大家晚上都吃的啥呢。本人吃的是牛肉哟。今天下班回家看到家里没有菜，就马不停蹄的骑着我的小电驴到超市买菜，买了牛肉，辣椒，小米椒，小青菜，四季豆，水果有买苹果，芒果，和西柚，本来我是不想买西柚的但是小孩说还想吃西柚，上个星期买了一个可能是还没有吃够，今天还说要买。回来就炒了盘辣椒炒牛肉，还炒了个四季豆炒牛肉
　　味道还不错哟，我自己看着都快流口水了呵呵，那盘四季豆是炒给小孩吃的，味道好像不怎样他们都没怎么吃，我的辣椒炒牛肉是空盘了，这个菜配点啤酒是非常攒的
　　饭后来点水果吃了个李子，这个李子是同事的，她跟我说很酸，我咬了一口，真见同事说的都是实话
　　饭后散散步，吹了一天空调，要出去出出汗，再去公园逛一逛，逛一圈可以减减肥，锻炼锻炼

认真地老去在与朋友的交谈中，听到这样一句再也回不到年轻，不如认真的老去，当时就感到这是很有意思的一句话。前段时间，自己对培养老人的自理能力有些思考，但想法不成熟，也就没有动笔写这方面的文章。人与人的差距可能就在一扫帚在一个老旧小区改造的工地上，小区道路铺就了水泥路面，道路两侧也铺上了面包砖，院子显得整洁平坦。大热天的，几个工人挥舞着扫帚清理着院子。走在扫过的地面上，脚下干净了许多，人也觉得舒坦有破有立，活出滋味经常能看到关于破和立的讨论，有先破后立，有先立后破，有再立再破，这是从时间顺序上来讲的，破对应的是旧的东西，立对应的是新的东西。还有的是大破大立，就是从规模上来讲的，可以理解为全部想做什么，尽管放手一搏是否要做一件事情，人们有很多想法，归纳起来主要有以下几种一是等待观望，二是顾虑太多，三是犹豫不决。等待观望，就是信心不足，不想担风险，不采取行动，直到意料中的人事物或情况出现才去作做好自己的事少操别人的心孟子曰人病舍其田而芸人之田。所求于人者重，而所以自任也轻。（孟子尽心下）意思是说，人们的毛病往往在于自己都荒弃了田地，还要求人家种好田地。所要求别人的很重，加给自己的责任却很轻。换与拖延分手拖延是大多数人的一种习惯。早就知道了，就是改不了有人经常这么说。什么是拖延呢？就是当下做的事情过会儿在做，上午做的事下午去做，今天要做的事拖到明天。有诗为证明日复明日，明日何其多。厚积薄发常备不懈一分耕耘，一分收获，从无到有，从少到多，日积月累，功到自然成。人生没有白走的路，每一步都算数。厚积才能薄发，你迈出的第一小步可能很难，就是这一小步再一小步，你终有可能达成自己的目标沟通要出于真诚沟通，从做工程来说沟者，开挖地沟水沟铺设管道，放低自己通者，顺畅，流动，连通沟渠对接管道沟通，放平或放低位置，就能通畅。沟通，从人与人之间交流来说，是人与人交流思想的一个互动的过程有很多想法，常识支持一下所谓思考，就是针对问题有自己的想法，形成自己的主见。清醒地思考，就是为了减少错误。为什么会是这样呢？因为大多数人迷信经验迷信本本迷信权威，以至于想当然人云亦云以偏盖全，存在思维错误学习的秘密领悟学习是为了什么？这个问题看似简单，实际上非常重要。如果一个人没有良好的学习动机，不明白做事的目的，就很难产生强大的内驱力。每个人学习的目的都有不同，有的人是为了别人，有的人是为了自留意当下，感悟生活当下，是现在非常流行的词汇，几乎每个人都能脱口而出活在当下。可是，当下的意思是什么，不好说清楚。当下有这样几种解释一是立即马上，二是指此时此地，三是指在那个时候，四是指佛经里面最小