冯小刚对她意乱情迷,刘德华一看她就脸红,她凭什么?
让所有 女人仰望的天花板身材 ,是怎么样的?
比如郎朗妻子吉娜:
远看,扶柳之姿、盈盈一握小蛮腰,柔软又曼妙;
近看,香肩美背勾人、酥胸挺翘撩人、饱满翘臀迷人......
不柴不肥,不多不少
每一寸肉肉都安排得明明白白
不论是保守休闲装,还是修身礼服,吉娜全都hold住。凹凸有致的上品身材,让女人嫉妒,男人看直了眼。
摇曳身姿,婀娜性感
随时随地让郎朗痴汉脸
你肯定会说,这样好的身材不是天生的、整的、就是魔鬼训练。
还真不是。
曾经的吉娜不仅跟好身材不沾边,还膀大腰圆、圆脸平庸、甚至还含胸驼背。
和现在的样子相差甚远
为了减肥,吉娜吃尽了苦头:节食,多年没吃过饱饭;撸铁、强器械运动,经常健身房一泡就是几个小时。
不是没用,但一松懈就反弹,且很难坚持。
直到朋友推荐了 帕梅拉燃脂舞 ,她才开始有了脱胎换骨的蜕变。
不节食、不用大器械,每天10min跟着音乐摆臀扭腰、提膝蹲起等动作,不累不脱力,却大汗淋漓。
在节目里被嘉宾称为"扭扭操"
这种减肥也太欢乐了吧!
1个月后称重却发现仅仅 瘦了10斤 ,体重94斤。还来不及失望,就被穿上小码衣服的身材惊喜到了。
对镜打量,她比之前肩直背挺,胸部聚拢而挺翘,臀线上提,双腿细长笔直,不到170的个子,看起来却170+。
而一把 蜂腰才仅有53cm
,比男演员雷佳音的头围(61cm)都小
咨询帕梅拉舞研创者姚晔教练才明白: 真正的减肥,不是减体重,而是减体脂率。
只有降低脂肪含量,增加肌肉密度,才能打造不反弹的S型身材,减肥根本不会瘦胸。
跳帕梅拉舞反馈给吉娜的就是, 体脂率低,肌肉含量高,代谢能力大大提升 。
所以瘦身成功后,即使跟吃货郎朗腻在一起,也依然挺拔苗条、前凸后翘。
肌肉量提高,代谢能力大大提高
再也不用拒绝美食
同时 肌肉形成记忆后,身材不易反弹 ,持久保持凹凸紧致身材。
所以 怀孕6个月 的吉娜
从正面看依然腰线明显
仅侧面才看出一点孕肚
四肢纤细锁骨诱人背薄如削
这种不去健身房、不用跑步、不挨饿就能速瘦紧肤的运动,很快就风靡整个娱乐圈:
90后小花关晓彤 ,也跳帕梅拉上瘾。
与其他节食饿成苦瓜脸的女星不同,兼职"美食博主"的晓彤,每天大吃大喝却拥有满屏长腿、完美比例。
彻底摆脱"黑大壮"身材,和鹿晗可谓是郎才女貌,羡煞旁人。
一双逆天美腿
是顶流鹿晗也抵挡不住的诱惑啊!
而一向走性感路线的 小S 也是燃脂舞的忠实拥趸者。
跳燃脂舞保持黄金比例, 生了三胎依然胸型饱满、小腹平坦、A4蛮腰 ,老公家暴、出轨丑闻不攻自破,迷她还来不及。
这身子,难怪让冯小刚意乱情迷,华仔害羞不已
火辣身材比林志玲还诱人
不同于其它伤身劳神需要毅力的健身运动,这套 帕梅拉燃脂舞 有着快乐沉浸、不知不觉瘦的绝对优势:
不虐不撸铁,大体重人群也能轻松跳;
不难不复杂,0基础四肢不协调人群也能一看就会;
不伤身不枯燥,顺应肌肉纤维,配合欢快音乐,一跳就上瘾,瘦身又健体。
时间短、效果管、音乐缓,这项随时随地都能跳的 帕梅拉舞很快风靡全球。
韩国男艺人 Rain ,靠帕梅拉练出人鱼线,保持舞台上的好状态;
日本女星 本田翼 ,跳帕梅拉减重15斤,胸部A升C,收获超高人气;
维密天使 米兰达·可儿 ,产后靠它快速恢复体形,紧致凹凸,重回T台;
奥斯卡影后 查理兹·塞隆 ,靠它减重20斤,显年轻10岁,拿下迪奥代言......
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