前一段时间，一个刚上大学的大学生跑步时突然死了，人们都在说，他是猝死，应该是心脏出问题！
　　我从医生的角度看，也是考虑，他可能是心脏或者头部问题造成的突然死亡，今天我们就来聊聊心源性猝死是怎么回事？
　　心源性猝死绝大部分原因是急性心肌梗死，这是一种严重的心脏疾病，是心脏血管发生堵塞导致心肌缺血、缺氧，出现功能障碍的疾病。它一般会在发病前数天有以下的预兆：
　　1.突然剧烈胸痛、胸部憋闷或疼痛的时间超过15分钟。
　　2.出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。
　　3.不明原因的胸背疼，肩颈胳膊疼，尤其是左边肩和胳膊，疼痛特点是转移性，一会颈疼，一会下巴疼。
　　4.胃疼，有三高、肥胖人群，平时没有胃不舒服的，出现胃疼，要及时就医。
　　5.牙疼，一周内反复发作三分钟左右的牙疼，要小心。
　　6.失眠，以前睡眠很好的人突然不明诱因惊醒，恐惧，胡思乱想。
　　7.无缘无故出现剧烈心跳，超过一分钟。
　　8.胸疼服用硝酸甘油不能缓解。
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　　当出现以上预兆时，需及时就医，严重的要叫救护车，到医院做心脏方面的检查，明确病因，防止猝死！尤其是要查一下心脏血管有没有堵塞！切记切记！
　　你身边有猝死的亲戚朋友吗？是不是感觉很突然？预防大于治疗，任何疾病都有预兆，了解它，防范它，让我们一起健健康康，一起活到100岁[可爱]

咖啡真的健康？许多人早晨的第一杯饮品不是别的，就是一杯香浓的咖啡，而常常在喝完咖啡之后，会强烈地感受到自己的肠道快速地蠕动，接着就进厕所报到了，这是因为咖啡能促进排便还是只是巧合呢？图片来源于网高血糖的人早上应该选择豆浆还是牛奶？血糖高的人早上喝豆浆好还是牛奶好早饭大家最常见的食物有豆浆牛奶鸡蛋油条小米粥土豆丝。对于高血糖的人来说，一天的饮食都要有所注意，尤其是早晨，很多人不知道在豆浆牛奶两者中选择哪一个。浆果之王蓝莓，癌症病人能吃吗？夏季到来，一种蓝色的小果子便开始上市，甜酸适口，很受大家的喜欢。这种小果子便是被称为浆果之王的蓝莓。营养丰富的神奇果子蓝莓原产于美洲，它是美国人眼中上帝赐予他们拯救生命的果实，它是别再问医生什么是发物了！最全发物列表，转给家人到底什么是发物？我们可以把发物的发理解为诱发引发，助长。在中医饮食营养学里，对发物的描述是为能引起旧疾复发，新病增重的食物。如今，发物很容易被理解为过敏但在中医里，发物不仅包含过敏花光积蓄治病却更严重了！有些病得靠养，光吃药不行，别花冤枉钱58岁的张姨自从去年开始，就没有睡个好觉了，每天躺在床上翻来覆去，半天睡不着，好不容易睡着了，半夜还总是惊醒，醒来之后就再也睡不着了，搞得自己白天一整天都恍恍惚惚的，干啥都提不起精胃不好不能吃馒头？医生提醒想胃好，尽量避开这几物啤酒饮料火腿肠，一天三顿小烧烤，这句网络流行语已成为多数年轻人的生活常态，随着天气日渐转暖，烧烤逐渐成为当代人最爱吃的美食，除了火锅之外，最受人关注的应该就属啤酒和烧烤了吧。爱乐养科普左氧氟沙星为什么不能用牛奶送服？王大爷平常很注意养生，每天早上一杯牛奶。最近他患尿路感染，医生给开了左氧氟沙星片服用。他想着早上喝牛奶就一块把药喝了，这样可以吗？左氧氟沙星不宜用牛奶送服。牛奶中含有钙铁等金属离子黑米，会引发糖尿病吗？我国民间就有逢黑必补之说，现代医学认为黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。黑米，最早在陕西洋县种植，呈黑色或黑褐色，营养丰富，食用药用烂胃王被揪出，别再冤枉辣椒，消化科医生提醒能不吃就不吃由于现在的生活节奏越来越快，导致许多年轻人的作息时间越来越不规律，并且在饮食方面也是以速食为主。虽然速食比较方便快捷，但是他们并不知道速食不仅没有营养，还会导致大家患上胃炎胃癌胃溃食草动物可以长期吃草，而人却不行，这是为什么？相信有很多人都知道，人们在饮食的过程中一定要注意营养物质的均衡，在这样的情况之下才能够帮助人体更好的成长。所以人一直以来都是杂食的，既吃肉又吃蔬菜。食草动物可以长期吃草，而人却不行得了胃病后，这3种水果可能会格外伤胃，再爱吃也要管住嘴小王的脾胃一直很虚弱，导致她即使吃再多，也一直胖不起来，这让很多同事羡慕不已。但是对小王来说，这并不是什么好事。因为胃的原因，她在饮食上很注意，一日三餐按时吃，而且不像现在的年轻人