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2021白露吃什么养生?

  l、薏苡仁粥。
  取薏苡仁30~60克,粳米100克。将薏苡仁与粳米同放入锅中,水煮,熬成粥即可。此方健脾止泻、利水渗湿、祛湿除痹。适用于脾失健运、水湿内停之水肿、脚气、小便不利、泻泄、湿阻经络引起的四肢拘急、风湿痹痛,湿热壅滞之肺痈、肠痈等症。
  2、核桃粥。
  取核桃肉1 5克,粳米100克。将粳米洗净,与核桃肉一同放入锅内,加白糖适量、加水适量,置武火上烧沸,转用文火熬煮至熟即可。此方具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、阳萎遗精、小便频数、大便燥结等症。
  3、麦门冬粥。
  取麦门冬1 5 30克,粳米100~200克。冰糖适量。先将麦门冬用水煎,去渣留汁,再将粳米放入汁中。煮成粥,加适量冰糖即可。此方能养阴润肺、益胃生津、清心除烦。适用于肺阴不足之干咳燥咳、劳嗽咯血、胃阴不足之口干、口渴,及心烦失眠、阴虚有热、身热夜甚等。
  4、鸭蛋银耳羹。
  取鸭蛋一个,银耳10克,冰糖适量。先将银耳泡软,用水熬煮至软熟,鸭蛋打至碗内调匀,然后倒入银耳羹内,加入适量冰糖,鸭蛋煮熟即成。此方滋阴润肺。适用于肺热咳嗽、久咳、咽炎、咽干痛、口渴、大便干结等。

守护绿水青山建设美丽中国作文现在是21世纪,人类正在不断的发展,为了豪华不惜砍光整片森林,为了发展发明不惜毁灭整条河水。昔日的绿水青山,如今已大多是污水荒山,再也没有了以前的生机想当初,那些绿水清澈见底,纯天读宝贵的水资源有感曾经有人说,地球应该叫做水球。因为当一个人在太空向地球?望时,他将看到一颗巨大的蓝色球体,因为他看到的是覆盖地球大部分的海洋,因而使地球成为一颗ldquo蓝色的行星rdquo出现在初中作文600字节约用水导语水是生命之源,没有水就没有我们人类,下面是小编整理的节约用水作文,欢迎大家阅读!作文一节约用水最近我听说中国的北方又发生了旱情。据农业部发布的消息说全国作物受旱面积达1。46亿关于汗水浇灌成长的高中作文我们要值星了,才知道这是值星。我们要过值星生活了,才知道这就是所谓的值星生活。题记记忆里是班主任在讲台上滔滔不绝地讲着有关值星工作的要求以及注意事项,台下的我们目不转睛地望着她。我盐水浮鸡蛋作文盐水浮鸡蛋作文1今天,科学老师给我们做了一个实验盐水浮鸡蛋。啊?盐水怎么能浮鸡蛋呢?真是让人好奇,带着这个疑问,我开始欣赏科学老师的表演。只见科学老师拿出提前准备好的一个鸡蛋一袋盐盐水浮鸡蛋作文350字有一天胡老师让我们做一个盐水浮鸡蛋的。实验。做完作业后我就兴奋地开始做这个小实验了。我准备了这些实验器材一个生鸡蛋。一根筷子一杯水一包盐。接下来你知道我会怎样做吗?首先,我拿一个生盐水浮鸡蛋作文范文有一天胡老师让我们做一个盐水浮鸡蛋的实验。做完作业后我就兴奋地开始做这个小实验了。我准备了这些实验器材一个生鸡蛋一根筷子一杯水一包盐。接下来你知道我会怎样做吗?首先,我拿一个生鸡蛋大写的爱给地震中遇难的老师当唐山地震愈合了伤口的时候当98年洪水大江东去的时候当二月暴雪被人心暖化的时候5middot12啊,就是这个5月12日大地一声巨响汶川被卡在了命运的咽喉上强震暴雨泥石流我看见道路坍纪念512汶川大地震作文因为我是老师因为我是老师mdashmdash5middot12汶川大地震舍己救生教师群像他们,只是一群平凡的老师他们,也有自己的家人他们,如同往常,星期一下午14时走上讲台但他们谁都没有想到,回忆,我的支教老师郭福生9月10日,我站在教室门前的阳台上,深深地凝望着你曾住过的地方,想起了你,我的支教老师,郭老师。特镜一本人郭某,现年三十,原毕业于上海华东师范大学,硕士学位,现执教于广州市玉岩中学初三写人作文我的一位历史老师八年级的历史老师,是一位特严肃特正经,也特别严谨认真的老师。这么说吧,我从来没有见过把为人师表发展到极致的老师,我遇见的老师,很多都是幽默风趣型的,上课活力四射,与学生打成一片,整
我的烦恼经典作文每个人都有自己的烦恼,有的是家庭不和谐,有的是近视眼,还有的是考试不理想。下面是小编为大家整理的关于我的烦恼的经典作文,欢迎大家的阅读。我的烦恼经典作文一今天心情不好,想去钓鱼。记班长也烦恼作文说起班长,同学们一定会一脸地羡慕当班长多好呀!威风凛凛的,除了老师,数他最大!可是,他们殊不知,班长也很烦恼啊安静!唉,同学们的话匣子又打开了,作为副班长的我在正班长的官威下不得不快乐烦恼作文人生旅途,变幻莫测,免不了大大小小的烦恼。下面是关于快乐烦恼作文的内容,欢迎阅读!快乐烦恼作文时间过得真快,一转眼我已经是四年级的学生了。俗话说人有两个宝,双手和大脑。我的大脑里还烦恼初中优秀作文早晨,我看着镜子里的自己,长长地叹了一口气,既不是因为脸上长痘痘,(离我长痘痘的年龄还早着哩),也不是因为自己太胖,而是因为我太矮了!你把视线往下移,再往下移,就会发现,我是踩在凳行路烦恼多初中作文从一出生起,我感觉就好像被抱到一辆马车上,在路上飞奔着。我一直欣赏路边的美丽风景,但烦恼也随之而来世界是美妙的,生活是幸福的,我就是在这样奇妙的世界中度过了童年。还记得在小时候,我小学生升初中自我介绍自我介绍是学生习作中必练的内容,大部分学生往往会按照惯常见的写法去写,缺少新意,缺乏创意。下面是小编准备的,一起来看看小学生升初中自我介绍吧!小学生升初中自我介绍1我是一个活泼阳光小学生优秀作文感恩母爱虽是冬日,可是天气却是十分晴朗,阳光毫不吝啬地洒向人间,暖暖的让人感动。万物贪婪地享受着阳光的抚慰,让人的心也不由开阔起来。今天,我要用我的行动来感恩母爱!今天,一个特殊的日子我的感恩母爱六年级优秀作文在我的一生中,最亲近的人就是妈妈。妈妈对我十分慈爱。一个星期天的傍晚,我觉得无精打采,全身没有力气。妈妈发现后,忙让我休息,给我量体温。好家伙!39度!这时,我头又晕又疼,难受地在2015感恩母爱的作文200字第1篇水是美好的,是纯净的,是柔美的,它是生命的源泉,是哺育生命的乳汁。母爱如水,它善良,它美丽,它陪伴我不断成长壮大helliphellip当我还牙牙学语时,母爱教会我尊老爱幼当作文难忘的相识瞬间难忘的相识瞬间鹰击长空的精彩在于搏击生命的瞬间雨后长虹的魅力在于展示绚丽的瞬间流行飞逝的壮观在于燃烧芳华的瞬间春花吐蕊的美丽在于绽放笑脸的瞬间生活是无边的海洋,而每个精彩的瞬间都是相识瞬间作文600字世界上有许多感人的故事都是在不经意的一瞬间发生的,小编收集了相识瞬间作文600字,欢迎阅读。第一篇相识瞬间转眼间,我已经在新的学校,新的环境学习了一个月了,那一张张陌生的脸,在我的