第一次尝试用咖喱做带鱼，浓浓的咖喱香，别有一番风味。带鱼属于海鱼，其脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。此外带鱼还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，利于预防高血压、心心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。喜欢的朋友一定别错过。
　　咖喱带鱼
　　准备材料：刀鱼4 条，姜片3~4 片，咖喱粉1 茶匙，盐1/3 茶匙，辣椒碎1/2 茶匙，葱段、香葱碎各少许，料酒、生抽、植物油各 1 汤匙
　　开始制作：
　　1. 刀鱼洗净，去头、内脏，切成长约 5 厘米的段。
　　2.将刀鱼段放进大碗里， 放入葱段、 姜片、 料酒拌匀，腌制半小时。
　　3.加入生抽、 咖喱粉、 盐拌匀， 继续腌制1小时入味。
　　4. 炸篮内壁上薄薄地涂一层油，放入刀鱼段，在鱼段表面刷油，再撒点辣椒碎。炸篮放入空气炸锅，200℃烤 15 分钟即可，出锅前撒香葱碎。 刀鱼皮比较薄，容易破，所以烤好后要用木铲轻轻铲起再拿。
　　小贴士：1. 刀鱼通常腥味较重，所以要先用料酒和葱、姜腌制以去腥气。咖喱粉的味道也能很好地中和鱼的腥味。2. 刀鱼本身所含油脂非常少，所以要在空气炸锅内壁上和鱼身上分别涂一层油，可同时起到油炸和防粘的效果。
　　选自《轻松做150道空气炸锅创意美食》这本书，版权所有。

代孕成功要多少钱去哪找代孕妈妈今天给大家简单介绍介绍在中国，不孕不育的夫妻正在增多。薇15623339999据媒体报道，中国人口协会的调查显示，中国的不孕不育者已经超过了4000万，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的3攀升到近年的我想找人代孕多少钱代孕公司哪里便宜通过这种方法拥有后代南京试管借腹生子价格多少？AA69生殖中心杨顾问電薇15623339999广州正规试管助孕公司试管选性别试管借精卵借腹生子供卵自怀双胞胎，龙凤胎，混血宝宝招聘代妈招聘捐卵收费透明，国内代孕价格哪家便宜？中国代孕中介有哪些？试管可以找别人代怀生孩子吗？微电15623339999AA69三代试管选性别试管生男孩代怀包男女找代妈代生孩子试管选性别包成功，优质卵源，十年老牌医学助孕，为天下父母圆梦！。AA6国内在哪里寻找代孕妈妈？国内代孕公司哪家正规？社会迅速发展，人们生活水平，微电15623339999医疗水平迅速提升的今天，仍就有许多的人面临不孕不育的困扰，并且这类人群的数量正在逐渐增加，他们大都由于卵巢衰退，子宫环境不符合创业计划作者的个人情况剖析，创业要做好准备20年的作业形式显得异常的严峻，深圳有大学毕业生选择自主创业，这也是很多大学生职业发展的重要的选项。因为现在是属于商业经济的时代，而且知识经济的时代已经到来，大学生创业成为了社会以YouTube音乐正在进行重大更新但并非所有人都能访问Google在过去的几个月中已经对其YouTube音乐应用进行了重大升级。从淘汰GooglePlay音乐到调整Android和iOS上的应用内品牌，该公司已对其音乐流媒体服务进行了金立Max今天在印度发售所有您需要知道的金立（Gionee）上周通过一款新型廉价智能手机金立（GioneeMax）回归印度。由于已经通过Flipkart发售了新的Gionee智能手机，因此现在可以购买。GioneeMax山西饭店坍塌有死者刚新婚1个月近日有一则新闻引起了很多网友的重视，这则新闻就是山西的一家饭店突然出现了坍塌的情况。饭店突然坍塌的时候里面还有很多人在用餐，坍塌后对很多人的生命都造成的威胁。当时正在举办寿宴的李大宠物狗和女孩神配合，在家长快进门时提醒女孩写作业对于小孩子来说，在日常的生活中如果没有人监督写作业的话，基本上是不会自觉的写作业。很多小孩在家长出门的时候，相信都会偷着看动画片，等家长回来的时候再急匆匆的将电视关闭，然后做出一直他用10万块创业大获成功，如今升价超过200亿现在的交通是显得越来越便利，当然这与当前的经济发展都非常的关系，也离不开互联网的发展，在以前很多人都习惯性的用打车软件，刚开始打车软件出去的时候不少人都不敢用，可是出门用打车软件已揭秘10年网赚创业心得，网赚小白赶紧收藏起来做网赚创业是需要讲究技巧的，有的时候一种怎样的产品是可以延伸成很多的副产品，别人的一种需求，一种想法，大家需要去包装成暴力的产品，这本身就是需要有一定的创新能力，做任何的网站项目是