龋齿在我国非常常见，几乎大多数人口腔中都或多或少地存在这种疾病。除了牙周炎外，龋齿也是导致牙缺损、牙缺失的主要疾病之一，因此预防龋齿很重要。但是我们为什么会有龋齿呢？其实只因你存在以下这些坏习惯。
　　是什么因素导致出现龋齿？
　　含糖食物在口腔中存留时间过长，就会在牙菌斑里经致病菌作用发酵产酸，而酸会逐渐溶解破坏牙齿结构，造成牙齿脱矿、龋坏。
　　哪些坏习惯会加速龋齿的发生和发展？
　　1、爱喝碳酸饮料
　　酸是导致龋齿发生的主要因素，而碳酸饮料中不仅含有大量糖分，还存在碳酸，极易导致牙齿脱矿、牙釉质被酸蚀等，继而引起龋坏。
　　2、口腔清洁不到位
　　不爱刷牙或刷牙方式不当，是保护口腔健康的大忌。牙菌斑、糖分、食物残渣等长期停留在口腔中不仅会引起龋齿，还会引发牙周病等口腔疾病。因此，及时清洁口腔，是预防口腔疾病的重要措施之一。而一些人不爱刷牙或刷牙方式不正确，势必会导致口腔卫生不佳，给疾病提供滋生的空间和条件。
　　3、经常食用高糖食物
　　经常食用甜食、饮料、糖果等高糖食物，再加上口腔清洁不到位，就更易患上龋齿等口腔疾病了。
　　4、喜欢用牙咬硬物
　　喜欢用牙啃咬坚硬的食物，或把牙齿当工具开酒瓶、撕扯包装等，会造成牙齿磨损、缺损。而牙齿牙釉质一旦遭受破坏，牙本质暴露，细菌和酸性物质更易侵袭牙齿，患龋几率也就随之大幅度增加。
　　5、没有定期口腔检查的习惯
　　早期龋齿症状并不明显，很容易被人们忽略，等到牙疼起来时，龋坏已经很严重了。因此，定期进行口腔检查，可以对疾病做到早发现早治疗，将损失和危害降到最低。
　　早些改正这些坏习惯，养成良好的用齿习惯，可以帮助你大幅度降低患龋几率，拥有一口健康好牙。别让烂牙既毁了你的容貌，又毁了你的健康，牙好，胃口好，身体才好！

失眠证型相同用药却不同，怎么回事？看看老中医怎么说辨证治疗是中医治疗疾病的一大特色，同一种病，但症状不同，病位脏腑不同，治疗原则也就大不相同，有的甚至病位脏腑相同，但临床症状表现不同，治疗原则及用药也会不同。以失眠为例，在前面的文食欲不振都是天热引起的？专家说这4点也是重要因素，需注意调节俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。但是，夏季天气热，好些人食欲不好，这个不想吃，那个咽不下去，看见吃的就头痛。确实，夏季高温会影响食欲，但这不是唯一原因，以下这些因素也可能导致爱发脾气想得多导致失眠抑郁？专家辨证是这些脏腑出现了问题失眠，是现代很多人的痛点，经常听到这样的对话你睡不着？好巧啊，我也是！导致失眠的原因很多，一件小事儿说不定就能引起长时间的失眠可能是吃得太多，胃不和则卧不安可能是咳嗽呕吐，身体有疾美女因长痘痘而焦虑！专家辨证心脾两虚肝气不舒什么皮肤问题是跨越性别的？痘痘！！！男生可以不在意皮肤黑不黑，但会在意脸上长痘痘，更何况爱美的小仙女。面对痘痘，粗糙的大老爷们都不淡定了，毕竟长痘痘的人一不小心就要烂脸，痘痘引发的陷入越失眠越抑郁的怪圈怎么办？中医辨病辨证，解郁安眠随着社会发展，生活节奏加快，人们承受的心理压力越来越大，抑郁状态或抑郁症的发病率呈逐渐上升趋势。闷闷不乐悲痛欲绝，自卑抑郁，甚悲观厌世是抑郁症典型表现。此外，抑郁症还会有一些躯体化经常早醒就是患了失眠吗？老中医说不一定，还有可能是患了这种病上次出诊遇到一位患者王先生，44岁，自述已经快10年没有睡过好觉了，入睡困难，常常做梦，还容易早醒，醒来后就很难再次入睡，精神不振，情绪低落，有乏力感，腰酸。他主诉失眠，希望通过中抑郁症会导致失眠？没错，大多数抑郁症患者都有睡眠障碍问题在接诊的抑郁症患者中，他们一般都存在睡眠障碍问题，也就是失眠，失眠是抑郁症最常见的躯体化表现。心理问题影响睡眠，像一些患者看诊时经常抱怨说自己抑郁症发作的时候，整晚整晚的睡不着，越越是想要好好睡，却怎么也睡不着，怎么办？中医调治并配合这一点我要赶紧睡，明天还要见客户，必须精神状态好方案没问题了吧穿什么衣服呢两小时后，还是没睡着今天对她说话有点重，她会不会生气呀，大脑像放电影似的，重演当时画面，结果在自责懊恼中，睁眼到胃里怎么会长息肉呢？有啥症状吗？怎么办？一文讲透很多患者看到这样的报告胃息肉，以为自己得了胃癌，常为此焦虑不安。那么胃息肉究竟是怎么回事？胃里怎么会长息肉呢？胃息肉是指胃黏膜局限性良性隆起病变，就像是在胃粘膜上长了小肉疙瘩，其有五大身体状况，带你了解脑瘤的突发症状明天和意外，你永远不知道哪一个先来，特别是现在这个提倡996，007，狼性文化的社会，畸形的工作环境，导致人们忽略自身的不舒服，一旦意外来临，就已经不可挽回了！肿瘤科专家杨中提醒大女性要做好3件事，预防妇科癌症，避免妇科肿瘤肿瘤科杨中医生提醒大家虽然妇科肿瘤在女性中比较多发，但是只要做好日常防治，从饮食生活健康身体等多角度进行控制，还是能很好的避免妇科种瘤发生。下面我们就妇科肿瘤的预防进行讲解1。按时