今天和大家分享一道＂红豆花卷＂的做法，一把红豆，一碗面粉，就能做成香甜柔软的小花卷，给小孩当早餐再适合不过来，有喜欢的赶紧学一下。
　　面粉：小麦面粉
　　辅料：酵母、白糖
　　食材：红豆
　　【红豆花卷】—— 香甜柔软
　　1.下面开始和面
　　准备小麦面粉200克，放入酵母3克，白糖10克促进酵母发酵 ，用清水和面多次少量的添加，把面絮揉在一起，揉成光滑的面团，用盘子盖住，常温发酵1个小时。
　　2.下面把红豆蒸一下
　　准备红豆半碗，提前泡软，倒在蒸笼里面，上汽以后开始计时蒸15分钟，红豆蒸熟以后取出来，倒入盆中晾凉备用。
　　3.下面开始制作
　　面团发酵好之后，在案板上撒上面粉，把面团拿出来多揉一会儿排排气，把面团搓成长条，分成6-8个面剂子，把面剂子揉圆，用细布盖住以免表面受风变干 。
　　红豆晾凉以后，在里面放入一勺白糖，搅拌均匀备用。
　　把圆面坯摁扁，擀成圆形的面片，在面片上挖入适量的红豆馅，像包包子那样把开口收紧。
　　放在案板上擀成牛舌状，翻过来刷上一点清水增加黏性，再从一头卷起来，红豆卷的生坯就做好了。
　　全部做好以后，用细布盖住，再次发酵10分钟，蒸出来更加蓬松暄软。
　　锅内烧水，水烧开以后，把发酵好的红豆卷放入蒸锅里面，盖上锅盖蒸15分钟。
　　15分钟以后关火再焖2分钟，散一散热气以免花卷突然遇冷塌陷 ，白白胖胖的花卷就可以出锅了。
　　好了，一道简单又好吃的红豆花卷就做好了。

老杨浦的二十年粥店，再过2个月就要说再见！美食如同江湖，江湖里有门派，也有绝招，有声名赫赫的武林大侠，也有大隐于市的扫地僧人。而今天要说起的这家无名小店，无疑就是后者。看似平平无奇，却凭着一手绝技在市井中口口相传了二十年。原来一次抓住三片花瓣，真的怎么吃都不会胖呢！喜大普奔，魔都终于迎来了花团锦簇的春天，抬眼望去，惊觉这座城市早已被满目纷然唤醒。桃花杜鹃花玉兰花如期绽放，但最讨人喜欢的，还是泛出少女心的樱花了，空气里只散发属于它的迷人香气，一粽子凭什么能站上端午节鄙视链的顶端？端午节，是独属于粽子的狂欢。才不是呢！！！这边，南北粽子的甜咸之争还没散场另一边，高举糯米大旗的糯米星人就来一举终结了战况。在他们眼里，好吃的糯米不分甜咸，更不分时令！糯米包容万象茅台新年度下沙开局，集团领导亲自为生产加油一年一度重阳近，遍煮红粮满地香。10月19日20日，正值2021年度茅台酒生产下沙轮次火热展开之际，茅台集团党委书记董事长高卫东，党委副书记总经理李静仁，党委副书记王焱分赴各制酒制核桃好吃难去壳，教你如何快速去壳，活了30年才知道，醉了大家好，我是蝈蝈。欢迎大家阅读我的文章，感谢大家一路陪伴。今天和大家分享核桃好去壳，好吃的做法。食材核桃白糖白芝麻。做法第一首先准备两斤核桃清洗干净，放入蒸锅内大火蒸五分钟。第二蒸全程手不沾面，营养快速吃了不长胖的早餐来袭大家好，我是蝈蝈小厨，最近在减肥，所以想买了前麦粉，今天咱们就用全麦粉做一个简单快速又营养的早餐。关键吃了不长胖哦。食材全麦粉鸡蛋韭菜或者小葱做法1。500克全麦粉中加入三克酵母，教你不用手搓简单快速的小麻花，出锅香甜酥脆还掉渣大家好，我是蝈蝈小厨，今天和大家分享一道好吃又简单的酥脆小麻花，不用手搓不用发面，简单又省事。香甜酥脆又掉渣。食材面粉白糖油做法1。100g面粉加一小勺白糖，也可以根据自己喜好增减小行星撞地球后，恐龙多长时间才灭绝的？科学家它们生不如死！小行星撞地球后，恐龙熬了多长时间才灭绝的？科学家它们生不如死！在6500万年前，当时地球的霸主是恐龙，它们从诞生之初在地球上生活了将近1。6亿年的时间，比我们人类所存在于地球的时间睡眠不好会对我们有怎样的影响？作为一个正常人，我们每天都会睡觉，但关于睡眠，我们从来没有真正认真地思考过。睡觉，一生中大部分时间都在做的事生命36的时间都会花在睡眠上，也就是说，如果你能活到90岁，你将在睡觉这2700平！全亚洲第一家全球最大，规模最高的星巴克来上海了今日小美推荐之全球最高规模星巴克全亚洲第一家最高规模星巴克2700平方米全球最大的星巴克喝了很多咖啡，好奇过生豆是怎么变成杯中的咖啡吗在工坊，烘豆过程就近在咫尺，一览无遗。看完烘豆这座小庙，靠一碗素面收割了所有上海人的胃，凭啥？上海的夏日暑气还未消，但天气却渐渐转凉，隐约开始有秋天的征兆。大小新旧不同的楼盘商业区分布在上海这个魔都各处，普通得没有韵味。但偏头多看了一眼，上海竟有这一处地方，黑瓦红墙绿树环绕