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肠胃之父李玉奇,总结57年胃病经验做好2件事,或能胃通透

  在中医学中,认为胃是六腑的一员,与五脏中的脾相表里。现代医学则表示胃是消化系统中重要的器官,胃的安危直接影响着人的身体健康和生活质量。随着生活水平的提高,胃病患者逐年增多,截止到2020年为止,我国的胃病患病人数已达4亿人,胃病患者几乎遍布所有家庭。
  35岁的小孙是一家外企的后勤主管最近一直感觉胃部有些不舒服,有时候疼、有时候胀,但是最近是公司的业务爆发期,平日里杂七杂八的事情比较多,就一直拖着没去做检查,等到周末团建庆祝的时候一杯啤酒下肚,腹部骤然疼痛,豆大的汗珠滴落在碗中,疼得一句话也说不出来,等到同事将其送到医院后,小孙早已疼晕了过去,经过诊断后,以后医生表示小孙是急性胃炎,且胃内有一处不小的溃疡。
  在了解了小孙的饮食习惯、生活习惯之后,医生表示其实引发小孙胃溃疡的原因很简单,就是饮食原因,小孙这几年工作比较拼,加上是创业公司,要办的事情、证件都很多,小孙常常是三餐不定,有时候会拿面包、饼干来当正餐,等晚上休息了再吃一顿好的补偿自己,长期如此累积了一定的胃部损伤,溃疡,家伙这次团建空腹喝酒,也造成了胃部的充血,诱发胃溃疡发作。
  除去饮食习惯外,还有4点因素也易诱发胃溃疡
  1、精神因素
  长期精神紧张、压力过大或是长期处于悲伤、忧虑、多愁善感的悲伤情绪下。都会诱发胃溃疡,因为精神紧绷、低迷会迷走神经兴奋,导致胃酸分泌增多,刺激胃黏膜,并且,生气会引起交叉神经的兴奋,会导致胃内血流量减少,造成胃蠕动减缓,导致食欲变差、消化不良的问题。
  2、幽门螺杆菌的感染
  据数据显示,我国幽门螺杆菌感染的比例达到58%,而80%的胃溃疡患者都感染有幽门螺杆菌,并且幽门螺杆菌在感染初期并没有太大的症状,但是此类病菌在胃内生存会损伤胃黏膜,产生炎症,一旦发现就已经引起较为严重的胃病了。
  3、长期服药
  一些药物对于胃部的损伤较大,像是阿司匹林、皮质类固醇等药物,若是长期饮用,易致胃部受损,胃溃疡的发生。
  4、遗传因素
  胃溃疡有时有家族史,尤其儿童溃疡病有家族史者可占25%~60%,另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
  "肠胃之父"李玉奇,总结57年胃病经验:做好2件事,或能胃通透
  李玉奇先生是医学界的泰斗,研究胃病53年之久,曾撰写多本肠胃相关的书籍,留下的养胃经验更是被大家所熟知、使用。
  1、游泳
  露天游泳时,空气、阳光、环境等共同作用于人体,增强了体能,提高了耐力,使胃肠也得到了锻炼。游泳可增强胃平滑肌的张力,促进胃蠕动;强化血管弹性,促进胃的血液供应,改善胃的功能而养护胃。
  2、戒烟
  吸烟刺激胃酸分泌增多,导致胃黏膜屏障功能受损而发生炎症或溃疡。因此,戒除吸烟的习惯是养护胃的重要措施

产后到底该不该发汗?别再被忽悠了不知道从什么时候起,民间开始流行产后发汗这一号称是中医传统疗法的东东(也有叫做月子发汗的),很多产后护理机构宣称,通过发汗能够让产妇把体内积攒的毒素及风寒驱散出来,这样的话就不会落本想扼住命运的咽喉,却被生活搞大了肚子这小子长大了以后,肯定也是个敦实的小胖子父亲在我很小的时候,就这样随口给我下了定论。我当时很不服气,因为小时候的我并不胖,反而还是一副清瘦的样子。现在看我那时的照片,还是个眉清目秀有一种特殊而简单的治疗方法,你可能没听说过前几天,老韩写了一篇关于秋季腹泻的文章关于秋季腹泻,说点与书上不一样的东西结果,接到了好几个宝妈关于幼儿消化不良和腹泻的咨询,看来这是一个较为普遍的现象。今天,就给大家介绍一个特殊体内痰湿不用慌,韩氏医通有妙方有一本比较小众的古代中医书,叫作韩氏医通。老韩上大学的时候,买不起昂贵的中医书,就用了一个多星期的时间,在图书馆手抄了整整一本。不过,毕业的时候,因为书太多,忙乱的过程中丢失了,甚20多天,就治了个感冒相关阅读吃了药第二天,脸肿了前几天来了个山西榆次的病人,因为感冒20多天还没好!主诉头痛反复发作20余天。治疗经过刚开始受风寒,怕冷,咳嗽无痰。于当地口服中西药(具体不详,因当地医从杜绝餐饮浪费看孙思邈的养生智慧连日来,中央关于坚决制止餐饮浪费行为,切实培养节约习惯的重要指示,持续在全网刷屏。有人说,可能是这段时间M国不断向我们施压,减少了国内的粮食进口有人说,今年流年不利,南方水灾,粮食窝奶不可怕,可以试试它妇科四大证经带胎产。我们姑且把急性乳腺炎这个病归到产后诸病里面。因为这个病多见于产后哺乳期的妇女,尤其是初产妇最为常见。聊城地区把急性乳腺炎很形象地称之为窝奶,在很多人的认识里,乳脂肪肝那些事(一)脂肪肝也叫脂肪性肝病,分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝指长期大量饮酒导致的肝慢性损伤,包括一系列病变脂肪变性,酒精性脂肪性肝炎,酒精相关性肝纤维化和肝硬化。这一点很好骨质疏松那些事本篇文章的内容来自原发性骨质疏松诊疗指南(2017)及中国老年骨质疏松诊疗指南(2018)。骨质疏的那些事之一什么是骨质疏松?骨质疏松症(osteoporosis,OP)是最常见的流感高发季流感到底有多可怕?(二)04流感有啥子表现?流感的临床表现分为两类1。季节性流感季节性流感主要由新型甲型H1N1H3N2和乙型流感病毒感染引起。潜伏期一般为1周以内,多为13天。典型的临床特征为急起高热头秋季健康集锦中秋刚过,国庆假期又要开始了。连续的两个小长假,带给很多人的不是休整,好像是更多的疲惫。甚至有的朋友说放个假还不如不放,一放假,比上班还累!在这个快节奏的社会里,人们都被推着不断前
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