乙肝患者不能吃大蒜？乙肝患者的饮食禁忌，一次性讲清楚

　　导语：很多病情都需要在饮食方面多加注意，尤其是乙肝病人，更应该关注饮食问题，避免因为一时的口欲导致病情加重。大蒜作为日常的调料来说，几乎家家户户每顿饭都少不了。有人说＂乙肝患者不能吃大蒜＂，这是真的吗？
　　大蒜适合乙肝病人吗？
　　大蒜 是一种对人身体有益的食物，其中包含丰富的微量元素， 硒元素 更是非常有效的 抗衰元素。 硒元素丰富的食物能够减少 癌症风险 ，对于 心脑血管疾病 也有很好的抵抗作用。当体内缺少硒元素的时候，更容易患上 肝炎疾病 ，而大蒜中就富含丰富的硒元素。
　　大蒜还拥有 消毒 的作用，对于乙肝病毒可以起到 降低风险的效果。 所以对于乙肝病人来说， 适当的吃大蒜对身体有很好的保护作用。
　　多吃大蒜对身体好吗？
　　任何食物都应该讲究量， 大蒜有一定的刺激性，当进食过多大蒜，会对肠胃起到明显的刺激，很有可能会导致食欲不振，甚至是出现消化不良的情况 。大蒜中的营养物质虽然非常丰富，但对消化习惯的刺激还非常明显，对于肝脏也会造成负担， 引起红细胞减少，加重乙肝病情。
　　乙肝病人应该怎么合理饮食？
　　1、少吃高糖食物
　　高糖食物不仅对于乙肝病人有严重的影响，即使是身体比较健康的人，都会容易产生 高血糖、高血脂 的病情。高糖食物会让我们的血糖变得不平衡，升糖速度过快对于血压和血糖的平衡都会造成危害。
　　2、油炸食物
　　油炸食物对于肝脏和肠胃的损伤非常大 ，经常吃油炸食品，很容易出现其他的并发症，让身体健康受到侵害。
　　3、拒绝酒精
　　肝脏是用来代谢的，对于乙肝病人来说， 饮酒非常伤肝 ，会对肝脏造成累积性的损伤。最终导致肝脏病情严峻、恶化，严重时甚至会出现 肝癌 。  乙肝病人注意事项
　　（1）不要乱吃保健品
　　对于乙肝病人来说，可能会选择一些带有保健功能的药物来护肝，但这种做法却是非常错误的。 乙肝病人肝脏的代谢能力比普通人差很多 ，当大量服用保健品时，肝脏没有办法进行代谢和解毒，盲目的选择保健品本就不安全，但绝不能代替药物进行治疗，会加重肝脏的负担。
　　（2）拒绝自行吃中药
　　中药治疗方法比较保守，对身体造成的伤害没有那么明显，但只要是药物，都存在着 两面性 ，自行使用中药可能没办法对肝病进行缓解和治疗，甚至会导致损伤肝脏。 如果想用中药来进行调理，一定要在专业的医师指导下进行治疗 ，先了解病情的状况，对病情进行针对治疗，才能够更好的治疗乙肝病情。
　　结语：适当的吃大蒜对于乙肝病人有一定的好处，但不能过量。 对于乙肝病人来说，应该多多了解自己的病情，积极治疗，调整好自己的心态，在饮食上多加注意，这样才能够更好地对乙肝病情进行治疗。