黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？
　　健康苦行僧，开讲啦！
　　黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活血，增强自身的抵抗力，不过这样的搭配有些美中不足，要是能加一些红枣就更好了，养血美颜，保护心脏，黄芪红枣枸杞茶可是非常有保健效果的搭配呀。
　　这样搭配的茶饮对身体有哪些好处呢？
　　1：补虚劳
　　黄芪是补气的首选，枸杞子又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力
　　2：延缓衰老
　　黄芪，枸杞，红枣都是非常好的养生食物，能够帮助身体抗衰老，延缓身体衰老的过程，黄芪能够助气长筋骨，枸杞能够帮助轻身不老，耐寒暑，并且对血虚萎黄，经常性的头晕，腰膝酸痛等症状都有很好的效果
　　3：美容养颜
　　黄芪水，红枣水，枸杞水都能很好地改善自身的气色，也能很好地提高自身的免疫力，促进脾胃健康，帮助平衡身体的健康，自然不会出现＂黄脸婆＂的样子，并且这些养生的食物也能很好地滋养肌肤，说是美容养颜并不为过
　　黄芪和枸杞泡水饮用需要注意哪些呢？
　　1：容易上火，出现面红，心烦，喉咙有咽痛的感觉，出现这类的感觉的时候，我们需要减少用量或者搭配麦冬这类的养阴中药
　　2：黄芪泡水会出现一些副作用，虽说是过量饮用的锅，但谁也没办法告知您需要的剂量，所以平时还是少饮为好，每次不超过10克，分为三次饮用，有不适就减量，另黄芪不宜每天饮用
　　3：怀孕的女性，特殊时期的女性，孩童，身体处于感冒发烧，腹泻等情况，都是不能饮用这款茶饮的，一定要注意
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　　黄芪和枸杞一起泡茶喝是非常好的搭配，黄芪可以补气，枸杞可以补音，相辅相成。另外我再推荐两味药，你可以跟他们一起泡山楂和陈皮，这两味药一起用可以健脾理气，因为枸杞补阴，消化能力差的人容易吃了，胃口会变不好，山楂陈皮搭配使用可以中和枸杞的滋腻。
　　黄芪，甘，温，归肺，脾经。补气升阳，益卫固表，托毒排脓，收敛生肌，利水消肿。枸杞，甘，平。对肝肾阴虚，腰膝酸软，有效。饮用方法，请咨询医生。

腰椎间盘突出不是病，有这个字才要治疗！简单4个运动，缓解腰痛同是腰椎间盘，你为什么这么突出？前段时间，这句话在网络上十分流行，它通常用来形容某个人特别不同凡响。网上这样的人比比皆是，而在现实生活中，真正有腰椎间盘突出的人也不少，有的还发展成把腰椎间盘推回去？医生指出腰椎间盘突出得这样治日常生活中，我们很多人会出现腰部不适的状况，特别是长期久坐，或者从事繁重劳动的情况。通常遇到这种情况，我们都会先想到腰肌劳损，然后想到腰椎间盘突出。那么，如何区分自己身上出现的到底腰痛腰间盘突出，腰肌劳损才是主因！4个动作，去腰痛，防腰突电视手机里的各种广告，让我们很容易形成这样的思维定式腰痛最主要的原因就是腰椎间盘突出症。因此，一旦自己腰痛，很多人的第一反应就是糟了，腰椎间盘突出了。此时，好友们可能会调侃到，秀儿1周只排一次便老奶奶告诉她3个妙法，2年没便秘了1周只排一次便？医生老奶奶告诉我3个妙方法，已经2年没便秘！正所谓，千里之堤，毁于蚁穴。便秘不算一个大病，但却会让你上厕所排便困难，且蹲到腿脚麻木，最主要的是它会诱发多种疾病，比如绝经越早，寿命越短？医生给出一个解释！月经对女性来说，不仅有月经初潮时的慌乱，不知所措，还有痛经出血过多的痛苦，以及绝经前的一些留恋和不舍。月经是一个正常女性健康的重要标志。4058岁的绝经是一个正常现象，35岁以前的茶里3片姜，一年都安康，不可思议的好处，只有吃的人才懂！老人有姜，心安康女人有姜，美颜妆男人有姜，精气壮家里茶放姜，小病不会慌头晕想呕吐，姜片从口入不可思议的好处还有很多按照中医的理论姜具有振奋脾阳调和胃气的作用，能调节胃肠蠕动频率，改吃什么都容易发胖？试试这4种农村产的美食，营养好又健康！话说春天不减肥，夏天徒伤悲，虽然如今的温度还不足以让大家露出大胳膊大腿的，但是如果你现在不开始管理自己的体重，2个月后的夏天，要怎么穿上美美的小裙子，去诱惑帅帅的小哥哥啊！可是，据做什么运动可以瘦小腿？我们跑完步经常能看到腿部肌肉膨胀绷紧，这时候我们需要对腿部肌肉进行放松。用适当的力度正确地给肌肉进行按摩，让小腿肌肉放松下来。抓住小腿肌肉中心点，用其余四个手指来轻度按摩小腿肌肉。75年的，月经从去年就不正常，两三个月来一次，这是要绝经了吗？一，心理原因二，身体健康原因调治方法1，端正心态2，找人帮忙按推原始点（全身按推处理几次后，再针对乳腺增生对应部位和荐椎部位多按推一段时间）。用艾炙炙天宗穴太椎穴命门穴八髎穴肚脐穴我表弟胃炎明明治好了，却一直变瘦，几星期瘦了十多斤，为什么？胃病就算治好了，也会对消化系统产生深远的影响。我就是例子17年，一次肠急性胃炎过后，就是胃痛，不得已做了无痛胃镜，吃了半个月奥美拉唑，两个月中成药治疗。随后，胃不再痛，可以理解为暂56岁岳父昨天确诊肺癌，还有3天就过年了，该不该告诉他实情？不要告诉他。能隐瞒尽量隐瞒，好多癌症病人不是因病而死的，而是被病吓死的。一旦心理承受不了，反而加速死亡的速度。去年，我父亲在体检时发现有癌变的可能，我带父亲又做了穿刺手术，确定是癌