孩子6岁了,从未吃过冰激凌,这位妈妈的做法,值得效仿吗?
作者|东林富
夏天天气炎热,我女儿很爱吃冰激凌、雪糕。
众所周知,冰激凌、雪糕在炎热的夏季的确有降温、消暑的作用,大人孩子都爱吃,但是这种冰冻的冷饮吃多了,也很伤脾胃,而且像这样的甜食吃太多对孩子的牙齿和健康也没有好处,很多健康专家都不建议孩子吃太多这类食物。
同小区的京京妈很厉害,她告诉我,京京6岁了,她从未让京京吃过一次冰激凌、雪糕之类的食物。
事情的起因是这样的,我女儿前两天拿着一个冰激凌在小区的花园里吃,我看京京一直盯着我女儿的嘴看,然后追着我女儿跑,我女儿去哪,他就去哪,眼巴巴地看着我女儿吃冰激凌,看上去他也很想吃。
我女儿有点尴尬,我看得出来,她在故意躲避京京的目光。
于是我对京京妈说:"你儿子看样子也想吃冰激凌呢。"
结果京京妈告诉我,京京6岁了,她从没有让京京吃过一次冰激凌和雪糕,京京根本不知道这些冷饮是什么味道,他只是好奇而已。
我对京京妈说:"可看样子孩子很想吃啊。"
京京妈不以为然地说:"他想吃难道就一定要给他吃吗?明知道这些冷饮对孩子不好,为啥一开始不从源头上切断,压根就不让他们吃呢?"
对于京京妈的观点,我不敢苟同。
1、对孩子在某些方面过度地限制,很容易让孩子长大后出现"童年报复性补偿心理"。
不知大家有没有和我有同样的感受,小时候吃雪糕的记忆,是特别怀旧和美好的感受。
那时物质匮乏,尽管父母也会对我买雪糕进行种种限制,但也不会完全不让我吃,每周偶尔也会给我买几次雪糕,那种美味的感觉,现在在我的记忆中依旧清晰。
尽管如此,在我上了大学后,能独立掌控金钱之后,依旧报复性地补偿了自己童年吃不够雪糕的遗憾,经常在炎热的夏季不吃午饭,买上5、6根雪糕,拿回宿舍当饭吃。
后来我体寒,不知是否和我上大学时疯狂地吃雪糕相关,但有一点是肯定的,那样无节制地报复性吃雪糕,对身体非常不好,但可惜当时青春年少,不懂得养生。
实际上,在我疯狂地吃了2个夏季的雪糕之后,我反而对雪糕、冰激凌实现了免疫。不再有那么强烈的愿望吃雪糕了,做到了对雪糕、冰激凌之类的冷饮偶尔会吃,但不痴迷。
这才是一个正常人的正常心态,既不痴迷,也不禁锢自己,理性对待,合理消费。
京京妈完全禁止京京吃冷饮,这个举动也许初衷是出于对孩子的保护,但是随着京京慢慢长大,孩子的自主性会越来越强,只会让孩子对冷饮越来越好奇,一旦孩子打开了突破口,可能就会进行"报复性地补偿",过度地、偷偷地大量吃雪糕、冰激凌。
就如京京看到我女儿吃冰激凌时羡慕、眼馋的样子,可以想见孩子内心的渴望和受伤。
2、对孩子在饮食方面的教育,"堵"不如"疏"。
我女儿有一段时间特别迷恋糖果,甚至牙齿都出现了蛀牙。
带女儿去医院处理了蛀牙之后,我在完全禁止女儿吃糖果还是培养她的自制力方面,进行了激烈的思想斗争,最后我决定理智地处理好这件事。
女儿想吃的糖果,我依旧会给她买回家,但会限制她每天吃糖果的数量,比如一天吃糖果不能超过2颗,一开始她可能觉得很难接受,但慢慢她就会适应。
因为各种糖果她都慢慢地品尝过了,因此,她现在对糖果有了很大的"免疫力",不再像一开始那样,见到糖果就想要,就想吃。
有时带她去超市,看到各色糖果,她也不再像以前那样张罗着要买了,看一眼就淡然地走过。
对于孩子吃冷饮这件事我也是这种态度,与其禁止和防着孩子吃冷饮,不如循序渐进,以"疏导"的方式,让孩子理性、有节制地吃冷饮,培养孩子的自律性。
况且,糖果和冷饮并非洪水猛兽,并不属于必须让孩子完全禁止的食物,糖果会给孩子的童年带来美好和幸福感,冷饮也能降温防暑,对孩子来说也并非完全没有一点益处。
况且,大人有时也会偶尔吃点冷饮,因此,孩子吃冷饮,只要注意控制在合理的数量和频率之内即可,完全禁止不科学,也不现实。
3、和孩子普及健康知识,从他律转化成自律。
对于孩子喜欢吃冷饮这件事,我表示对孩子能理解,因为我也从孩童时期过过,非常了解孩子的感受。
但是我也告诉女儿,冷饮吃多了对身体不好,体内寒气太多,容易生病,冷饮太甜,也容易蛀牙。
别怕孩子小,听不懂,实际上大人说的话,孩子大部分都能理解。
也别怕孩子没有自制力,孩子的自制力和自律性都是从小一点点培养起来的,这也是培养孩子自律性的一个好时机。
对孩子的教育其实都是在生活中点滴小事的渗透和引导中进行的,家长做的每一个引导,从长远来看,都会对孩子毕生产生影响,因此,家长大意不得。
女儿从一开始哭闹着每天要吃很多冷饮,到现在知道只有在天热的时候吃一支冷饮,能控制住自己吃冷饮的欲望和数量,进步很大。
因为女儿心里也明白,冷饮吃多了对身体不好,天热时偶尔吃一支就可以了,但不能多吃。
以上是我对孩子夏天吃冷饮的看法,同理,类似的教育孩子的情况,生活中也有不少,我认为在教育孩子方面,既要讲人性,也要讲道理,还要合乎人情,这样教育出来的孩子才不会受到心理创伤,才不会形成孩子极端的性格。
对于父母和孩子来说,融洽的亲子关系,培养孩子乐观的性格、完整的人格,有幸福感的人生,比其他的更为重要。
75比61击败河北队,首钢女篮新阵容令人耳目一新昨晚,北京首钢女篮在中国女子篮球联赛第13轮的一场比赛中,以75比61击败河北衡水湖队,迎来了球队在第二循环的首场胜利。目前,这支首钢女篮已经与前几个赛季有了很大的变化。以昨天与河
(经济)河北黄骅科技创新成为产业升级加速器近年来,河北沧州渤海新区黄骅市积极培育高科技高附加值型产业,提升产业自动化智能化水平,持续推进工业企业入园升规技改。2022年,当地新增国家和河北省级专精特新企业15家,新增高新技
河北省四冰会雪地足球(社会组)开赛河北新闻网2月3日讯(河北日报记者郭晓通通讯员马国萍唐小妹)今天上午,河北省第四届冰雪运动会雪地足球项目(社会组)在崇礼区翠云山银河滑雪场开赛,来自全省6个地市代表队84名运动员参
非凡冬奥路一起向未来邯郸市体校教练李智辉鄂英翠夫妇越野滑雪花开邯郸邯郸市体校教练李智辉鄂英翠夫妇越野滑雪花开邯郸图为李智辉与鄂英翠夫妇。受访者供图2月1日上午,在崇礼高原训练基地,李智辉和妻子鄂英翠带着16名队员,正在进行越野滑雪训练。队员们结束
非凡冬奥路一起向未来邯郸市体校教练李智辉鄂英翠夫妇越野滑雪花开邯郸邯郸市体校教练李智辉鄂英翠夫妇越野滑雪花开邯郸图为李智辉与鄂英翠夫妇。受访者供图2月1日上午,在崇礼高原训练基地,李智辉和妻子鄂英翠带着16名队员,正在进行越野滑雪训练。队员们结束
河北任丘点亮彩灯闹元宵图为任丘市永丰路街道田园小镇内花灯造型。韩慧峰摄元宵佳节来临之际,2日晚上,在河北省沧州任丘市永丰路街道田园小镇,各类彩灯纷纷亮相,游客络绎不绝。图为任丘市永丰路街道田园小镇,游客
河北任丘特色设施农业助力乡村振兴2月2日拍摄的任丘市辛中驿镇草莓小镇草莓大棚。(韩慧峰摄)2月2日,在任丘市辛中驿镇草莓小镇,游客在采摘草莓。(韩慧峰摄)2月2日,在任丘市麻家坞镇水果园,游客在采摘火龙果。(张学
乙酰磷酸介导cAMP受体蛋白的乙酰化调控分枝杆菌的毒力点击蓝字,关注我们作者狄玉昌,徐思悦,迟明哲,胡酉炜,张潇,王洪海,张文宏,张雪莲第一作者及单位狄玉昌复旦大学遗传工程国家重点实验室生命科学学院上海市传染病与生物安全应急响应重点实
宝宝需要摄入多少维生素D?欢迎关注碱基序列,任何疑问请私信!以下部分内容来自中国儿童维生素A维生素D临床应用专家共识2020年维生素D营养状况判定指标维生素D是一种营养素,同时也是一种类固醇激素。1,25二
补充维生素有什么作用?人体是有7大营养素组成的主要是包括碳水化合物脂类蛋白质以及维生素矿物质水和膳食纤维。图片来源网络那么各个不同维生素分别有什么作用呢?需不需要额外补充?还是只要均衡食物补充就好!我觉
科研进展丨研究揭示蜜蜂大脑蛋白对劳动分工的调控机制近日,中国农业科学院蜜蜂研究所资源昆虫生物学与饲养团队,解析了工蜂大脑蛋白对劳动分工的调控作用机制,为深入理解蜜蜂劳动分工和大脑中枢调控的分子机制提供了理论依据。相关研究结果发表在