这题我以前说过，答案就是更多的依赖运动，而非节食的方式减肥。
　　当然，运动过度也会造成体重下降过快，甚至因此导致闭经。但普通人一般没那个实力＂过度运动＂。一没那个毅力，二没那个时间。工作这几年，我就见过一例因过度运动导致闭经的，这个人是即将要参加比赛的健美操教练。普通人想要复制她的病程，是很有难度的。毕竟即使积极运动，也不是人人都有资格参加大赛。
　　运动性闭经在运动员身上较多见一些，在普通人身上很少见。相比于节食，通过加强运动的减肥方法要安全得多。
　　当然，更多的通过运动的方式减肥，并不是让你一点不控制饮食，敞开了使劲吃。那样即使运动再多也减不了肥，只会形成新的出入量平衡。想要减肥，加强运动的同时也要调整自己的饮食结构和时间，做到健康饮食，且不在夜间饱食。
　　综上所述，想要科学减肥，还得是运动+健康饮食的方式鸭！
　　#非常病例#
　　作者：妇产科的陈大夫
　　介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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中医号脉能诊断出癌症？这种说法神乎其神，不可信中医号脉是大家广为熟知的就诊步骤之一，虽然看起来非常神秘，其实也是有科学依据的。通过号脉，医生能够充分感觉到人体气血的变化，从而感知到五脏六腑气血的盛衰。但是过分强调脉诊，甚至说可医改之我见国家层面医改，从很多年前各地市的模式到三明模式，都是在探索中实践。各有千秋，各有利弊，成功的少，不被否定的更少。为何要改革，有资本主义医保体系崩塌的前车之辙但更重要的是本就处于摸索比愚蠢更可怕的，是低层次聪明莎士比亚曾说愚者自以为聪明，智者则有自知之明。生活中，总有一些人自以为聪慧过人，做事行一己之私，结果聪明反被聪明误，坑害了自己。而那些真正的智者，从不显山露水。他们做事低调内敛，成什么样的人容易得肾病肾病是所有慢性病中较为棘手的一种疾病，发病隐匿，病程较长，很难治愈极容易反反复复！居多数的患者病情发展到最后就透析和换肾。而肾病的并发率逐年在升高，没有明确的诱因会导致肾病让我们很急性肾炎的预后与哪些因素有关？一般认为急性肾炎预后良好，属自限性疾病，大部分病人无需特殊治疗，经68周后可自行好转。但部分伴严重合并症患者及迁延不愈者，可转为慢性肾小球肾炎，甚至发展为终末期肾病。急性肾炎的预后慢性肾小球肾炎如何诊断，应与哪些疾病鉴别？凡尿检异常（血尿蛋白尿）水肿及高血压病史达1年以上，无论有无肾功能受损均应考虑此病，在除外继发性肾小球肾炎及遗传性肾小球肾炎后，可作出诊断。慢性肾炎应与以下疾病相鉴别继发性肾小球疾如何区别肾性高血压与原发性高血压？8090的高血压是由于原发性高血压引起，1020为继发性高血压。原发性高血压一般多发于4050岁以上的中老年人，多有家族史常先有高血压，后有尿检异常，在高血压早期，尿变化及肾功能损正常人夜间排尿量是多少？夜尿增多常见于哪些疾病？正常人夜间排尿一般为02次，尿量为300400毫升，约为24小时总尿量的1413。随年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为11。若夜尿量超过全天总尿量的一半，则期待你给的每一个惊喜从呱呱坠地到咿呀学语，体验着作为父母的喜悦，也少不了对于未来的担忧。期望他快快长大，又害怕他在成长的路上遇到太多的挫折。身为上班族的我们，时间并不是我们可以决定的。他从两岁半开始就尿色发红是否就是血尿？除肉眼血尿外，其它原因亦可导致尿液发红（1）尿液受邻近器官血液的污染，如月经或子宫阴道直肠痔疮的血液混入尿中。（2）血红蛋白尿或肌红蛋白尿，镜检无红细胞或仅有少量的红细胞，潜血试验哪些疾病可引起急性肾炎综合征？急性肾炎综合征的临床表现包括水肿高血压血尿蛋白尿及少尿等。常见于急性肾小球肾炎，亦可由多种其他肾小球疾病引起的。（1）感染后急性肾炎如感染性心内膜炎引起的肾损害，败血症梅毒伤寒等均