导语 刘大爷在吃饭的时候总会咬到舌头 ，在一开始的时候他也没有在意，只是觉得是自己不小心才咬到舌头的。但是就这样了过了一段时间后，有一天他起床的时候突然觉得自己的眼前一抹黑，在之后他就什么也不知道了，一觉醒来后发现自己已经躺在医院里了。 经过医生的检查过后，原来刘大爷患上了一种叫做 ＂腔隙性脑梗塞 ＂ 的疾病，而 这种疾病的症状就是在吃饭或者在平时说话时容易咬到舌头 。 所以，在平时的日常生活当中，当我们在吃饭或者时说话时会时不时地咬到舌头的话，那么我们就应该注意了，最保险的做法就是去医院检查一下，不然就很可能出现一些大麻烦。 舌头 在我们的中医中是很重要的一个部位， 舌头在中医中还被称作为我们身体的＂心之苗＂。 由此可见，舌头对于我们的身体健康来说是很重要。 中医中将舌头比作心脏的心腹 在中医中，舌头可以说是非常重要的，不管在 《黄帝内经》 还是在其他的一些医学著作当中，舌头都是很被重视的。 舌头与我们的心脏也有着密切的关系 ，当我们的舌头有了一些不良状况的时候，比如说 舌头疼痛、起泡 等，这些反应很有可能预示着我们得 了心火 。不仅仅如此， 舌头还与我们的肾部有着不小的关系 ， 在我们的舌头当中，我们的 廉泉穴 是离我们的舌头很近的，而廉泉这个位置对于我们的肾气很重要。 既然我们现在得知舌头可以反应出我们 心脏的好坏 ，那么当我们心脏出现问题的时候我们的舌头是有些什么表现呢？ 心脏出现问题，舌头会通过这几个现象来通知我们 1、 舌苔会发黄，这说明我们的心经发热了 当我们的舌苔发黄的时候，这就表明我们的心脏可能出现问题，并且同时我们可能会出现 失眠 而且 心情不好 的状况，这个时候就大概率的说明我们的 心经有火、发热了。 2、 舌头上出现瘀斑，可能说明我们的血管出现了堵塞的情况 当我们的舌头上长出了一些 瘀斑 的 时候，这就很有可能是在提醒我们的 血管出现了堵塞的情况 。 在舌头上出现瘀斑的同时，如果身体还会有 心发慌 、 失眠 这些症状的话，那就很有可能它在提醒我们自己的 心血管出现了问题 。 3、 舌头出现发红的状况，说明身体的心阴不足 舌头在我们身体里面的颜色应该是淡淡的粉色，所以，如果说当我们的舌头发红的话，就应该开始注意了，它很有可能在提醒我们患上了 心血管类的疾病 。在中医的角度来看，这种情况就是 心阴不足而造成的 ，因为当我们身体里的心阴不足的话，我们的心血管也就会跟着出现一系列的问题。 4、 当我们的气血不足的时候，舌头会出现发白的状况 当我们的舌头出现发白的情况时，大部分原因就是我们 身体的气血不足 了，如果说是舌头的颜色发白，那么说明可能是 贫血性心脏病 。 而如果是我们的舌苔发白的话，那就很有可能是不同的 心脑血管疾病 了。 一套舌头操，对于身体健康很有帮助 在我们的口腔里，时时刻刻都有很多的 唾液 ，而在我们的中医当中唾液是很被重视的。据古人的研究， 保护唾液也是爱护生命的一种方法 。 我们的唾液当中含有多种多种的 酶类 ，这些酶类可以很好的帮助我们消化食物，同时还含有很多我们人体所需要的 激素 。 那做舌头操对于我们又有什么好处呢？据研究， 经常活动舌头的话是可以帮助我们分泌唾液。 因此， 平日里多做做舌头操对于我们的身体健康还很有好处。 舌头操应该怎么做呢？当我们吸气时将舌头往上卷，呼气时叩齿六次左右，再吸气时舌头往下卷，呼气时和之前一样，重复四次即可。 在吸气时将舌头卷起来往口腔左部伸，呼气时也是叩齿六次左右。完成后，再向口腔右边重复一遍。 吸气时把舌头向上顶在上嘴唇的内侧，呼气时叩齿六次左右，完成后再向下嘴唇重复一遍。 结语 通过这些介绍，我们了解到了舌头也是检测我们身体健康的一个很好的器官，希望大家可以学会这些小知识，最后祝大家的身体可以更加的健康，再见。 参考资料： [1]刘兵.心之苗窍在舌头[J].中医健康养生,2017 [2]徐晓华,何世桢.看舌头能知心脏病[J].养生保健研究,2012:45-45. [3]陈建玉.＂舌头操＂助我延年益寿[J].现代养生,2014:23-23,24.
买猪肉时，这6种猪肉，免费送也别要，肉贩子知道人越少越好猪肉想必大家都非常熟悉，猪肉是我们经常吃的肉类食物，并且也是最容易被接受的，不仅价格实惠，营养含量非常充足。猪肉含丰富蛋白质，补充人体所需营养物质，达到滋补身体作用，但是现在很多人鱼不蒜，牛不韭，肉不姜到底是什么意思？不妨听听医生怎么说导语血脂异常已成为了中国成年人发病率最高的问题，通过2012年的统计数据显示，我国大约有40以上的成年人都伴有血脂异常等问题，高血脂问题并越来越趋向于年轻化。为了防止高血脂威胁身体女性多少岁开始衰老，如何延缓衰老如何延缓衰老是很多人女性朋友一直在努力寻找的答案。有些女性心态好，能接受自己变老的事实，但有些女性很难接受，尤其是在同龄人面前，因为有些女性变老很慢，自己却变老很快。那么，女性究竟急性间质性肾炎的发病分三个阶段1外毒侵袭，气机失调外感热毒湿热药毒之邪，内陷入里，损伤气机，则见脏腑运化失常，而出现一系列的临床症状。营卫不和，则见发热脾失运化，胃气上逆则有食少，甚或呕吐脾不统血则见肌纽，尿血胃不好？常用4样食物泡水喝，或有助修复胃黏膜，提高胃功能胃作为人体一个非常重要的消化器官，每日兢兢业业的为人服务，将人体摄入的食物及时分解消化，对人体有益的会通过血液的流动输送至身体各个器官，而对人体有害的则会随肠道排出体外。胃的健康将70岁以上老人患癌特点及预后一般认为年龄越大，癌症的发生机率越高，其主要原因是，机体各器官的不断老化，代谢功能低下，免疫功能降低，致癌物质在体内堆积，基因细胞在体内几度分裂，增加了突变的机会。老年癌症也和其它果蔬要不要带皮吃？听听营养专家怎么说果蔬皮营养丰富，带皮吃有益健康，生活中，你可能会听到这种说法。这是真的吗？对此，河北医科大学第一医院营养科主任李增宁教授表示，确实有一些果蔬皮营养价值很高，带皮吃更有益健康，但并不为什么老人容易骨折？预防骨质疏松，饮食和运动都必不可少上年纪的老人最害怕偶尔的跌倒，因为老人非常容易骨折。而老人为什么会容易骨折呢，是因为年纪大后骨疏松吗？还是因为其他的原因呢？今天就来详细分析一下。老人为什么容易骨折？人的骨骼从出生它们是肝脏钟意的食物，温馨提示肝脏不好的人，平时可多吃一点肝脏作为人体最重要的排毒代谢器官。主要帮助身体来进行排毒解毒和代谢功能。如果肝脏一旦受到损伤，大量的毒素垃圾不能及时的排出，堆积在肝脏内部，会加重肝脏的负担，从而也会导致身体健康受老年人饮食越清淡越好？饮食要清淡一点。相信很多患者，不论是老年人还是中青年，一定不止一次听医生说过这句话，尤其是患有高血压冠心病高脂血症脂肪肝超重肥胖的患者。于是，许多向往健康生活自律的人就把平时本就吃咖啡致癌，导致钙流失，造成失眠，伤胃，咖啡真的罪大恶极吗？随着社会民生的发展，咖啡渐渐走人们的生活，不再是神秘而高大上的西方泊来品。但毫无疑问，在中国，咖啡的普及其实还只是散落的零碎群体，大多数的中国人对咖啡的印象还是速溶咖啡，再高大上点