一个人最顶级的自律断舍离
我们在人生的道路上,得到过很多,又失去过很多,面临过无数选择。
人生路上,每个人都在往自己的行囊里放入拿出,犹豫不决。
因为放入不易,拿出更难,所以很多人一生都在纠结里负重前行。
巴尔扎克说:"在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。"
巴尔扎克面对风浪,选择了舍弃。虽然我们无法预测人生的风浪,却可以减轻自己的负重,将生活端平,充分享受生活中的每一份快乐。
因为,我们后半生最高级的活法,名叫:断舍离。
无能为力的东西,当断
《暗恋橘生淮南》里有一段话:"一辆巴士有它的时刻表,一列火车、一架飞机也有它的时刻表,但是感情这东西,没有。错过了就是错过了,再努力也没有用。"
这世间,有很多无能为力的事情,爱而不得便是其中一种。
对于那些无能为力的事情,和无法挽留的人,最好的方式不是紧握不放,而是学会放下,让那些人和事随风而去。
毕竟,生活始终要继续,人也该朝前看,往前走,尽量不要再回头。
太过费力的关系,当舍
欧阳修说过:"酒逢知己千杯少,话不投机半句多。"
这句话意思是,性情相投的人在一起总是不会厌倦,性情不投缘的人在一起,则说上半句话都是多的。
相信你一定有过这种体验。
与有的朋友在一起,你会觉得舒服又随意,即使都不怎么说话,在一起也不尴尬,相处自然且融洽。
与有的人见面,浑身感觉不自在,不得不戴上虚伪的面具,说着违心的话。要么就是需要耐着性子听他喋喋不休的抱怨,最后搞的自己的好心情也被负能量所取代。
我们只活这一世,最重要的就是讨好自己,让自己开心。
所以,后半生,不要再勉强自己,远离那些让你感觉不舒服的人,活出真正的自己。
消耗自己的情绪,当离
一位朋友说:"好像没有干什么也觉得很心累,工作不忙,一天下来好像也就得过且过,不知为什么经常觉得很心累。
想换工作又没有什么目标,现在的工作又没有什么动力,时不时地感到焦虑,想做出一点什么改变,却又坚持不下去,不喜欢这样的自己,却又好像摆脱不了这样的自己。"
心理学上有一个词叫做"情绪内耗",简单理解就是我们的某些情绪在消耗着我们的内在能量。朋友其实就是这种情况。
生活中,我们每个人的精力和能量都是有限的,消耗自己的情绪,如果放任不管,任其肆虐的话,只会使自己的身心被负能量吞噬,变得再也振作不起来。
喜欢这样一段话:"心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,心情跟着改变;心情改变,人生就跟着改变。"
真正厉害的人,并不是没有坏情绪,而是他们知道,生活从来也不会因为自己的情绪不好,就会变得好起来。
那些让自己感到疲惫不堪的情绪,该离则离。别让自己的人生,输在消耗自己的情绪上。
其实,人生应该是一场删繁就简的修行。
无能为力的事情,当断;
太过费力的关系,当舍;
消耗自己的情绪,当离。
一个人最顶级的自律便是,学会断舍离。
余生,愿我们都能学会断舍离,轻装上阵,拥有更精致的人生。
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