海鲜可以说是很多人的最爱，隔三岔五约三两好友吃顿海鲜成了无比幸福的事。其实，相对于其它熟食来说，海鲜的安全性是不太让人放心的，再加上很多卖家清理不干净，或者做得没有熟透，很容易夹杂些不好的物质被我们吃进肚里，到时候极有可能出现不适，总之，安全一定要保证，避免一些潜在的风险。
　　1.不要吃不新鲜的海鲜
　　海鲜吃得一定要新鲜，不新鲜的海鲜风险是很大的。这一环节主要发生在购买时，一定要买活冻的海鲜，特别是内地城市，大家一定要辨别，千万不要买到那些死亡时间已经很长的海鲜，你根本想象不到它们里面有多少不好的物质，万一吃进了肚里，极有可能肚子不舒服。2.海鲜要做熟
　　有许多人喜欢吃生海鲜，比如刺身，但是为了安全着想，最好先把海鲜做熟，毕竟生海鲜极容易沾染很多不好的东西。3.彻底清洗干净
　　有些人喜欢自己在家做海鲜，这时候一定要把握好清洗这一环节，好好清洗。首先用冷水泡几个小时，再去除里面的组织，然后再用冷水泡一两个小时，再向锅中放入碱面用水烧开，放凉，再泡半小时，最后冲洗干净即可。4.不要吃虾头
　　许多人对虾头情有独钟，殊不知虾头是虾身上特别不好的部位。虾头里面有一种特殊物质，含量很高，容易破坏身体环境的平衡。另外虾头这个部位也有可能存在金属的残留，吃下去不利于身体健康，虾尾可以吃，虾头请放一边。5.吃海鲜要适量
　　海鲜虽然美味，但也不能天天吃。海鲜会让身体里的一种物质过量，特别是海鲜加啤酒，更是如此。吃海鲜一定要讲究适量，避免带来不必要的伤害。6.出现不适立马停止吃海鲜
　　有一些人是不适合吃海鲜的，千万不可逞能或不当回事，明明知道自己不能吃海鲜，还非要加入海鲜聚餐中，从而导致不舒服。其实，不管对谁来说，一旦进食过程中出现了不适，要马上停下来。
　　海鲜虽然美味，但在享受美味的同时也需要保障好自身的健康和安全。以上便是吃海鲜需要注意的几个点，希望对各位有所帮助。

搭建金字塔结构，文章逻辑瞬间清晰昨天，一个写作交流群有朋友问怎样开始写作？我们还没来得及思考这样大一个问题，紧接着又有很多朋友附和是啊，脑子里有很多想法，但就是无从下手，该怎么办呢？说实话，怎样写作，真的是一个很耳鼻喉医话耳鸣难治？不妨试试这个奇妙的声音疗法70岁的王阿姨是一位深受耳鸣困扰的患者，耳朵里嗡嗡的声音最近一个月严重的影响了她的睡眠。这已经是她第五次来听声音了。医生，我又来听声音了。之前我听了两次声音之后，耳鸣完全消失了一天耳鼻喉医话丨我声音嘶哑了，喉镜检查必须做吗？医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻喉科主任医师学术带头人李云英教授场景一医生，我声音又哑了。又哑了啊？这次还是做个喉镜看看吧。唉，多大点事呀，还用得着拍喉镜它形似猫爪，可治淋巴结肿大，缓解咽喉干痛声音嘶哑医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻喉科主任医师学术带头人李云英教授猫爪草为常用的中药，又名三散草黄花草猫爪儿草，药用部分是干燥的块根。其生长于田边路旁洼地及耳鼻喉医话声音突然变沙哑？小心喉癌找上门广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师学术带头人李云英教授何伯刚刚退休，平时喜欢唱唱小曲儿的他经常约上几个好友，练练嗓子，突然有一天，何伯发现自己讲话过分的善良就是对自己的残忍从小我的母亲就告诉我做人一定要善良，吃亏是福。所以一直以来，我都是怀着一颗善良的心去对待身边的每一个人。直到走入社会，因为一味的善良，毫无防人之心，被人算计，被人愚弄了很多次之后，做人必须有心机一个人如果没有一点心机的话，一定会吃亏一辈子，俗话说得好防人之心不可无！以下几条必备的心机，希望你一定保存好，学会了，没人能够算计得了你。以后教给你的孩子，可以让他长大了少吃亏。第什么是境界境界是指人的思想觉悟和精神修养，即修为，人生感悟，其可表现一个人的思想境界如何，实际上指的是一个人的思想觉悟和精神修养的水平如何。周文强老师说境界就是优秀，卓越，辉煌，神奇！优秀就学会管理自己的情绪你知道多少病和情绪有关吗？200多种病中，90以上都和情绪有关。我见过常年保温杯泡枸杞的人，遇到不开心的事依然着急上火，满嘴起泡。也见过天天早睡早起的人，依然精神恍惚。还有些人从不颈部发现肿大的淋巴结！应该怎么办？淋巴结具有免疫作用，是我们人体非常重要的器官之一！如果发现颈部有淋巴结肿大，不要担心，大部分的颈部淋巴结肿大都是因为炎症而引起的肿大，大家不用过于担心，那么颈部淋巴结肿大我们应该如孩子过敏性紫癜要及时发现，警惕这4种常见症状过敏性紫癜是儿童时期最常见的一种血管炎，常见发病年龄为714岁的孩子。很多家长在孩子的身上发现红紫色斑点时没有注意，拖延了最佳的治疗时间。其实引起过敏性紫癜最主要的病因是感染，百分