幼儿的姿势会影响他的骨骼生长和眼睛视力。如果经常姿势不良，可能会近视、身高矮、腰酸背痛。因此，多让你的孩子参与户外活动，并且养成使用书桌学习，良好的睡姿等习惯，这些都有助于维持正确的姿势。
　　孩子如何保持正确姿势一张好的床铺：一个良好的姿势不是只有站立或坐著的时候，当你躺下或睡眠时也是。良好的床垫、枕头和正确姿势可以避免日后所有脊椎的问题。床垫不能太硬或太软，睡姿最好採仰睡或侧睡。避免背包太重：儿童的背包很容易装得太多，造成背部压力，让他们驼背。选择一个轻巧的双肩背包，并且不要放太多不需要的东西。使用拉杆包会更好。采用足够照明：良好的照明不仅减轻孩子眼睛的压力，也可以改善姿势。光线不好会促使孩子将头向前倾，造成颈部和上背部的压力。所以要保持书桌的光线明亮。使用学习书桌：灌输使用书桌的习惯，而不是坐在地板学习或进行活动。桌椅的高度应该要舒适、并支持孩子的背部。躺、坐在床上或地板上写作会影响孩子的姿势。进行户外运动：户外运动对于儿童全面性发展是有必要性的。让孩子进行户外运动。而不是经常的使用电脑玩游戏。这些运动可以促使脊椎的健康，并且改善姿势。自己以身作则：孩子从父母身上学习很多，所以如果你的睡姿、站姿不正确，孩子也会学习相同的姿势。但如果他们看到你保持直立姿势、使用书桌等行为，会有很大的帮助。谘询你的医生：如果你发现孩子弯腰驼背，或是颈部疼痛，咨询你的医生，检查孩子的姿势。必要时，医生会建议你校正姿势。孩子姿势不良危害影响影响孩子身高：姿势不良最直接的影响就是孩子的身高会变矮。如果儿童长期处于姿势不良的情况，可能会导致脊椎问题，因此影响了身高。影响视力问题：姿势不良也会影响孩子的视力，有可能会造成屈光不正，像是近视、散光、斜视等视力问题，促使孩子需要配戴眼镜矫正。影响睡眠品质：站姿和坐姿不良容易造成肩颈和背部痠痛，如果再加上睡姿不良，就会影响孩子的睡眠品质，进而影响了食欲、学习、记忆力等。容易腰酸背痛：长时间姿势不良的另一个明显影响就是，很容易会腰酸背痛。由于脊椎和背部经常处于重大的压力下，因此肌肉就会酸痛。

哺乳期减肥有什么小妙招吗？哺乳期减肥技巧说明很多妈妈们在怀孕的时候，身材走样变形了。于是在生完宝宝之后，想迅速的瘦身回来。但是在哺乳期不是所有的减肥方式都适合的，今天就来跟大家讲讲适合哺乳期的几个减肥方式。健康有效的减肥方式坐月子可以减肥吗？坐月子期间如何减肥？很多产后妈妈都想快点恢复身材，那么，刚坐上月子就能减肥吗？月子期间如何减肥？坐月子期间能减肥吗首先可以很肯定的告诉妈妈们，坐月子期间也能减肥。1坐月子期间运动必不可少无论哪个阶段，顺产后一般多久来月经？顺产后多久来月经才算正常？大家都知道，一般怀孕期间女人会停止来月经，产后一定时间内也不会马上来例假。但是，一般情况下顺产后多久才会来呢？什么时候来才算正常呢？产后来月经要注意哪些事项呢？顺产后一般多久来月经哺乳期怎么保养皮肤哺乳期保养皮肤产品推荐个人情况个人属于白暖皮，皮肤底子还是不错的，皮肤也非常的细腻光滑，同时不属于敏感肌肤，在夏天的时候肤质混油，而在冬天的时候混干，由于个人的保养原因，目前肤质已经转变为中性，唇色较浅哺乳期吃了螃蟹怎么办？哺乳期不能吃什么海鲜妈妈们在孕期就要忌口，很多美食都无法敞开吃，到了哺乳期，依然要为了宝宝吃组健康的食物。有些妈妈忍不住吃了螃蟹，那么哺乳期吃螃蟹了怎么办呢？哺乳期不能吃什么海鲜？哺乳期可以吃螃蟹吗哺螃蟹怎么吃好吃？螃蟹和什么一起吃最好？吃螃蟹的季节到了，餐桌上个大肉嫩鲜美的螃蟹要怎么做才最好吃呢？螃蟹和什么一起吃最好最有营养？螃蟹吃的时候要注意哪些事项？一起来看看吧螃蟹宜和什么一起吃吃螃蟹也要注意和其他食物一起配哺乳期能吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗？哺乳期是妈妈的特殊时期，尤其是饮食方面。因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，那么快到吃螃蟹的季节，哺乳期的妈妈能不能吃呢？哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗？哺乳期能吃螃蟹吗螃蟹膏肥肉美新鲜多产后吃燕窝会长胖吗？产后吃燕窝吃多久最好？产后肥胖是每个新手妈妈最害怕的事情，因此坐月子期间不敢太过进补，那么产后吃燕窝会长胖吗？产后吃燕窝吃多久最好？一起跟着5号网小编来看看吧产后吃燕窝会长胖吗初次食用燕窝的客人也许都会出月子可以吃火锅吗？出月子吃火锅要注意什么？出月子是什么意思呢？就是指的产妇脱离了月子期间。如果在冬天，吃上热腾腾的火锅，对于刚出月子的人来说一定是一种非常不错的美食享受吧！那么，出月子可以吃火锅吗？出月子了可以吃火锅吗可以哺乳期可以喝菊花茶吗？哺乳期喝菊花茶好吗？哺乳期对于妈妈和小孩来说都非常的重要，一个是产后的修复期，一个是初生期间，所以都要倍加关注。今天5号网小编就要为大家介绍一下，哺乳期可以喝菊花茶吗？哺乳期喝菊花茶好吗？哺乳期可以喝受孕的最佳时间和技巧受孕时有什么症状备孕，是一个艰辛的过程。特别是对那些长期想要孩子却不得的父母来说。其实备孕不是盲目的，也有技巧和方法可以参考。掌握这些方法，可以让你的受孕几率大大增加受孕技巧有哪些受孕这件事，说难