一月刊①：杨幂 她对许多事都有新鲜感，好奇是心底最肆无忌惮的欲望，总是步履不停，皆因＂还有很多事情可以做＂。 杨幂喜欢启程中的那束光，将远方看得更清晰，她不断地出发，是为了下一次抵达。 一月刊②：王俊凯 是从什么时候开始王俊凯变得不同了，仿佛涉过一些河流，走过一些路，他依然少年，但再也不容小觑。 前行的路上，他从未激烈地向世人证明，却用一种更为成熟的途径温和出击，带着柔软的谦逊，逐日成长。 摄影 / 张悦 二月刊①：江疏影 不用太完美，是江疏影当下的态度。她依然一丝不苟，竭尽所能，但少了几分自我苛刻。 对＂杯中半空＂的期许心态，让人多了空隙感与自如。与此同时，保持新鲜、好奇和热烈，逐渐成为真正的自己。 摄影 / 黎晓亮 美甲 / lilynails美甲美睫 二月刊②：张嘉倪 张嘉倪有一张被幸福吻过的脸。 她享受表演，享受生活，享受爱情，也享受与家人相伴的时光。 这些生活给予她的宠爱和馈赠，让她的生命变得丰盈。 摄影 / 张悦 特别鸣谢 / 巴黎欧莱雅 三月刊①：Angelbaby Angelababy总是笑眼盈盈，她越来越鲜活，展现出自己的思考与主见。 也因此，她的微笑，早已从少女的青春与懵懂，变化为经历了现实世界里种种挑战后的欢乐或喜悦，透露出那种从容而淡然，坚定而强大。 摄影 / NickYang 三月刊②：张艺兴 他是如此坦率透明，总是将所想宣之于口，不设防的真实扑面而来。 在张艺兴的心里，似乎有一座遥远的灯塔，他一边掐算时间，一边向着指引奋力前行。 从此，来自任何方向的风暴，都不再是逆风。 摄影 / 张悦 四月刊①：宋茜 她理性冷静，喜欢独处，总是能够客观的审视自己，调整自我； 她外表甜美，性格善良，以最大的诚意善待周围一切。 宋茜用自己的一言一行告诉大家——美是可以从舞台延伸至大荧幕的。 摄影 / 于聪 四月刊②：邓伦 镜头里的邓伦微抬着下巴，梳着利落的发型，眼神有力地注视着前方，似乎只是站在那他就已经掌控了一切。 各位久等，纪念L＂OFFICIEL 100周年全球封面系列人物之邓伦中法双刊封面来袭！ 摄影 / 张悦 中国版封面品牌鸣谢 / Gucci 五月刊①：何穗 何穗带有一种炽热而又浪漫的吸引力，她刚柔并济，无所畏惧，勾画出飒爽自在的一面。 野性与张力交织，解构内在潜能，打破时空的界限，奔赴一场荒原梦境。 摄影 / 范欣 美甲 / 小小美甲 五月刊②：古力娜扎 自从爱上记录，想写下片言只语，娜扎的日常碎片就生动起来。 生命的价值全来自前行步履，记下那些小脚印时，落字成暖，都是惬意。 日子果然不用太着急，心中有所依托，一切都会纷至沓来。 摄影 / 张悦 五月刊③：刘诗诗 忽而清风徐来，花团摇曳，裙摆微微摆动，刘诗诗脸上泛起微笑，从容而坚定。 她还是那样恬静娴美，优雅地坐在绣球花丛前，很容易让人想起波提切利的《春》。 名花倾国两相欢，此间一切都是关于美好绝佳的注脚。 摄影 / OliverJune 场地鸣谢 / YONGFOOELITE雍福会 美甲 / u3美甲 宠物提供 / 兔小姐的兔子店 - 垂耳兔辛巴 六月刊：倪妮 清早的湿气化作山岚迷朦，溪流淙淙，绿荫葱葱。江南水乡，秀丽风光，倪妮心生向往。 她说：＂我一直想去拍一组和大自然有关系的照片。＂ 于是，她在山水之间登高爬低，力求给予镜头一个最准确的状态。 特别鸣谢 / 浙江缙云仙都景区、近云丽舍轻奢民宿 七月刊①：刘浩存 刘浩存在专注中徜徉，将那份放松与自在融于表演之中，而共情力也许是上天的礼物，却是更长久磨练的开始。 当然，初入这一行的她只与世界打了个照面，还处于持续深入的学习当中。 但她不畏怯，不躲闪，一切都是新奇的，亟待展开的。 摄影/何开拓 特别鸣谢：巴黎欧莱雅彩妆 七月刊②：杨超越 杨超越，大家都喜欢叫她妹妹，这是她出道后大家给她的称呼。 亲切中透着些许稚嫩，但现在她在镜头前已褪去青涩，眼神灵动，动作舒展，在镜头面前越来越自信，表现起来也越发地驾轻就熟，一个人的努力真的会被看到。 七月刊③：井柏然 看着井柏然 ，你很难想象这张俊朗的脸十一年前就出现在了大银幕上，时间仿佛格外优待他，轻盈地、不着痕迹地从他的脸上滑过。 摄影/冯志凯 八月刊①：景甜 喜欢一个人，大多会被这个人身上的一些魅力所吸引，对于景甜 ，这份魅力便是热爱与坚持。 在她的身上，这种在如今娱乐圈看似平常实则宝贵的特质得到了完美的诠释。 这份热爱，在片场内，也在生活中，当你望向她，会感受到这种魅力竟是一种远远被低估的力量，越是波澜不惊的纤柔女子，骨子里越藏有一份对演员扎实的热爱与坚持。 摄影：尹超 场地鸣谢：上海宝格丽酒店 特别鸣谢彩妆支持：shu uemura植村秀 八月刊②：王子文 她是王子文，坚定、 独立、率性。她不会吝啬于表达自己的想法，也不会畏惧当下充满挑战的环境。 年龄和丰富的阅历赋予了王子文充满智慧且强大的内心，还有举手投足间的优雅。王子文的优雅，不单单是她外在仪态，更多的是从她内心的自信和对独立把握生活的能力中散发出来。 王子文从未停下过脚步，她已经历了许多，也仍然在成长 。《温柔壳》让她又成长了一截，但她觉得远远不够。可能再过不久，我们又能再银幕上看到获得新的成长的她。 摄影：韦韦来 美甲：Aries·白羊座 鸣谢：珑骧Longchamp 九月刊①：鹿晗 光阴流淌，得时无怠，鹿晗沉浸在热爱的工作中，品味着生活里细密的味道，也淬炼出了更纯粹的光华，悄然蓄力，无声亦动人。 金秋九月的《时装 L＂OFFICIEL》周年刊，遇见当下的鹿晗。 九月刊②：杰西卡·查斯坦 JessicaChastain在过去十年里打造出了一份大多数演员毕生追求的事业成绩单。对于可以驾驭多种角色的她来说，时尚是基本元素：一种真正的快乐，既是自我表达的载体，也是内心扩张的机会。 正是这种视角——以及她既属于旧好莱坞、也属于新好莱坞的精致的骨相——使杰西卡·查斯坦成为九月刊中拥有数十年跨度造型设计的天然选择。 摄影/Alexi Lubomirski 十月刊①：赵丽颖 镜头中，赵丽颖被光影眷顾又被光影所裁剪，中式写意风格跃然眼前，那么灵动、自然，恰到好处的平衡了浓墨重彩与淡雅清澈之美。 赵丽颖给大家留下了很多让人印象深刻的角色。于她而言，更多的人记得她的角色，记得她是一名演员，足矣。记不记得赵丽颖这三个字，好像不是那么重要了。 场地鸣谢/丰德园 十月刊②：杨洋 喜欢一个人，大多会被这个人身上的一些魅力所吸引，对于杨洋 ，这份魅力便是成长与坚持。 在他身上，这种在如今娱乐圈看似平常实则难得的特质得到了完美的诠释。 这份成长，在片场内，也在现实生活中，当你望向他，会感受到这种魅力竟是一种远远被低估的力量。 如今的杨洋就是有这种能力，所到之处，便可以让原本静态的场景立刻生动起来，仿佛有故事正在发生，令人充满想象。 摄影/NickYang 十一月刊①：迪丽热巴 迪丽热巴的美，无可挑剔却又恰到好处。美中不乏些许可爱，这种可爱是种状态，保留了天真、好奇和一些纯粹，无关性别与年纪。 出道以来，艺人身份赋予了她一些新的特质，也塑造了现在的自己。 作为演员需要创造出虚构却又令观众信服的角色和世界，这意味着她必须满足观众的某些期待，于她而言，这种期待亦是她不断前行的动力。 摄影/韦韦来 十一月刊②：范丞丞 处于成长中的人，似乎什么都要快一些，像种子在夜里冲出厚厚的土层，像柳条从鹅黄变成青绿，不过数日时间。 范丞丞的每一天都处在自我更新中，向上攀登的日子，不断校正坐标，如船驶向远方。 十二月刊①：唐艺昕 很多演员因为一个角色被观众记了许多年，对唐艺昕而言，无论什么类型的角色，她都会全力以赴。这是她的态度，也是她的职业。 摄影/Eric-Tsui 特别鸣谢/优山美地家具店(天津环渤海店） 十二月刊②：张天爱 对张天爱来说，演戏时体验了不同的人生，戏如人生，演一场戏就是另一个人生。 她享受于借由她的表演，把她塑造的人物带给观众，让更多人知道她们的故事，这是她的成就感，也是她的荣幸。而银幕之外，她则享受生活，无论是一个人独处，自律地健身和保养，或干脆看动漫解压，还是陪伴家人。 生活给予她参照，让她将那些来自于生活中普通人的角色在银幕上放大，也借由角色的成长反观自己的不断成长。生活也给予她养分和能量，让她更坚定，朝着她成为更优秀的演员的目标迈近。 而与此同时，她也简单而知足，＂我的理想生活就是，父母健康，工作顺利，天天开心。 摄影/韦韦来
长期没有深度睡眠的人，可能有这3种表现，对照一下在人的一生当中，13的时间都是从睡眠当中度过的，每个人的睡眠质量都是不一样的，有的好，有的坏。睡眠质量的高低也影响到了身体健康，主要是在睡眠当中可以加快身体自我修复，同时睡眠又分为王震去长沙看叶剑英，叶帅接连询问小平同志身体怎样？生活如何前言图叶剑英和邓小平邓小平和叶剑英的友谊是在漫长的革命岁月中建立起来的。特别是在历史大转折时期，邓小平和叶剑英肝胆相照，齐心协力，为开创改革开放的新局面，立下了不可磨灭的历史功勋惺高血压损肾，3个中成药，多靶点调节，平稳降压，预防肾脏损害高血压对肾脏的损害是常见的一种严重并发症，甚至还会造成肾衰竭。而且高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。如果出现高血压肾病不积极治疗，有可能迅速发展成尿毒症。相对于西药来说，虽孕期这些水果可多吃，不但补充维生素，还能帮助胎儿排毒不知道当了孕妈后你的口味是否发生了变化？但奇怪的是，无论怎么变化对于水果的喜爱我们一直不变，其实，这和水果的清淡有不少的关系吧？尽管水果虽好，但对于孕妈来说，也要挑挑捡捡来吃才好。失眠脾胃寒凉手脚冰凉都能用，大师南怀瑾推荐，补阳第一方脾胃寒凉的朋友越来越多，问怎么办的也有不少。想起国学大师南怀瑾先生提及的道医方，一个小丸放在肚脐上，能调理肠胃，手脚冰凉，阳虚心肾不交引起的失眠宫寒的情况。不论老人小孩一年四季都能冬季养脾正当时，老年人调养脾胃，4黄4白要常吃不知道大家有没有发现一件事，这人啊一到冬天就想吃点热乎的带肉的饭菜，饭后再来一碗热汤，连汤带水喝下去，真是太舒服了。可是老年人却犯了难，这肚子总是胀胀的，吃两口就饱了，满桌的饭菜再到泰国玩导游叮嘱在街边买水果有人给手套别接，会后悔这几年，泰国的旅游业发展得如火如荼，让泰国一跃成为东南亚最受欢迎的旅游国家，这里不仅消费水平低。而且旅游资源丰富，尤其是泰国的人妖文化，引着很多海外游客。（此处已添加小程序，请到今吃柚子真的有助降血糖吗？医生不想血糖升高，可常吃这3种水果健康有知识糖尿病是一种非常典型的慢性代谢性疾病，如今糖尿病又被称作是不死的癌症，一旦确诊患上了糖尿病，就是不可逆转的，只能通过服用控糖药物或注射胰岛素来稳定病情。在日常生活当中，可拼多多有哪些值得买的东西？很多人都喜欢在pdd买一些生活好物，却很少有人会在pdd买彩妆。这次！本人斥巨资把许多产品买了回来，让我们一起来看一下叭！（下附购买记录，产品为实拍图，全程绿色无广！良心种草！！）一吃东西牙齿就酸软，当心牙病找上你你是不是有过这样的经历在咬硬物的时候，牙齿又酸又软用冷水漱口，或是冷风吹进口腔，牙齿会有明显疼痛无力之感，尤其是下排牙齿，酸软得想拔掉它。恒伦口腔提示当你的牙齿出现酸软疼痛，或许是jiejie复盘总决赛偷来了很多东西，但玩得好就够了EDG夺冠后，众人惊呼，最具含金量的S赛冠军来了，依靠三个BO5，从赛前不被所有人看好，到一路过关斩将，突破八强魔咒，32险胜GEN进入四强，再到32拿下DK，EDG成为了新王，也