面包三明治
　　教你用一片面包和一只鸡蛋做个元气满满的早餐。
　　1、材料为一片面包，在中间挖出方形。
　　然后将镂空的面包放入平底锅，在挖空处放入10g无盐黄油，小火慢慢加热。
　　2、等黄油融化后打入一颗鸡蛋和一根火腿肠。
　　3、等鸡蛋5分熟了撒上15g马苏里拉芝士。
　　4、当芝士微微融化时，将之前挖出的方形面包重新盖上。
　　5、翻面并煎至两面金黄。
　　6、最后对半切开，完成！
　　葱花鸡蛋饼
　　【食材】鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。
　　【做法】
　　①小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；
　　②锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。
　　土豆鸡蛋饼
　　【食材】土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。
　　【做法】
　　①土豆洗净去皮切擦丝，放入面粉里；打入鸡蛋，用少量的水拌匀，加一点盐和黑胡椒碎调味；
　　②平底锅倒入少许油加热，放入拌好的土豆，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。
　　黄金馒头片
　　主料： 馒头 (2个)调料：鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量)
　　厨具： 平底锅
　　1.馒头切成大约25px厚的大片；
　　2.鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可；
　　3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅；
　　4.热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。
　　5.另一部分馒头片直接下锅(原锅，基本不需要再加油)；
　　6.一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等)，待另一面煎至金黄色，出锅即可

你知道长期吃素的人后来都怎么样了吗？感谢邀请。我的家人长期吃素，已经吃了几十年。现在还好，头脑很灵活。虽然年龄已经很高，但是家人还是和以前一样智慧。我觉得吃素非常好。我曾经也吃过几年素。虽然现在不吃素，但是我感觉，吃茅台镇买酒，到底应该怎么选？每家都说不是纯粮十倍退款，有机会亲自来，亲自试喝，亲自看着灌装。还有一点关键的是你会不会喝纯粮酒，有的酒友是不会辨别酒质的，甚至把纯粮酒当做是酒精酒，这个就不是商家的责任了。其实你现在买酒，不管是选择纯粮酒某人的酒量大叫海量，你见过最多一次喝多少酒的人（喝醉不算）？20多年前，华北某省会城市，有家名为十三太饱的自助餐店，13元一位，菜随便吃，啤酒随便喝。当然菜主要以素菜为主，荤菜是绝对没有的，啤酒是当地产的，0。75元一瓶，回收空啤酒瓶0。3外地人最喜欢的东北美食有哪些？冬天去国内最冷的地方，那必须得热气腾腾地大口吃肉，大碗喝酒。杀猪菜小鸡炖蘑菇猪肉炖粉条大骨头酱骨架烤猪手等等都是东北冬宴上少不了的大菜，还有大麻花卷酸菜大包子肉馅饼各种馅料饺子等主这种鱼你们叫什么？红烧最好吃，鱼肉久煮不老，一点腥味都没有今天我要做的这个鱼，可能很多人看过，就是想不起来它叫什么名字，我们当地叫它踏板鱼！或许你对这个名字不太了解，那龙利鱼你熟悉吧？踏板鱼的营养价值很高，属于高蛋白的鱼类。今天咱们就做一不管炒肉片还是肉丝，牢牢记住炒前多做2步，炒好后又嫩又滑又香导语不管炒肉片还是肉丝，牢牢记住炒前多做2步，炒好后又嫩又滑又香平常我们做饭时，都喜欢炒一两个肉菜，而炒肉片或者炒肉丝特别受欢迎，比如芦笋炒肉片春笋炒肉片鱼香肉丝青椒肉丝等，这些都生蚝怎么吃？具体蒸多长时间？原来吃生蚝也有讲究，涨知识了生蚝怎么吃？具体蒸多长时间？原来吃生蚝也有讲究，涨知识了对于爱吃海鲜的朋友来说，对生蚝一定不陌生，生蚝属于牡蛎的一种，也是最常见的贝类海鲜世界第一大养殖贝类。如今，随着养殖技术的不做清蒸鱼时，放盐还放生抽？记住正确做法，鱼肉又鲜又嫩，无腥味鱼肉蛋白质非常的多，多吃对人身体健康也十分有好处的，特别适合小孩子吃，平时我们都喜欢红烧，焖煮，炖汤，油炸，糖醋，怎么做都特别的好吃，在过年过节的时候总是少不了鱼这道菜，不过最为营为什么感觉为什么蔬菜必须吃熟的，而北方人吃炒半生或生拌的？以后不要动不动就南方怎样怎样，北方怎样的，显的很没文化好么就是一个饮食习惯问题用得着上纲上线说来说去？同是南方不同地区的饮食习惯都不见得是一样的啊。趁着年轻多走多看，实在懒就去百度花卷懒人做法，不发面一次成型，松软咸香又多层，孩子一顿吃6个作为土生土长的北方人，包子馒头花卷等面食，是我家餐桌上的每日必备，一顿不吃就像没吃饭一样。于是我每周至少都要做一次面食，一次做够全家一周吃的，今天就分享一款我家超爱的花卷做法，松软春天碰到蕨菜赶紧吃，随便一摘一大把，比香椿脆嫩，炒腊肉超香上周末和小孩回去了奶奶家玩，并带小孩到乡村田野间让他们尽情的玩耍，接触大自然，还在草丛堆里发现长了很多蕨菜，因此也摘了一大把回家，打算处理好泡几水，用来炒腊肉，那个香真的惹味，想想