哗，哗，哗，哗，哗一滴一滴的雨从高空不断的落下。塔，塔，塔，塔，塔，一个一个结实的脚步连续地踏下。
　　训练场上有一群人，背着沙袋，像疯子一样冒着雨一圈一圈的奔跑。沙袋是沉重的，呼吸都十分费劲。粗实的喘气声应和着，厚实的脚步声和淅沥的雨声。在雨中勾勒出另一幅景象。
　　戴着眼镜，随着雨的雨越下越大，雨渐渐地模糊了我的视线。背着沙袋，第一圈觉得还行，刚过第二圈，就感觉喉咙里像是有一团火，小腿无力，踩在地上就像踩在海绵上一样似的。呼吸开始粗重起来，冷风灌入喉中，带着尖锐的痛楚，仿佛吞下万根银针；肺腑更是火烧火燎，如同铺上了一层红碳；双腿更是酸疼无比，好像血管里流的不是血，而是一块一块水泥。几乎是下意识的，脚步慢了下来，我的内心当时闪过一串念头，要不放弃吧！抽出手来搓了搓自己有些冰冷的脸，脚步又渐渐的快了起来，500米了这时候我已经没有任何力气了，负重40斤跑1000米，感觉已经到了我的极限，完全靠的是自己得意志力，我又跑了一圈，这是感觉自己得喉咙里像是堵了一团血块一样，仰头对天怒吼一声，身体四肢仿佛又充满了力量一路冲刺着过了200米，卸下沙袋交给下一位成员，也不顾的上下着雨便直接躺在地上，享受的坚持给我带来的满足。
　　人的一生，没有谁的人生是一帆风顺，没有一点挫折，困难的。面对困难，有的人难免会选择放弃。有的人就会选择面对风雨，毫不犹豫的坚持下去。正所谓不经历风雨，怎能看见彩虹？百炼成铁，千炼成钢！既然选择体育！又何言放弃？

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