日常生活中，火龙果是大家非常喜欢吃的一种水果，它是热带的水果，但是去水果店买火龙果的时候，买回家，切开一看，里面有红心和白心的，而且红心的火龙果比白心的火龙果价格贵很多。那么他们到底有什么区别呢？其实并不只是颜色上的差别哦，两个颜色的火龙果，差别很大，以后不要再乱买了，赶紧一起来看看吧 现在市面上卖的火龙果一般有两种，一种是红心的，另外一种是白心的，他们除了在颜色上有不同以外，还有什么区别呢？很多人都认为，都是火龙果，为什么差别这么大呢 第一个就是产地不同 一般来说，红心火龙果要比白心火龙果好吃，口感更好，红心火龙果是进口的，基本上都是从越南进口过来的，一般白心火龙果都是国产的，我们去买火龙果的时候，会发现，红心火龙果普遍要比白心火龙果大一点，价格也更贵一点 第二个区别就是口感，经常吃火龙果的朋友会发现，红心的火龙果会比白心的火龙果更甜一点，那是因为红心的火龙果，它的含糖量达到了18到23度左右。而白心的火龙果含糖量比较低，大约在五到十度左右，所以在甜度上，红心火龙果会更加的甜，在口感上，红心火龙果也会比白心火龙果更加的甜而不腻 第三个区别就是营养上的差别，两种火龙果在颜色上有差距，在营养上也有着很大的不同 ，红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高，花青素含量也更高，经常吃红心火龙果，可以帮助我们提高免疫力，保护眼睛视力，而且红心的火龙果维生素c含量非常多，还有美白排毒的作用哦 下面就教大家如何挑选优质的火龙果，先看颜色哦，火龙果表面越红，外皮越光滑，叶子越绿，说明你买的火龙果非常的新鲜，第二就是看一下外形，一定要选短胖的，不要选瘦长的哦，短胖的一般都比较甜，而且水分也多，记住这两点，基本上都可以买到好吃的火龙果了 现在基本上去水果店，都能看到红心和白心的，已经是很常见的，很多人想买点红心的尝尝鲜，大家可以根据自己的喜好买来吃，平时多吃水果还是很好的，能很好的补充身体所需的水分和营养成分，不知道大家平时买火龙果的时候，是买红心还是白心火龙果呢？ 赶紧学会这招，解决了很多人困扰的烦恼。看完后抓紧转告身边人，如果你觉得实用记得转发分享给身边的朋友，帮助更多有需要的人。
年龄越大，越要多吃肉？医生建议这3种肉，55岁后不妨多吃点随着年龄的增长，人体各脏器机能逐渐衰退，消化系统对于食物的消化和吸收也出现了一定的下降趋势，对于大多数中老年人来说，由于消化功能减退，一日三餐的食物选择都有了局限性。在日常生活中相对老年人影响最大的三种生活方式，快看看你身边的老人也有吗？老年人由于身体机能的下降，各处毛病渐渐显现，如果再不重视生活方式，身体机能下降得更加的明显。下面这几种对老年人影响最大的生活方式，你家的老人也有吗？如果有的话，请马上改正。一喜欢吃春吃豆芽好处多俗话说春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根，意思就是说，在每一个季节，都有与之相对应的食物需要吃。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。这里的豆芽包括黄豆芽绿豆芽黑豆芽。为什么中年女性经常膝盖疼呢？给你这3个建议，希望你早尝试人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这句网络流行语是许多中年人的心声，随着年龄的增长，身体衰老速度逐渐加快，中老年人经常感觉腰背酸痛，浑身乏力，特别是女性中老年者。夏方养生指南衰老是人采耳还是采花？披着养生外衣打擦边，相关部门不允许躺采现代的采耳也被赋予了新的含义，采耳与养生结合起来，被分为民间技能采耳与现代养生采耳。其实采耳坚持的养生观点，与现代的医学观点发生了冲突。比如采耳养生就是去清理耳朵里的污垢，让人减压明日春分，无论贫穷，记得吃2样忌1样，寓意春分得意，平安健康时间过得可真快，一转眼明天就是春分了（2022。3。20）。春分是二十四节气中的第四个节气，春分过后，气温暖和，阳光明媚，踏青放风筝正式开始了。春分和众多节日一样，也留下了许多传统人民日报被吹上天的7种健康产品，养生不太行，忽悠第一名保健品不是药在这个谈癌色变的社会十分流行养生，其中保健品备受养生人群的青睐，然而保健品真的管用吗？那倒未必。所谓的保健品主要包含维生素矿物质和天然植物或珍稀植物提取物，或包含名贵海滋阴补血养肝肾，它是水果界的冬虫夏草每到春天气温开始升高，就是桑葚开始上市的时节了。在清代名医王孟英的随息居饮食谱里写到桑葚，甘平，滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。它能滋补肝肾之阴盐吃得多不多，身体3个表现告诉你，3种食物含盐量高，要少吃健康理念中，每日饮食需要严格控制摄盐量的，毕竟盐分摄入太多，对健康是不利的，很多疾病的发生，都与盐吃太多有关系。就比如说肾病心脑血管疾病，甚至有些癌症的发生，也与摄盐多挂钩，足以证素食健康饮食？真相没那么简单近年来，素食越来越受到关注，素食常常都和健康饮食联系在一起，研究发现，素食可以帮助我们控制超重和肥胖，降低高血压缺血性心脏病癌症糖尿病憩室病和白内障等疾病的风险，是一种有益于健康的北方人酷爱吃馒头，医生提醒为了健康负责，最好不吃这4种馒头导语与南方人的饮食习惯相比较，北方人是比较爱吃面食的，比如面条，花卷，馒头等，这是他们在日常生活当中常常会选择的主食。胃口小的人基本上吃一个馒头就可以保护半天，对于胃酸分泌过多的人