2021年7月31日，扬州按下了城市暂停键。除了这两天一次的核酸检测以外，哪都去不了。家里也没啥别的食材，只能嚯嚯面粉了。第一次做，但是还是成功的，很开心！主要儿子喜欢吃，一顿起步3个。
　　By 麻麻爱大宝
　　用料面粉 500克红糖 120克纯牛奶 250毫升酵母 6克
　　做法步骤
　　1、南瓜玫瑰：南瓜切片，上锅蒸熟，蒸熟后取出放白糖适量。温水化酵母，南瓜泥温热，两者融合加面粉， 奶香红糖：把纯牛奶放进蒸完南瓜的锅里（5分钟左右），取出，直接倒入红糖碗里，红糖化开，温水化酵母，红糖牛奶温热，两者融合加面粉
　　2、两个面团醒发后，揉开，排气，然后随心所欲的捏成你喜欢的样子
　　小贴士
　　做的过程手上都是面粉，没有拍照。 玫瑰馒头包法：擀出6片圆面片（我用的杯子按的），然后像扑克接龙一样排好，用筷子在中间按出一道褶皱，卷起来，用刀在筷子印处切开，2朵就出来啦！
　　面粉的营养功效
　　养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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拍黄瓜脆不脆，入不入味，关键在第1步，可惜好多人都错了别小看拍黄瓜，这可是个技术活儿，想要好吃，有些事儿你得知道。今天，黄瓜是主角，并且，以后很长的一段日子里，黄瓜会是很多人餐桌上的不二之选。为什么？因为天气越来越热了呗！因为黄瓜热量怎样凉拌菠菜？现在正是吃菠菜的季节，等再过些时日，菠菜就有些老了。菠菜的吃法有很多种，炒着吃，做汤和凉调，今天给大家介绍一道凉调菠菜的做法。第一，先把菠菜摘去黄叶，洗净备用，记得要多洗几遍，大蒜春天正吃此菜，消积食防流感，三两下就炒好，超下饭，全家都爱吃春天正吃此菜，三两下就炒好，全家都超爱吃！春天的天气忽冷忽热，前几天热的想穿短袖，这两天冷的想把棉衣给穿上。最近出门前除了要看一下天气预报，还要把手伸出窗外，试探一下温度才能决定穿九款经久不衰的地方特色菜1hr酿豆腐是客家菜的代表，鲜嫩滑香，营养丰富。一家煮，十家香，是客家逢年过节的保留菜式。特点汤汁香浓嫩香可口原煲上席。用料去皮上肉6两，鲜鱼肉茸2两豆腐16块精盐味精胡椒少许淡汤不加一滴水的鸡蛋饼，加上这几样，营养低脂好消化，简单不难学大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，低油低盐清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康吃出美丽吃出好身天热没有胃口，试试这几道凉拌菜，酸爽开胃，孩子吃了2碗米饭今天给大家分享几道适合天热吃的几道菜，孩子看着有食欲，吃着美味。这几道菜具有营养，但是热量低，妈妈吃也可以减脂的凉拌菜。凉拌洋葱100g洋葱含有40千卡路里1半个洋葱切丝，小米辣3山西五大重口味硬核早餐，当地人天天吃不腻，外地人真吃不惯山西五大重口味硬核早餐，当地人天天吃不腻，外地人真吃不惯对于绝大部分人来说，早餐都是要吃清淡一点，以此达到养胃的目的，尤其是中老年人，早上基本上不会吃重油重辣的东西。可也有些地方不美国华媒香飘海外的中国味，了解中国的一扇窗螺蛳粉是广西柳州特色小吃，孕育于上个世纪七八十年代，因其汤料由螺蛳熬制而得名，有着辣爽鲜酸烫的独特风味，柳州人曾独享30余年。近年来，随着袋装螺蛳粉的出现，这碗粉不仅共享到海内外，有多少人喜欢喝黑咖啡？首先我不是因为喜欢而喝黑咖啡，之前喝过雀巢咖啡，喝了睡不着就从此不喝了。喝咖啡还是有点不习惯。喝黑咖啡的原因是我要减肥。我从146斤减到121斤非常的不容易，后面就瘦不下来了，但是看到尝到一种美食，就想起了心中至亲至爱特别喜欢的人，你有过这样的体验么？有，想到看到就想哭！她是我的外婆，已经不在人世了，她特别慈祥，那时候日子过得不好，但是她特别疼我们，有什么好吃的，都留给我吃。记得小时候，外婆到地里挖野菜，回来清洗干净，剁碎了，放你和哈萨克族朋友喝过酒吗？先说我自己大概酒量，53度酱酒七八两。有一次超量。一次朋友搬家，11个人喝13瓶53，人越喝越少，我上头了，撑到决赛圈就俩人了，还有半瓶酒的时候被强制打断了。结果就是出门迎风倒，躺