青枣的营养价值不逊色于其他的水果，而且果实水润饱满，看起来非常的诱人，吃起来果实清脆。那么，坐月子可以吃青枣吗？坐月子能吃青枣吗？坐月子能吃青枣吗
　　坐月子能吃水果青枣，但是要尽量减少吃凉的食物，青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有＂维生素丸＂之称，有＂日食三枣，长生不老＂之说。对于产后贫血的人来说，多吃青枣有一定的补血功效。
　　坐月子能吃红枣吗
　　坐月子能吃红枣。枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，枣还能补气血，对于气血亏损的产妇恢复身体极有益处。产后如果出现躁郁、心神不宁等情绪，多食枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。产妇食用可预防产后抑郁症。
　　枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。产妇食用能增强抵抗力，强身健体。
　　坐月子吃枣的做法
　　蜂蜜红枣茶的做法
　　用料：枣（干）适量，陈皮少许，蜂蜜适量，水适量。
　　做法：
　　1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用。
　　2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣。
　　3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥。
　　4、自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存。食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。
　　小贴士：
　　1、蜂蜜红枣茶不仅甜蜜蜜的味道温暖人心，而且可以解决产后贫血问题。
　　2、红枣最温养女人，每天吃几粒红枣，非常保养气色。
　　3、此外，蜂蜜有很好的滑肠作用，可以缓解产后便秘的不适。

小孩开着灯睡觉好吗？宝宝睡觉开着灯对身体有危害吗？有许多家长为了晚上照顾宝宝方便，会在卧室留一盏灯，家长认为留一盏等可以更好的照顾宝宝，也能够让宝宝在自己视线范围之内。那么，这样的做法究竟是正确的吗？下面马上告诉大家。开灯睡觉的危孩子总是丢三落四怎么办？4招让孩子不再健忘已经是上了幼儿园的孩子，还是时常忘东西，今天是餐具忘了带，明天是忘了带运动服，类似场景每隔几天都会上演一次。孩子为何容易健忘？孩子的记忆力是否天生较差？是否与专注力有关呢？为何孩子孩子出去玩洗手要注意什么？怎么正确的洗手小朋友玩过公园里的溜滑梯后，爸妈担心小小的双手残留一堆细菌，不小心放到嘴巴里可不好了，于是赶快催促小朋友去洗个手。双手看起来好像干净了，但如果洗手犯了三大错误，手可能比不洗还脏！用孩子爱顶嘴怎么办？如何停止儿童不良行为孩子爱顶嘴？如何停止儿童不良行为青少年儿童顶嘴是很正常的，青春期孩子处于发育阶段，比较叛逆，但是对父母来说就相当烦恼了，这时候我们应该怎么办呢？一孩子为何会出言顶撞？1进行测试界线孩子感冒发烧时在家里怎么照顾发烧是孩子成长过程中最常见的病征，是身体被病情或细菌入侵体内时的防御反应。因为在大脑把身体的体温设定较高时，病原菌的活动会被抑制，让免疫功能提升，从而暂时提高抵抗力。一般来说，若发孩子睡眠不足真的会变笨变胖吗我从来都不能理解为什么有人可以天一亮就神清气爽的起床。对我而言，这项异能比会作诗或拉二胡还厉害。从小我就是个痛恨闹钟的人。小学跟我家明明就在同一条街上，走路用不著七分钟，我还是几乎孩子饭后马上刷牙真的好吗家长通常会在孩子吃完饭后，就催促着宝贝赶快去刷牙，但其实饭后立刻洁牙是不正确的方式！另外，横着洁牙也为洁净牙齿时最容易出现的错误动作，对于牙龈口腔软组织的损伤都相当大。饭后最好不要为什么孩子老是半夜咳嗽厉害白天却是好好的孩子半夜老是咳不停，小孩难受大人担心，全家人都睡不好，明明没有过敏或感冒，究竟孩子夜晚咳嗽不止是怎么回事？为什么是半夜咳嗽厉害，而白天却是好好的呢？如果你带有咳嗽症状的孩子去看医生坐月子可以吃拍黄瓜吗？坐月子可以吃生黄瓜吗？夏天来了小编发现黄瓜还是那么的清爽啊，可是这时候有一种人可是要小心了，那就是坐月子的女人，那我们来看看，坐月子到底能不能吃拍黄瓜，有什么要注意的，坐月子可以吃什么。坐月子可以吃拍黄哺乳期可以吃绿豆糕吗？哺乳期吃绿豆糕对宝宝好吗？马上就要到端午节了，端午有着很多美食和传统习俗，其中吃绿豆糕就是其中的一种。哺乳期可以吃绿豆糕吗？哺乳期吃绿豆糕对宝宝好吗？哺乳期可以吃绿豆糕吗哺乳期是可以食用绿豆糕的。但是不要过得了乳腺炎还能继续喂母乳吗亲喂哺乳是妈妈与宝宝之间最美妙的事，但是乳腺炎却很容易成为哺乳妈咪的梦靥。那么得了乳腺炎还能继续喂母乳吗？根据统计大约有五分之一的哺乳妈咪在产后半年内曾发生乳腺炎，而乳腺炎通常发生