如何避免手机辐射手机辐射的危害有哪些详细介绍

　　  手机辐射有什么危害，危害大不大?如何避免手机辐射?
　　手机辐射是不是危害巨大?
　　流言：
　　1、不枕着手机睡觉;2、接打电话的时候，话筒离嘴一丈远，作扔手榴弹状;3、交替在脑袋两侧使用手机;4、尽量把手机挂在腰部，用蓝牙耳机接打电话……
　　真相：
　　我们生活在布满辐射的宇宙空间中
　　我们生活空间的辐射源越来越多，电磁环境越来越复杂。即使你认定手机辐射有害健康而不使用手机，那也一样逃避不了电波的辐射，在密集的辐射环境中，你个人手机的功率是微不足道的，即使你不使用手机，你所受的辐射量也不会比手机使用者低多少，就跟在烟雾缭绕的吸烟室里戒烟一样毫无意义，除非你有能力关停所有的基站，或远离人群生活在杳无人烟的地方。
　　电台和雷达的辐射都比手机强万倍，工作人员安然无恙
　　即使长年接收更大功率的非电离低频率电波辐射，也不会对健康造成损害，国内外的军队都有不少大功率电台和雷达，其频率覆盖了手机频段，辐射功率比手机大成千上万倍，大型天线就架设在楼顶上，工作人员长年在这种高强度辐射环境下工作，从来没有过某人因辐射而影响健康的报道。
　　为什么在手机等辐射面前，人类能安然无恙?
　　普遍认为手机辐射有害，其中一个重要的原因是：同样也是电波辐射的伽玛射线和X光射线会伤害人体健康，长时间照射甚至有引发癌症的危险。但是，这两种射线与手机辐射有着本质的不同，前者是电离性辐射，辐射能量能被人体组织大量吸收而导致化学键断裂。而手机辐射属于非电离辐射，其频率远远低于这两种射线，产生的热效应微乎其微，根本没有产生使化学键断裂的危险。
　　那么是不是一点危险都没有呢?
　　回到手机辐射。既然不能确定微波究竟是否影响大脑，人们决定未雨绸缪--制定微波辐射安全标准，从1966年到1998年，该标准从0.01W/cm^2严格了22倍变成0.00045W/cm^2，它标志了人们对辐射除了热效应还有非热效应的认识过程，只不过直到今天也没人敢保证不超过这个标准就是安全的，超过又怎样。
　　单看数字，它的意思是，每平方厘米皮肤每秒受到的辐射能量必须小于0.00045瓦特(W)。大家从前喜欢无端指责微波炉，其实它很冤，根据美国标准，如果你在每次加热食品时能一直同微波炉保持5厘米的＂亲密接触＂，那么你一平方厘米皮肤在微波炉漫长的一生中所受辐射总量将为0.005瓦特。继续为＂辐射凶手＂正名：当你距离室内无线网络路由器0.3米，所受微波辐射将为每秒0.0000121W/cm^2(数据来自对WifiAccessPoint路由器的测量)。
　　具体执行时采取的是＂吸收辐射率＂这一指标(Specificabsorptionrate，就是常见的SAR)。耳朵长在大脑旁边，大脑对辐射的吸收本领不同于大腿。正是人的这一解剖学特征决定了手机SAR的定义：接电话距离下，单位质量头部吸收的微波辐射能量(平均)值。国际非电离性辐射保护委员会规定这个值要低于2W/kg，美国标准是1.6W/kg，各款手机也大致集中在0.3-1.6W/kg。借用GSM手机的频率把这个值换算为上段提到的标准，1.0W/kg刚好相当于0.00052W/cm^2。同样，想要明确地告诉人们这个界限对于健康究竟有何意义，仍任重道远。
　　结论：  使用手机是安全的，目前科学认为，手机辐射对人没有可见性的明显伤害，但是这种辐射究竟会不会对健康造成影响?还是建议大家持谨慎态度对待!注意手机的使用方法，保护身体健康。
　　当使用移动电话进行呼叫时，移动电话会发射无线电波。这些无线电波可被距离最近的基站接收，基站接收到移动电话传来的无线电波，就会将其传输到交换台，交换台根据当前呼叫的类型将呼叫转接到另一个基站或固定电话线网络，从而实现通话———这就是移动电话的工作原理。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响，这些电波就被称为手机辐射。
　　由手机辐射所产生的危害，相信不用我们说消费者都已经非常了解了;而我们要做的不是被手机的辐射所吓倒，而是应该改变一下我们的习惯，尽量做到降低手机辐射对我们造成的危害，   下面我们就来了解一下降低手机辐射对身体危害的11条妙招。
　　1. 手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此，在这两个时间段，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。
　　2. 当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复。
　　3. 尽量减少手机通话时间，不要“煲电话粥”，如一次通话时间确需较长，中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。
　　由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替使用更为科学。
　　4. 建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。
　　中国泰尔实验室所进行的试验表明在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。特别对于那些手机辐射敏感的人群，采用耳机方式会消除用户的自觉症状。
　　5. 如今大部分手机都支持蓝牙功能，而使用蓝牙耳机可有效降低手机辐射伤害。
　　6. 应注意手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大，尽量短时间使用是有好处的。7. 手机充电时，插座最好离开人体30公分以外，切忌放在床边，否则免疫功能细胞有可能会受到辐射而数量减少。
　　8. 尽量不要在墙角货小而封闭空间使用手机。对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样道理，身处电梯等小而封闭的环境时，应慎打手机。
　　9. 不要把手机挂在脖子货腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持距离。
　　有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部，可能会影响生育能力。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。
　　10. 接电话时尽量不要移动。一些人喜欢在打手机时不自觉地踱步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。
　　此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
　　11. 如果你频繁使用手机后，忽然感到失眠健忘、头晕心悸，但又找不到其它原因，建议你减少甚至停止使用手机一两个星期。