常喝藏红花水，对身体有哪些好处？关于藏红花的禁忌，你知道哪些

　　相信大家在看宫廷剧的时候，肯定听说过藏红花这个药材，有心悸歹毒的妃子为了打掉其他妃子肚中的胎儿，会让其他妃子喝藏红花水，因为藏红花能够起到活血化瘀的功效，孕妇喝了藏红花水之后会引起滑胎。
　　其实藏红花是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，有镇静、祛痰、解痉的作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄疸、肝脾肿大等的治疗。
　　用藏红花泡水喝，其实对身体也是有很大好处的，当然既然是一味药材，是药三分毒，关于藏红花的饮用也是存在一些禁忌的，今天就带大家具体了解一下。
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　　常喝藏红花水，对身体有哪些好处？
　　1、增强体质
　　用藏红花泡水喝，不仅能够促进血循环，还能提高人体血液的显养能力，维持人体内分泌的正常功能。所以平时适量喝点小红花水，可以促进身体内免疫球蛋白的再生，提高人体抗病功能，增强体质。
　　2、美容养颜
　　藏红花泡水喝，不仅能够维持人体内分泌的正常，还能加快人体新陈代谢速度，促进体内多种毒素和垃圾的排出，另外藏红花泡水还能够补充气血，起到滋养肌肤，面容红润的作用，在美容养颜的同时，还能延缓人体衰老。
　　3、调节月经
　　在现实生活中，很多女性都受到月经不调的困扰，建议这类女性在平时不妨喝点藏红花泡水，不仅能够活血，还能调经止痛，补益气血，更能调节女性内分泌，对于经期出现的腹胀，腹痛以及闭经和少症等疾病，都有一定的预防和缓解作用。
　　4、防治心脑血管疾病
　　经过医学研究发现，适量饮用藏红花泡水，对于人体心脏能够起到一定的保护作用，而且还能够有效降低血压，对于心肌梗塞，脑梗塞等心脑血管疾病有着非常显著的治疗效果。
　　5、抗癌抗肿瘤
　　近几年来，有科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花，酸藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌，乳头癌，扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用，因此藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一。
　　平时适量喝藏红花泡水，虽然对人体会产生很多功效，但是如果饮用不当，也会给身体带来不利影响，所以大家在饮用的时候一定要熟悉藏红花的食用禁忌。
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　　关于藏红花的禁忌，你知道哪些
　　1、孕妇禁用
　　在文章的开头也讲过了，藏红花能够兴奋子宫，促进子宫收缩，具有活血化瘀的作用，如果孕妇大量食用藏红花会造成流产，如果怀孕后不小心误食了少量的藏红花，也不必太过担心，一定要及时咨询医生。
　　2、经期女性禁用
　　因为藏红花具有活血化瘀的效果，经期女性如果使用太多的话，会造成月经量过多，月经期延长，不利于身体的调养。
　　3、儿童禁用
　　因为藏红花具有调节肝性功能的作用，儿童的人体各器官还在生长发育，此时使用藏红花可能会影响肝肾的正常生长发育。
　　4、不要过量食用
　　藏红花的药效比较强，过量食用身体可能会无法承受，从而出现一些不良反应。日常滋补养生，美容养颜，使用藏红花的用量是每次泡水5~10根藏红花即可。
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　　是药三分毒，服用藏红花过量也会给身体带来一些副作用
　　1、经期紊乱
　　身体健康的女性经期都是比较规律的，但是如果经常服用藏红花，可能会出现月经期紊乱的情况。
　　2、影响内分泌
　　服用藏红花之后能够有效调节女性身体，但如果服用过多可能会严重影响女性的内分泌系统，从而出现内分泌失调的情况。
　　3、刺激神经
　　在藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，长期服用就会导致出现神经兴奋的情况，同时对睡眠也会造成影响。
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　　藏红花水的正确饮用方法
　　如果是为了达到养生保健的功效，最好 每次取5~10根泡水喝 ，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多。另外 藏红花泡水只适合单泡 ，不适合搭配其他药材或茶叶。
　　具体步骤如下：
　　1、将玻璃杯洗净备用
　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
　　3、用沸水冲泡藏红花
　　4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用
　　5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。
　　不知道大家在平时有没有喝过藏红花水呢？你们觉得适量喝点藏红花水对身体有有哪些功效，不妨在下方评论区分享出来吧。