偏头痛怎么治疗？

　　谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。我是偏头痛，好疼的无法忍受。我听到一点声音头疼，跟触电一样，一闪一闪的疼。夜里发作的多，我到处去问医寻药。也用药水打进头里。头青一块紫一块。我跑遍了好多地方。我慢慢的摸索着找到点规律。我献血了几次才好点。我也不让自己不上火就不会犯头疼了。现在我不会让偏头痛打扰我了。感谢题主这个答题，谢谢友们支持与厚爱。仁妙1敬上！
　　人们现在的一些不良生活习惯，会导致经常出现偏头痛，使得自己的生活质量下降。那么出现偏头痛后应该怎么办呢？偏头痛吃什么好？缓解偏头痛的妙招又有哪些？今天的这篇文章就是专为你解决偏头痛来了，9种食疗配方帮助有效改善偏头痛症状，快试试看吧。
　　一，山药枸杞炖猪脑
　　原料：山药、枸杞各30克，猪脑1个，黄酒、精盐各适量。
　　制法：将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。
　　煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成。
　　用法：此方可每三天吃一剂。
　　功效及适应症：此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效，尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
　　二，芹菜粥
　　原料：连根芹菜12克，粳米250克。
　　制法：首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面，加入适量的清水熬成粥，然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。
　　用法：此方可每天吃一剂。
　　功效及适应症：此方具有清热止痛的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
　　三，菊花粥
　　原料：菊花15克，粳米100克。
　　制法：将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂，最好在早饭时食用。
　　功效及适应症：此方具有清肝火、散风热的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
　　四，桑菊豆豉粥
　　原料：桑叶10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。
　　制法：将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥，米煮即成。
　　用法：此方可每日吃一剂。
　　功效及适应症：此方具有疏风清热、清肝明目的功效，尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。
　　五，疏肝止痛粥
　　原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖适量。
　　制法：把香附，白芷一起放到锅里面加入适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起放到锅中，再加入一些清水熬成粥，在米煮熟之后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮10分钟左右就可以了。
　　用法：此方可每日吃一剂。
　　功效及适应症：此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。
　　六，绿精茶
　　原料：绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜适量。
　　制法：将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。
　　用法：此方可每日饮一剂，分数次饮用。
　　功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
　　七，菊花白芷饮
　　原料：菊花、白芷各9克。
　　制法：将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。
　　用法：可每日饮一剂，分数次饮用。
　　功效及适应症：此方具有疏风清热、解痉止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
　　八，葱白川芎茶
　　原料：葱白两段，川芎、绿茶各10克。
　　制法：将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。
　　用法：可每日饮1剂。
　　功效及适应症：此方具有祛风止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
　　九，止痛饮
　　原料：白芷6克，细辛3克，蔓荆子、防风各9克，蜂蜜适量。
　　制法：将所有的食材放入冷水种一起浸泡半小时，之后将食材一同放到锅中加适量的清水用武火煮沸，待水煮沸之后再用文火煎煮10分钟左右，然后加入适量的蜂蜜就可以了。
　　用法：此方可每日饮一剂，分数次饮用。
　　功效及适应症：此方具有祛风、解痉、止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
　　四个小妙招帮你缓解偏头痛
　　1、服用一些营养品
　　有一些研究指出在饮食中补充维生素B2、镁、辅酶q10或野甘菊以及蜂斗菜能够帮助预防偏头痛。不过在服用任何药物以前最好先向专业医生进行咨询，特别是对于孕妇和哺乳期妇女来说更是如此。
　　2、用餐间的零食来保持血糖
　　当你的两顿饭之间距离的时间太长时，你的血糖水平就会降低，而这种情况可能会触发偏头痛。
　　所以对于偏头痛患者来说可以常备一些健康的小点心，像是一些没有添加盐分的坚果、有机干果或是一些蔬菜配上鹰嘴豆泥，这样你才不会在餐间过度的饥饿。另外还要记得补充水分，这也能起到帮助。
　　3、做一些有氧运动
　　一个小型的瑞士研究发现，每周在室内进行3次自行车锻炼的偏头痛患者在三个月后出现的头痛次数和严重程度都减轻了。如果你不喜欢室内自行车也没有关系，其他强度适中的有氧运动都可以，像是跳尊巴舞或是慢跑都能起到帮助。
　　尽量形成日常的锻炼习惯，不过不要太快的加大运动量或是做强度太大的运动，因为这些剧烈的方式反而可能引起偏头痛。
　　4、尽量过得平常心一些
　　压力可能引起偏头痛不是什么新鲜事了，但其实压力本身可能并不是元凶--一个在今年4月由美国纽约蒙蒂菲奥里头痛中心进行的研究曾发现，从愤怒状态冷静下来的过程也会触发偏头痛。
　　因为皮质醇有麻木疼痛的作用，而皮质醇的水平降低就有可能让偏头痛的症状明显起来。即使你不想让生活平淡无味，也要尽量控制情绪的起伏以避免体内皮质醇的水平出现剧烈变化。
　　分析：偏头疼排除脑部疾病外，基本都是颈椎有问题，一般都是颈椎变形，通常办公室久坐者偏多。
　　建议：去专业的医院去做颈椎矫正，一般一到两次就会有效果，做三四次就可以就会得到控制。
　　我家里人的亲身经历哦
　　免责声明：本人所有回答均参考自人民卫生出版社教科书，不构成任何医疗建议，只做医疗信息传播，如有身体不适请于正规医院就诊。
　　头痛是急诊（ED）就诊第五大最常见病因，也是神经内科急诊就诊第二常见病因，仅次于局灶性肢体无力。其特征是发作性、多为偏侧、中重度、搏动样头痛，一般持续4 72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，患病率为5% 10%。
　　偏头痛多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1 2 1 3，常有遗传背景。2004年IHS制定的偏头痛分型
　　你的症状更偏向于是无先兆偏头痛
　　无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型，约占80%。临床表现为反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。本型发作频率高，可严重影响患者工作和生活，常需要频繁应用止痛药治疗，易合并出现一新的头痛类型——药物过度使用性头痛。本型偏头痛常与月经有明显的关系。治疗措施
　　偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是加强宣教，帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因。药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。
　　发作期的治疗：临床治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药。
　　预防性治疗：适用于：①频繁发作，尤其是每周发作1次以上严重影响日常生活和工作的患者；②急性期治疗无效，或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者；③可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛，如偏瘫性偏头痛、基底型偏头痛或偏头痛性梗死等。药物治疗应小剂量单药开始，缓慢加量至合适剂量，同时注意副作用。偏头痛发作频率降低50%以上可认为预防性治疗有效。有效的预防性治疗需要持续约6个月，之后可缓慢减量或停药。预后
　　大多数偏头痛患者的预后良好。偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60 70岁时偏头痛不再发作。
　　看了几个大家的回答，其中还有一个中医科＂副主任医师＂的回答。其中有一句＂偏头痛对于中医来说是一个简单的疾病＂。那么我想问，看下你治疗了多少例偏头痛，回访过电话吗？做过统计吗？满口胡言。
　　真的是胡言乱语
　　希望医者要理性而公正的态度去看待一件事。
　　偏头痛在国内外一直是一个难题，这是大家公认的，头痛也是最常见的神经性疾病。
　　头痛本身是少数原发性头痛症的痛苦和致残特征，偏头痛给患者带来了明显的负担，包括有时会造成严重的个人痛苦，生活质量下降和经济成本。反复的头痛发作，往往是对下一个的不断恐惧，破坏家庭生活，社会生活和就业。
　　在药物方面，有西比灵，丙戎酸钠，普萘洛尔，阿米替林等缓解药物，是可以应对一些患者的需求。再辅助急性期的止痛治疗，很多患者的生活已经不受到严重的打扰。
　　再有现在的针灸疗法可有效减轻头痛的攻击次数，还有中药也是一种选择，但其确实有着局限性，那就是停药即复发，中药也是有毒副作用的，不要声称纯天然，无公害 。
　　但也确实是一种选择。
　　而对于一些经常反复发作，药物无法奏效的患者，这时可能需要借助其他疗法，比如肉毒素。曾经有一位患者多次进行肉毒素的疗法，虽然只是暂时缓解，但也确实对她是一种极大的安慰。后来寻到我院进行了手术，我还记得她，她却早已忘了我。（这也代表着患者彻底恢复）。
　　还有一种方法，我觉得称得上现阶段所谓的彻底治愈。那就是手术治疗，这其中并不是所有人都适合，也不是所有人都能彻底治疗，如果有人讲百分百治愈，我觉得这是一种极度不负责任的态度。
　　许多患者经过了漫长的治疗，仍然没有确定他们的慢性头痛或偏头痛的原因。许多患者被告知：＂除此之外别无他法＂。就像我前面说过那位肉毒素缓解的女性，当地三甲医院告知她，没有其他办法。 同样，具有副作用的药物可能提供有限的缓解或没有缓解。这时可以通过手术解决煽动性神经，减少或消除慢性头痛或偏头痛。除了极少数例外，大多数患有长期和致残性偏头痛/头痛的患者在手术后都经历了完全缓解，而其他患者则有部分但显着的缓解。遗憾的是，有些患者并不能通过手术来治疗。对此我表示遗憾。现阶段的医学只能达到这一步。
　　慢性头痛，偏头痛，枕神经痛，三叉神经分布的额颞神经痛，慢性创伤后头痛，慢性手术后头痛，疱疹后神经痛，脑震荡后运动损伤相关的慢性头痛：通过手术，我帮助了超过一千名相关慢性偏头痛的患者。让他们摆脱了头痛，这是一种帮助。
　　作为医生，本着科学的态度去看待一切事情，万不可人云亦云。亦不要夸夸其谈。
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　　首先可以明确的告诉大家，偏头痛是很难被治愈的，这也是个世界难题，而且偏头痛的类型也有很多，大多数都是原因不明引起的，但是偏头痛比较明显的病因有精神方面的刺激，饮食及尝试服用某种药物，内分泌及遗传，还有神经等多方面的因素都会引起偏头痛。
　　偏头痛发生的部位一般但是头部单侧及眼眶周围反复发作的疼痛，而且有搏动性，女性发病率高于男性，大多数发病年龄都在30岁左右，青春期发病率最高，头痛一般持续在1小时左右。偏头痛主要的表现是单侧的搏动性头痛，还有呕吐，头晕眼花等症状。
　　偏头痛的治疗有以下几种！
　　1、注意饮食，保持健康愉悦的心情，避免精神方面的刺激。
　　2、一般轻中度的头痛都通常选用阿片类药物（哌替啶)，不过这类药物容易上瘾而且对胃肠道也有很大的刺激，还有曲普坦类药物(那拉曲普坦)
　　3、重度偏头痛而且伴有恶心呕吐症状者可用非甾体类抗炎药物（布洛芬、对乙酰氨基酚)加用小剂量的胃复安和奋乃静。
　　4、还可以用一些钙离子拮抗剂(维拉帕米)，抗抑郁药及抗癫痫药物(丙咪嗪，丙戊酸钠)等药物。
　　因此偏头痛是个很难治愈的疾病，以上这些药物能够有效的时间段内是可以控制疼痛的，但是长期服用对于肝肾功及胃肠道都有影响，而且还有这药物容易上瘾。
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　　偏头痛的治疗方法目前来讲，应该是三种。
　　第一种就是物理治疗。物理治疗包括磁疗，氧疗，还有一些心理治疗，主要就是心理疏导方面。做一些运动，包括有氧运动。进行减压，都是有助于偏头痛的缓解。
　　第二种就是药物治疗，也是最为常见的治疗方式。药物也分为两种，这个我之前也是给大家讲过的，一种为非特异性止痛药物，还有一种就是特异性治疗药物了，非特异性止疼药物分别是布洛芬，止痛片，普萘洛尔之类的都可以进行止痛，如果有些顽固性头痛患者，疼痛加重普通药物无效的患者，可以服用一些阿片类的药物，阿片药物为大家例举几种，诸如，哌替啶，简单来讲就是吗啡，但目前临床上不推荐使用，使用较多的特异性药物为，麦角胺和曲坦类药物，麦角胺和曲坦类起到的主要作用为收缩血管，对偏头痛的急性发作，有良好的效果，但也有危害很大的副作用，比如血管痉挛局部缺血坏死，	尤其是有些合并高血压，妊娠期的偏头痛万万切记是不可以使用这类药物的。一旦使用极易发现危险或者妊高症其他的一些合并症，这类患者如果需要止痛还是需要考虑阿片类药物进行临时应用。
　　第三种方法就是通过显微血管减压术来治疗。经过临床的分析，主要是考虑到血管与神经是伴行，粘连，卡压，缠绕这些病理基础，找到这些和神经相关性的血管，在显微镜下分开。这样就会避免血管搏动从而刺激神经引起的偏头痛。
　　首先要诊断清楚是哪一种原因引起的偏头痛，只有诊断清楚了偏头痛的具体病因才能够对症治疗，才能达到药到病除。
　　首先要做头颅及颈椎CT或者头颅核磁共振，脑血管造影、经颅多普勒超声来排除颅内肿瘤，脑梗死，脑出血、脑膜炎等颅内病变，如果是颅内肿瘤、脑出血引起，就必须手术治疗。如果是脑梗死引起就需要运用改善脑循环，营养脑细胞的药物治疗，比如西比灵、心脑宁、银杏叶分散片、延胡索胶囊等，如果是脑膜炎引起就需要作用抗炎、降低颅内压的药物治疗，比如甘露醇、阿奇霉素、柔比沙星等；如果是脑神经引起的偏头痛，就需要运用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B6、维生素B12、甲钴胺等，也可以进行针刺、按摩或者运用活血止痛的药物以及营养神经的药物进行穴位注射治疗。
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　　偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，可反复发作，根据2014年的统计结果，我们国家的发病率为9.3%，女性人群多见，发生率为男性3倍，偏头痛除引起生活质量下降外，还可以导致脑白质病变、脑梗死、认知能力下降等，因此，一定要认真对待偏头痛，应当积极治疗干预。目前来讲，偏头痛是无法根治但是可以有效控制的，因此应该树立信心，养成健康的生活方式，避免诱发因素，可以记录笔记，把自己头痛的发生过程记录下来，可以做到更好的诊断及预防。
　　对于偏头痛，首先应充分利用各种非药物手段进行干预，要学会辨别和避免暴漏于诱发偏头痛的各种因素，其次可采用理疗、按摩、针灸、生物反馈治疗等方式，放松训练及音乐疗法对于偏头痛的防治非常重要。
　　其次，是药物治疗，对于药物治疗要避免镇痛药物的过度使用。药物治疗包括发作期的治疗和间歇期的预防性治疗。急性发作期的药物包括非处方药及处方药，非处方药包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、萘普生、双氯芬酸以及复方非甾体抗炎药，还有甲氧氯普胺、多潘立酮，其他药物有安乃近、安替比林等。处方药主要有曲坦类药物包括利扎曲坦、佐米曲坦、依来曲坦、舒马曲普坦等，曲坦类药物越早使用效果越好，但不推荐在先兆期使用，处方药还有麦角胺类包括双氢麦角胺、麦角胺咖啡因复方制剂等，对于急性期的治疗应根据头痛程度选择分层法以及阶梯疗法，为保证疗效，应早期、足量使用，麦角类安全性低于曲坦类，仅作为二线选用。通常，为防止药物过量引起头痛，单纯非甾体抗炎药在1个月内不能超过15天，麦角碱类、曲坦类、非甾体抗炎药复合制剂不超过10天。
　　在偏头痛发作间期，根据患者既往发作时的程度、次数、时间等可以采取预防性治疗，预防性治疗时的非处方药包括非甾体抗炎药：萘普生、阿司匹林等，其他还有镁盐、核黄素、辅酶Q10等，处方药包括钙离子拮抗剂氟桂利嗪，抗癫痫药丙戊酸、托吡酯、加巴喷丁，β受体阻滞剂美托洛尔、普萘洛尔、比索洛尔，抗抑郁药阿米替林，其他药物包括坎地沙坦、赖诺普利等。药物治疗应小剂量单药开始，缓慢加量至合适剂量，一般需要预防半年左右，之后可缓慢减量或停药。
　　另外，中药治疗偏头痛的疗效也得到广泛认同，如都梁软胶囊、头痛宁等可以有效治疗偏头痛，联合应用效果好，其他如放松、生物反馈及认知治疗效果也不错，另外，可以多吃一些土豆、西瓜、全谷物吐司、杏仁、芝麻等对缓解偏头痛也有不错的效果。
　　参考文献：
　　中国偏头痛防治指南 2016
　　中国偏头痛诊断治疗指南 2011