天热多吃凉拌菜，凉拌海带丝，做好这2步，海带丝更爽脆，无腥味
　　夏天来了，最近温度特别高，家里也开始开空调了。虽然一进家门，就能感觉到凉爽的空气，但是这么热的天，胃口还是不太好，不怎么喜欢吃饭。想必不少朋友，都跟我的感受一样。
　　每次回家看到桌子上，热气腾腾的饭菜，说实话不怎么愿意吃的。但是要是有一盘凉拌菜的话，绝对吃得非常尽兴。凉拌海带丝，清爽可口、脆嫩又入味，是一种非常不错的美食，家里的孩子也爱吃，绝对是夏日必备。
　　海带是海里的东西，虽说不能称之为海鲜，但是腥味还是有的。因此我们在凉拌海带丝的时候，可不能直接拌，这其中有很多小窍门。今天我来给大家详细介绍，凉拌海带丝的窍门，做好这2步，海带丝更爽脆，无腥味。
　　【凉拌海带丝】
　　准备材料：葱姜、小米椒、香菜、海带丝、生抽、醋、盐、鸡精、白糖、香油、花椒油、油泼辣子
　　1、直接从超市买的切好的，如果是干海带的话，还需要提前泡发。海带丝买来之后，放在水里简单清洗一下。
　　2、接下来准备一盆水，往里面加上一些白醋，然后把海带丝放到盆里，浸泡15分钟。浸泡这一步非常关键，大家不要忘记。浸泡好之后，准备来焯水，焯水也是必不可少的，可以有效去除腥味。
　　3、锅里加上水烧开，然后放入海带丝，接着加上适量的白醋，开始煮。大概煮7、8分钟就可以了，时间再长的话，海带丝就很软了，不好吃。将海带丝捞出来，我们将其放入冷水中过一下，之后沥干水分，放在盘子里。
　　4、把葱姜、小米辣、香菜切好放在一个小碗中，之后往里面倒入一定量的生抽、醋、盐、鸡精、白糖、香油、花椒油、辣椒油，把它们彻底搅拌均匀。最后把这些调料，倒入沥干水分的海带丝中，搅拌均匀就可以了。
　　通过这2步，可以将海带丝中的腥味去除，凉拌出来更美味。而且这样做出来的海带丝，爽脆又入味，吃起来太过瘾了，朋友们赶紧来试试。
　　烹饪小贴士：
　　1、凉拌海带丝，做好这2步，第一步是把海带丝放在白醋水中，浸泡片刻。
　　2、第二个步骤，是把海带丝放在水里焯水，焯水时也要记得加上少许白醋。

43岁女人一人食午餐，营养美味晒圈火了，一个人也要把生活过成诗一个人吃饭，你会怎么吃？有人不想做饭，天天叫外卖也有人偷懒去路边吃快餐，也有人吃零食打发自己这些都不利于身体健康的，其实一个人也要好好吃饭，千万不要委屈自己，生活已经不易，更要好好可以吸的橙子爱媛果冻橙38号这个季节柑橘类的品种太多你们都不知道怎么选择了吧？3月挂果9月青果，11月成熟的水果。近九个月的积累，240多个日夜的生长。主播今天强烈推荐这款可以吸的橙子给你，真正的爱媛果冻橙3在老外看来，中国菜到底有多好吃？胃是有乡情的。因为曾经在几个跨国五百强工作过的原因，去过欧洲美国印度韩国。去的时候开始都是吃公司食堂。最先去的就是英国，宾馆的英式标准早餐还是可以的，不好不坏热量高。中午被一个热情炒木耳时，炸锅溅油怎么办？分享一个妙招，木耳不炸锅还嫩滑入味导语炒木耳时，炸锅溅油怎么办？分享一个妙招，木耳不炸锅还嫩滑入味木耳很多人都爱吃，可以凉拌可以热炒，凉拌后脆嫩爽口，炒制后嫩滑入味，各有不同都很好吃。木耳还便于存储，只要经常放在阴煮肉炖排骨，记住1放3不放，肉嫩不柴，关键还没腥味上一篇咱们了解了怎么挑选排骨，那没买回来，自然就是要开始做了每家每户最实在的吃肉方式，莫过于直接炖一大锅上桌开吃了，既实在又吃得过瘾但也有好多人会发现，自己精心炖的猪肉，不管是口味小满过后，饮食要少热少湿，多喝6道汤品，平安顺心整个夏天连日的阴雨到今天终于停了，也见到了久违的阳光，天气预报报道在小满过后的日子里气温将稳步地升高，预计高温模式很快就会到来，竟然发现那许久不见的树花又飘了起来，再加上紧随而来的高温高湿有一种热爱叫一起吃家常红烧肉By美丽人生的温柔用料五花肉750克糖2勺葱2根姜5片蒜2瓣大料3个桂皮2块香叶5片料酒2勺生抽2勺冰糖适量醋2勺老抽1勺油少许盐2克做法步骤1五花肉750克，葱姜蒜，花椒，大料，炖排骨汤时，别焯水了，牢记这两点，汤浓肉鲜嫩，无腥味每次家里买来排骨后，一般都会选择和一些蔬菜炖在一起吃。这次小雅就给大家教一个不太一样的吃法，炖成排骨汤。用这种方法做出来的排骨特别的好吃，肉质软烂，汤汁鲜美，在冬天给家人炖上一锅热这才是红烧肉的正宗做法，操作步骤与用料全给你，吃货们都学会了这才是红烧肉的正宗做法，操作步骤与用料全给你，吃货们都学会了。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？红烧肉是吃货们最爱吃的一道美食啦，因为现天热就爱吃凉菜，这菜浇上料汁拌一拌，清香爽口，开胃解腻，收藏天热就爱吃凉菜，这菜浇上料汁拌一拌，清香爽口，开胃解腻，收藏。最近天热了，热天就特别容易影响食欲，平时要多喝水给身体补充水分，在饮食上偏爱吃一些清凉开胃的下饭菜，因此到了夏天我们家气温高没胃口？试试这8道家常凉菜，清爽又下饭，大人孩子都爱吃最近天气有些干燥，而且气温一直持续上升，难免有胃口不好的时候而且夏天马上要到了，很多朋友也开始在这个时间节点选择控制饮食。所以今天蘑菇酱要分享给大家几道美味营养下饭热量又低的凉拌菜