身没有错，但若是用红枣来＂治疗＂宝宝的贫血状态，就真的是坑娃没商量了。
　　真相：含铁比较高的辅食有：蛋黄、红肉、动物肝脏、豆类、一些深色的蔬菜。若医生建议额外补充铁剂，应该予以补充，这跟＂吃药＂是两码事儿。
　　3.吃盐长力气
　　所有的权威辅食指南都建议1岁以内的宝宝食物中不额外添加盐，以避免过多的钠造成肾脏的负担。而食物本身也是含有一定的钠的，宝宝不吃盐不会没力气。
　　真相：《中国居民膳食指南2016》建议，烹制婴儿辅食时不要加盐，不加调味品，少放糖。
　　长富巴氏鲜奶，助力孩子健康成长
　　孩子吃辅食阶段，就可以给孩子喝牛奶了。牛奶营养丰富，对孩子生长发育有重要作用。不过市面上牛奶种类那么多，建议给孩子优选长富巴氏鲜奶。长富巴氏鲜奶采用武夷山脉优质奶源，全程6℃冷藏保鲜、每日配送，保存了更多活性营养。这些活性营养有助于孩子增强体质，是孩子聪明茁壮成长的重要营养。
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肿瘤院长患肝癌，带癌生存15年无复发，4个经验值得学习肝癌之所以可怕，是因为它一旦被察觉，基本上是晚期，在前期身体几乎没有任何异常，当身体出现反应时已经错过了早期治疗的时机，在我国每年有很多人死于肝癌。不过在一些肝癌患者中，也有抗癌成14男孩身高突破178，儿科医生3物或是身高拉长剂，建议多吃案例分享小明是一名初中生，今年14岁，虽然年龄很小，但是他的身高已经有178公分了，是学校里的风云人物，不仅学习成绩突出，而且还多才多艺。身材高挑的他经常代表班级参加学校组织的一些常吃红枣可以远离骨质疏松？医生若想骨量稳，这3物不妨常吃如果平时对自己的饮食和生活习惯不注意的话，都会加速骨量的流失，因此大家千万不要小看骨质疏松，一旦患上，会严重影响患者的正常生活，还会导致患者身体出现很多不适的症状。即使是轻微的碰撞俗话说肝火一烧，百病难熬，肝火旺盛时，或会有这4个表现所谓肝火是指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象，多由于情志不遂郁而化火嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。一旦肝火旺盛，会加重肝脏负担，影响肝脏功能，从而导致一系列疾病的发生，52岁患癌，17个月后治愈，富豪就能治愈癌症吗？医生告诉你真相只要提起癌症，相信有很多人都会感到恐惧，癌症之所以可怕，不仅因为它极高的病死率，还在于它给患者的身心及患者家属带来的伤害。很多患者在得知自己患上癌症后，首先考虑的是有没有足够的钱去晚上吃苹果容易伤胃？医生提醒到了晚上，这3种食物尽量少吃苹果是生活中比较常见的一种水果，不管大人小孩儿都特别喜欢，不仅口感清脆，营养也特别丰富。很多人都说苹果能起到养胃的作用，但是也有一部分人认为，晚上吃苹果容易伤害胃部，那究竟哪种说法肾透支的5个信号，收到了吗？若出现3个以上，提醒你该节制了肾脏是产生尿液的主要场所，当水分进入到人体时，肾脏会过滤出营养物质，运送到全身各处，再将一些垃圾毒素以尿液的形式排出体外，只有肾脏健康，才能更好地促进身体排毒。因此，肾脏是否健康对老人常说肚脐的泥不能抠，靠谱吗？放大1000倍，终于知道了老一辈的人经常说肚脐眼里的泥不能扣，否则很容易生病，有时候看到我们去抠肚脐眼的时候，她们也会苦口婆心地劝说。小时候只知道听话照做，长大后就开始好奇了，为什么不能抠肚脐眼里的泥？里面开水冲鸡蛋滴香油，喝了会有什么好处？医生不妨了解一下不过，很多年轻人认为开水冲鸡蛋是一种不健康，不卫生的饮食，因为鸡蛋中会残留细菌和微生物，食用后不利于身体健康。其实不必过于担心，滚烫的开水可以将鸡蛋中残留的细菌和微生物消灭掉，而且央视曝光的毒纸巾，正在影响孩子的身体，家长却还不自知有些父母在给孩子选择纸巾时非常讲究，但是有些人却只贪图便宜，为了省钱而忽略了安全问题，其实纸巾里面也有很多隐藏的危险，不知道大家了解多少？有关纸巾的新闻央视也有过报道，其中就提到了慢阻肺二氧化碳潴留会给身体带来什么影响？慢阻肺一般指慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。当慢阻肺发展到一定程度时，可能会出现