在现在的社会上，因为工作和生活的原因，酒已经成为了必需品，现在喝酒的人是越来越多了，有酒瘾的人更不在少数。但不管怎么样，喝酒对身体都是没好处的，过度喝酒还有可能导致心血管疾病、癌症等。那么，怎么判断自己是不是有酒瘾呢？其实，有一些自测的方法！
　　喝酒有瘾的人，都会有下面一些表现：
　　第一、自控能力差：自控能力是大家对自己行为上面的一种约束能力。有的人本来控制能力还挺好的，但是，只要经常性喝酒，不但很容易上瘾，还有可能因为酒里面的酒精很容易麻醉人的神经，导致人的记忆力受到影响。
　　比如每次在吃饭的时候，都想要喝酒，不喝酒就全身不舒服，有时候在商店看到酒之后，就会控制不住的要买，这种控制力差的行为，就是喝酒有瘾的表现。
　　第二、不喝酒就情绪低落：如果有一天没有喝酒，情绪就会很差，有时候控制不住自己的脾气，很容易生气，出现这种情况，就很能说明你有酒瘾了。
　　第三、不喝酒就身体不适。如果想要喝酒时得不到满足，就很难受，还会出现恶心、呕吐、情绪激动等症状，还有的患者，比较严重的，如果不喝酒，还会出现幻觉、癫痫等症状。这些症状等患者喝酒之后就会缓解。
　　第四、把喝酒放在生活中的第一位，不管其他的事情，对自己的家庭、工作和生活都不关心。
　　过量喝酒真的是一件很危险的事情，喝酒有瘾的人不管是对自己还是对家庭都是一种不负责任的表现，那么，我们要如何才能把自己的酒瘾戒掉呢？
　　1、自己强制性戒酒，这个主要是要靠自己，想要成功不喝酒，这个办法是很考验自己意志力的，而且，一定要自己本人有强大的毅力来配合戒酒，才能起到效果。
　　2、通过药物的办法让自己不再喝酒，现在市场上帮助戒酒的药物有很多，虽然说不能完全起到根治的作用，但是，还是有一定疗效的。
　　3、戒酒要循序渐进，不能一蹴而就，要有计划地戒酒，不可能一次性就能把酒戒掉的，要慢慢减量。
　　4、接受来自家庭的帮助，成功让你不再喝酒，家庭人员要帮助喝酒有瘾的人，让他知道喝酒的危害，要树立起戒酒的信心。定量的给就喝，慢慢的较少酒量。同时，家庭温馨的氛围去帮助患者打开心理的郁结。

小莎直播回顾玫瑰痤疮和痤疮原因及治疗方法6月25日晚七点半，有源医声联手湖南省中医药大学第二附属医院副主任医师李小莎教授，通过直播新媒体主流媒体等形式同步上线，共同开展线上健康科普活动，以玫瑰痤疮和痤疮原因及治疗方法为主中老年人出现脚底板疼，常有3种病因，医生告诉您如何鉴别及治疗走路，是平常生活中离不开的一种活动，无论要去哪里，都要靠一双脚，如果脚部出现了疼痛，活动受限，走几步都像是走在刀尖上一样，或是站立着都觉得疼痛不适，那走路这么平常的事情便有如美娘赤甲硝唑要认清，主要对这3种病有效，乱用滥用会引祸上身如果你经常遭受牙疼的困扰，那么对人工牛黄甲硝唑这种药是不陌生的。有的是患者自行购买服用，有的是医生开的药，也有的说牙疼单吃甲硝唑是没啥用的。一牙疼就吃甲硝唑？乱用会招惹麻烦甲硝唑是了解类型分期沟通治疗方案肺癌确诊，患者弄清十件事来源生命时报首都医科大学宣武医院胸外科副主任医师教授钱坤当被告知检查出肺癌时，很多患者或家属大脑一片空白，面对医护人员，千头万绪却不知从何问起。为此，我们对确诊肺癌后患者需要弄清的心血管医生直言不想心脏过早衰竭，那就少做4件事，常做3件事中医认为，心脏，在五行中属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，在五脏中为首。显而易见，心脏的健康对于生命的长短具有特别重要的意义。心脏维持着人类的生命，不断运转，为身体提供血液氧气和最新研究这种食物可降低血栓风险，你家厨房也有（健康时报客户端记者孙宝光）近日，英国每日邮报发布纽约大学医学院的一项研究结果显示，每周至少食用一次橄榄油，能降低患血栓及动脉阻塞的风险，进而预防心脏病和中风的发作。研究者选取了6管住嘴迈开腿，在50岁的年龄遇见马甲线是怎样的体验？maryfu66居住地智利身高167厘米年龄50岁初始体重119斤目前体重109。8斤初始腰围74厘米目前腰围66厘米BMI19。6脂肪率22。5管住嘴迈开腿时隔三年后再次回炉其实补血别就知道吃红枣！这才是真正补血王，调经暖宫补气血补血别就知道吃红枣！它才是真正补血王，调经暖宫补气血。大家都知道红枣补气补血，是女人的滋补佳品，但是其实真正的补血王是桂圆，其营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当作极好的滋补品心率多少才健康？这些心率知识必知随着生活水平的日渐提高，人们已不再为温饱发愁，而是开始重视自身的保养与健康，想要了解的健康事项也越来越多，就比如关于心率健康的问题。众所周知，心率是我们在体检时十分重要的检查项目。玉米须泡水喝的功效与禁忌有哪些？玉米须性平味甘谈。入肝，肾，膀胱经，有利尿消肿，辅助降糖降压作用1种玉米须25克，白术克10克，煲水喝防治糖尿病。2种玉米须鲜20克，泽泻10克，煎汤，早晚服用，防治高血压。3种玉荷叶茶可以减肥吗，有没有副作用估计有许多肥胖患者都尝试过喝荷叶茶去减肥，但是因为看不到明显的效果而放弃的不少。那么荷叶茶可以减肥吗？答案是可以的，不过喝荷叶茶减肥至少需要坚持一个月才会看到效果，当然这个时间是因