蕃茄和鸡蛋这两种食材在全国大部分的市场上都随处可见，虽然简单，但是酸甜的蕃茄碰上营养的鸡蛋却能激发不一样的味蕾，酸甜可口，蕃茄炒蛋菜式简单，却受到广大人民的喜爱，营养简单的家常菜，试问谁又不爱呢？ 番茄炒蛋就是一道家常菜，看似普通，想要做好这道菜也不是那么简单的。 这道菜就先放鸡蛋，还是先放番茄，每个人的做法都不太一样。出来的味道也不同， 做为一个美食家常菜作者，我的菜谱里的常驻嘉宾就是鸡蛋，番茄。 炒菜，做汤面，盖浇饭，都是很不错的搭配。 ＂番茄炒蛋＂中华美食之最！正因普通美味而名扬大江南北。 鸡蛋 营养价值很高，富含各种营养素和蛋白质，能烧汤，炒菜，蒸蛋糕等等美食！ 番茄 蔬菜之王，能炒菜又能当水果，具备很多人体需求的维生素… 番茄炒蛋 番茄炒蛋是番茄和鸡蛋为主要食材做的家常菜，其色香味俱全，开胃有营养。具有健脑抗衰老的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C等营养！ 一道菜做得怎么样？配菜是主要的，不但颜色要好看，营养搭配也很重要！ 土鸡蛋来自于农村，番茄也来自于农村，在人们心中番茄炒蛋早已是他们心中最普通又最美味的那道家常菜！ ＂番茄炒蛋＂成为全国普通菜 理由一： 番茄和鸡蛋的营养价值，人体所需营养无法用别的菜系代替。 理由二： 做法简单易学，大人小孩几乎都能做出来，相对比较方便！ 理由三： 搭配，任何一道菜搭配很重要，合理的搭配不但色香味俱全，主要还能体现出它的营养价值！ 感谢邀请！以上是个人看法，如有分歧欢迎评论区留言，一起讨论！ 部分图片来自网络，如有侵权请告知删除 只要有番茄 的地方，番茄炒蛋是一定出现在家庭的餐桌上。1：营养丰富，多种维生素并存。2：做法简单。做的好吃 ，到不容易。常常做饭时的第一次 ，就是番茄炒蛋。3：颜色鲜艳，搭配辣椒 木耳 鸡蛋，肉片，一盘赏心悦目的小炒菜 让你食欲大开。4：番茄可以搭配其他，做出各种菜肴，牛腩番茄罗宋汤，等等。酸汤（肥牛，鱼片 鸡片）番茄做底料不添加，安全卫生，我的最爱……不说了！去做番茄炒蛋 ，外加酸汤肥牛，一顿好饭！ 答案是必须的，原因有几点： 1价格便宜，番茄鸡蛋都是普通的蔬菜，价格优惠，亲民度高，自然而然几乎大部分家庭都可以接受 2营养价值均衡：含有丰富的维生素c和蛋白质，能满足人们身体所需营养 3制作简单：这道菜做法简单易懂，即使不会做饭的人也能轻易掌握 番茄炒蛋这道菜可能是所有人家里经常出现的一道菜，因为番茄本身含有维生素c是人身体所需的营养成份之一。 这道菜又方便又快，但是看似简单的一道菜，要想味道可口也不是那么简单。 本身番茄营养丰富，老幼皆宜，番茄本它的营养价值很高，价值作用也大，多吃会保护心血管特别是老人吃。还可以提高免疫力、抗老化，延缓衰老，以前我隔壁老板娘经常用番茄自制面膜，据说效果不错。但是要长期坚持。 但是市场上的一个个红通通的西红柿在买的时候看到怪怪的，好像颜色红的并不自然，果身都是通红的，一看就是被催熟的，而且都是尖顶的，切开都是硬芯。 据说使番茄变早红是涂抹在番茄表面的一种化学物质乙烯，是一种生长激素，以前我老家有个邻居专门种菜卖，我们就是明明看看他的番茄、辣椒很小的个，只有他喷了东西，第二天都很大个，摘了去卖，那时候觉得奇怪的是，经常去他家窜门，而很少看他家自己吃菜，大人们开玩笑说他们自己不舍得吃菜，光卖钱，他家说是不爱吃素的[捂脸]。 有的说番茄炒蛋不能放白糖，因为番茄本身的味道，放白糖破坏了味道，其实根据个人口味。 当然是，大人，小孩，老人都喜欢酸甜可口 那是必须滴 谢相邀。西红柿作为人类食材的时间不是太长，传入中国的时间更短，也就是一百二十多年。中国首批以西红柿为菜品的城市有北京，上海，大连，靑島等城市。彼时西红柿栽种很少，产量不多，做菜肴多以蕃茄酱为主，菜品多是蕃茄里脊，蕃茄魚片等为主。后来栽种多了，产量提高了，蕃茄果实入菜也随着多了，于是出现了蕃茄炒鸡蛋的菜肴，並不断得到普及，进入寻常百姓家，成为国民菜肴。首先蕃茄与鸡蛋搭配符合人类健康的营养需求。其次操作方法多样化，可以根据个人喜好随意操作，有四五种方法。其三色泽鲜艳悦目，这一点不必多说。其四食材普及率很高，不受季节产地等限制。其五菜肴的受众面最广儿童适合口味，老人适合牙口，中年人适合简便。其六这道菜的成本低廉，经济实惠。综上所述，蕃茄炒鸡蛋是国民菜肴，最被普及和重视。仅供参考。 必须能[捂脸]，操作简单易上手，而且小朋友一般都喜欢吃，营养又均衡。为什么不能作为全国家庭里的家常菜呢？
炖肉用料太多，难怪不好吃！只用5味料，炖肉既美味又软烂入味没事喜欢在家炖点肉，自己亲手烹饪一些肉类美食，但无奈厨艺不精，炖出来的肉总是不尽如人意怎么办？你的苦恼，我来帮你搞定，不管是牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，你要的炖肉料和方法这里统统有！个超好喝的家庭茶饮，在家几块钱就可以做一大锅，好喝无添加记得在自己读书那会儿，但凡遇到暴热的天气，一定会抱上一大桶冰红茶来解暑。所以再热的夏天也会舒服很多，毕竟茶类饮品口感更加棒，不但能够降温，而且还能解渴又解馋。只是传统的工业化饮品除资本聚焦餐饮市场，中式餐饮业赶潮上市民以食为天，餐饮行业一直以来都是国民消费的刚需行业。然而，2020年突如其来的新冠肺炎疫情给餐饮业带来了一记重击，在疫情阴霾的笼罩下，餐饮业一度陷入至暗时刻。随着疫情得到有效控制，山西这几款酒招谁惹谁了？曾经比肩汾酒，如今却常坐冷板凳表里山河，强蕃重镇！这，便是山西，一个被人低估的省份！提起山西，很多人首先想到豪气冲天的煤老板，但其实，山西的内在比煤炭要厚重得多。山西，省会太原，地处我国华北地区，东和河北为邻，自从学会青椒这做法，我家隔三差五吃一次，学会人人夸你是大厨一说起虎皮辣椒，相信很多朋友一点都不会陌生，因为这是一道非常经典，非常好吃的美食，很多朋友也都吃过，那么你会自己在家做吗？今天就来跟大家分享一下大厨分享的虎皮尖椒做法，这样做出来的推荐孩子爱吃的8款早餐，简单富含营养，每天给孩子换着吃大家好，我是侦食趣，孩子身体发育时期早餐就显得尤为重要，口味和营养都要保证，今天小侦推荐8款早餐，做法简单营养丰富，做完大人小孩都爱吃，接下来跟着小侦的步骤赶紧实践下吧！青椒火腿鸡红烧牛肉方便面调味包揭秘配方及生产工艺红烧牛肉方便面调味包配方及生产工艺红烧牛肉面揭秘配方所有熟悉方便面的人都知道市场上畅销十多年的方便面还是红烧牛肉面，尤其是康师傅的就是这个味儿！标志着方便面的红烧牛肉还是比较让消费乡村散文沙瓤西红柿现在的西红柿不能吃了，硬梆梆的，咬一口全是酸的，炒菜，做汤都难吃得要死，这就是转基因的东西，膨大剂，催熟剂，人工色素，只有你想不到的，没有他们做不到的，不良商家为了赚钱，良心都不要早上三片姜，赛过喝参汤！最好吃的5样生姜美食，营养健康早上三片姜，赛过喝参汤！夏天的时候人们喜欢吃姜，因为姜是一种热性食物，夏天经常性地喝冷饮，吃冰棒，很容易导致湿气过重，而生姜是一道非常营养的调味品，用它来和食物搭配一起做成美食，对淀粉和生粉到底有什么区别？大厨讲解，混淆了坏了一锅菜生粉和淀粉在我们日常生活中应用非常广泛，在做很多美食的时候都需要用到，它是一种非常好的食材辅料。淀粉和生粉能够让做出来的菜品外形更加美观，口感更好吃。生粉和淀粉虽然只有一字之差，但四川最出名的6道名菜，香辣可口，又鲜又嫩，自己在家也能轻松做我国有着悠久的美食文化，不但在我国，甚至在世界上都影响深远，其中四川的川菜又深受人们的喜爱，川菜以麻辣咸香鲜为主，也是我国著名的八大菜系之一，今天，和大家分享四川最出名的6道名菜，