夏季人体是外热内寒的，应该吃温性食物，喝冷饮只能降低口唇周围的温度，并不能解渴，而饮热茶促使汗腺舒张排汗，散发体内的热量，所以能全面降低皮肤表面的温度;酸性水果的生津止渴作用远胜于甜味水果;另外衣服并不是穿得越少越凉快。
　　＂冬吃萝卜夏吃姜＂是常理，是对于身体健康的人来说，而对于寒湿体质的病人来说，晚上或冬季吃姜是没有问题的。对于该吃什么不能一概而论，首先要明白食物之性，然后要明白自己的体质，还有根据天时地利，要做到＂格物致知＂方可＂以不变应万变＂。以下是一些常见水果的功用，仅供大家参考。
　　樱桃：铁质含量丰富
　　草莓：清热
　　橙子：性寒，可解热、化痰、生津止渴
　　番茄：可消暑、清热、助消化
　　芒果：益胃，维生素A含量高
　　香蕉：润肠通脉、含有大量钾
　　木瓜：去湿舒筋
　　葡萄：补血益气、抗氧化
　　梨子：镇咳化痰、清热。
　　枣子：益胃生津，要细嚼慢咽。
　　苹果：滋润皮肤、洁牙。
　　柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
　　柚子：可清燥热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。

看完这个防癌锦囊，原来癌症预防这么简单阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单结直肠癌是高发病率高死亡率的疾病，严重威胁着人们的身心健康，防治形势严峻。从防到治，怎么防预防甲状腺癌，你可能需要这个核武器阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单甲状腺癌，与其他肿瘤相比，恶性程度更低，表现更温和。良善的外表，往往让我们对诊疗的过程掉以两大查癌神器加持，早期诊断，唯快不破阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单乳腺癌常年位居女性恶性肿瘤发病第一位，并已取代肺癌，成为全球第一大癌。在我国，每年乳腺癌发国之瑰宝中医针灸疗法得到国际认可，缓解癌痛更有效阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单不哭不是因为坚强，是痛的想不起来哭，那个时候，只能用尽全力屏住呼吸，稍一分钟，就会痛的晕厥咖啡致癌？最新研究证明喝咖啡反而抗癌护肝阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单一般来说，容易致人上瘾的东西都不是好东西，但有一种除外咖啡。很多人认为喝咖啡是一种洋气精致子宫内膜癌危险吗？分子分型断吉凶阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单子宫内膜癌是起源于子宫内膜的恶性肿瘤，又称子宫体癌，我国最新癌症统计数据显示子宫体癌新发病陪父亲抗癌的曲折之路，肝癌肺转移患者如何绝处逢生（下）阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单觅友吕光红陪伴父亲抗癌的历程这一文章发出后，许多觅友想了解后续的情况。那么今天，我们一起来乳腺癌也能长期生存？做好这个是关键阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单1990年，一位名叫芭芭拉布拉德菲尔德的女性得了乳腺癌，她切除了乳房，并接受化疗。不幸的是32岁，肝癌晚期，与癌共舞18年他仍向阳而生阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单挂号就诊开药，在上海长海医院，胡晓峰（化名）对这一套流程已然十分熟练，一上午的忙碌也终于等卵巢癌治疗有新药！看基因检测如何指导患者使用精准靶向治疗药阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单2019年姚晨主演的女性题材电影送我上青云，女主角盛男27岁被确诊卵巢癌，工作搭档在拒绝借糖是喂养癌细胞的罪魁祸首？肝癌患者应该这样吃糖阅读前请点击关注，每天都会定时发送健康资讯，让觅健陪您一起添增勇气，拥抱爱，抗癌路上不孤单酸甜苦辣咸，人生五味中，甜作为感知幸福和愉悦的一种味道，已成为许多人的精神慰藉，奶茶饮料甜