大家都说：冬天可以吃更多的高蛋白和高热量的食物，这不容易冷，但是粉粉们，小心不要吃成一个胖子哦。嘿嘿....
　　冬天容易产生胃热和阴虚，需要吃的一些水果和蔬菜，可以滋阴润肺。
　　不同季节适合吃不同的水果。分享8种最适合冬天吃的水果：
　　山楂
　　山楂具有较高的有机酸和维生素C含量，能安抚胃，消除食物，特别是对肉的积累和停滞，同时能促进血液循环和祛瘀，治疗痛经和月经，显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效预防动脉粥样硬化，还能增强心肌收缩力，增加心输出量，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，减少心肌耗氧量等，对增强心脏和预防心绞痛起着重要的作用。
　　橘子
　　橘子富含蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B 2等，能降低胆固醇的吸收，降低血脂和抗动脉粥样硬化。吃橘子往往对预防心血管疾病的发生有很大的帮助，可以预防老年人中风。
　　橙子
　　橙子富含维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有解渴、益气、化痰、健脾温胃、解油腻、消食、清肠排便、醒酒等功效。多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血液胆固醇，提高药物吸收能力。
　　苹果
　　苹果富含糖和钾盐，具有解渴、养肺、健脾、养心补气、促进胃肠蠕动、调节胃肠、治疗便秘、帮助消化等作用，能维持血糖稳定，降低胆固醇，防止胆结石。
　　柿子
　　柿子含有大量的维生素A、C和单宁酸，具有滋补肺胃、清火、降血压、止血、预防心血管疾病、清热滑肠、润肺生金等功效。
　　梨
　　梨含有丰富的糖分和维生素，具有保湿肺、止咳化痰、养血健肌、清肺除燥、养肠健胃、降血压、清热镇静、护肝助消化等功能。
　　甘蔗
　　甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺水，含糖量和铁含量非常丰富，含有多种有益人体的氨基酸，具有清热、润湿、补肺、益胃等特殊功效，对低血糖、干便、排尿不良、恶心呕吐、热咳、高热、口渴等有一定疗效。
　　香蕉
　　香蕉香蜡鲜美，富含维生素、膳食纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效地保持皮肤、头发的健康，预防中风和高血压，同时具有镇静睡眠、润肠排便、润肺止咳、清热解毒、助消化、减肥等功效。
　　注：以上图片源于网络，如有侵犯，请联系删除

仟店打通线上线下渠道，启动全资源共享的商业运营模式随着互联网全面O2O与社交媒体的兴起，整个零售行业开始进入精细化客户的时代。渠道为王的时代正被移动互联客户体验数据价值融会贯通于线上线下，全资源共享成为当前零售业发展的必然方向。为爱驰汽车定义新标准，独特模式赢好口碑近两年来，中国新能源汽车市场表现亮眼。在这其中，后起之秀爱驰U5的发布成为了业内瞩目的焦点。为何爱驰U5初入市场就能站位脚跟？爱驰汽车联合创始人兼董事长付强在的华菁论坛上展开一场关为什么要打击明星高价片酬现象？阴阳合同，代孕生子，近段时间以来因某明星的神操作，娱乐圈的种种违规黑幕被推上了社会舆论的焦点。也因此，有关于明星天价片酬现象，再次走进了社会舆论的视野。据爆，还是该知名女明星，仅用多喝水也中毒？万能喝水公式还是免了吧我们都知道水是生命之源因为它在人体中充当着重要的角色所以感冒发烧多喝水天气炎热多喝热水心情不好多喝点水一定能好不知道从什么时候开始喝水成了解决各种疑难杂病的妙招但是！水喝的太多也可DelthaPhrama孕妇怎样巧补铁在怀孕的时候，当孕期进入了三个月之后，因为胎儿的快速生长，所以在这一时候孕妇很容易会出现贫血的现象。这一问题在孕期检查化验报告中都有体现。当孕妇出现了蹲下站起来后出现头晕，脸色也比夏季喝冷饮一爽到底？劝你放弃这波操作面对炎炎热浪，没有人不想来一杯冷饮爽一下，各种冷饮也因此成了夏季里最快乐的肥宅水。可是，每当我们想吃点冰的喝点凉的，都会被爸妈数落。那到底是喝冷饮一时爽，一直喝一直爽还是在给身体健停薪留职15年被领工资46万元，背后是什么神操作？据报道，江西省吉安县万福镇卫生院彭某某，早在2004年已经停薪留职，但是，该卫生院却一直在以他的名义申报工资相关财政预算，直至2019年，累计被领工资46万余元。新闻时时有，只有大从人体10大体质领悟经方用法，是个不错的途径从大量人群中去找寻体质这是一种方法，王琦教授研究体质也是在人最多的车站观察的。但是，体质的总结与观察，不光外表，体型肤色还有眼神，内心的独白，感受，甚至一个肢体的动作喜好也可以作为降肌酐的方法有很多种，但对于肾衰患者降肌酐不是最重要的我的肌酐又高了，是不是快尿毒症了，这可怎么办啊？肌酐又降了一点，太好了，我要把这个好消息告诉给大家对于肾衰患者，肌酐的高低就是决定着大家的心情的标准。但肌酐升高一点就真的代表肾功能名中医治病绝招009黄文东肺脾同治治咳喘黄氏对咳喘等慢性病的治疗经验，往往将有效处方加减后给患者配丸常服，例如病情较轻者，注重肺脾同治，根据金匮痰饮之病，当以温药和之之意，以苓桂术甘汤为基本方，加入苏子杏仁陈皮半夏紫菀当沙漠的沙子为什么不适用建筑，背后原因，相信很多人不知道沙子是世界上最普通的建筑材料，虽然现在我国的基建技术越来越高超，很多宏伟工程都可以顺利完成。但是不管技术有多精湛，最基本的材料需求还是要得到满足，才可以顺利开展工作，而在建筑行业中