简单几步骤零失败,用它做成凉粉,可以清热解毒,可以防暑降血脂
#头条搜索##云梯计划#
绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点,调以酱油、醋、芥茉而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴。
凉粉的做法有很多种,不怕麻烦的,可以用面粉自己洗出淀粉,再做成凉粉,省事些的,买了淀粉在家做。在我们这里,凉粉一般就是用绿豆淀粉,或者是玉米淀粉,小麦淀粉,红薯淀粉所做的,用调料拌好,当做夏季凉拌菜吃的。而对于我来说,绿豆凉粉本身就具有减肥消脂的作用,这也就意味着,绿豆凉粉吃了不仅不会发胖,还能够帮助我们消除脂肪,达到减肥的目的。
买了淀粉,自己在家做凉粉非常简单,掌握好淀粉与水的比列,再掌握好淀粉糊与水的比列,用小火煮开后,再继续边搅拌边煮,煮至满锅冒泡即可关火,待自然晾晾后,切块用调料拌好就OK了,可以说是零失败的操作。
由绿豆淀粉制成的绿豆凉粉,可以清热解毒,可以防暑降血脂。绿豆本身就是夏季甜品的主原料之一,具有消暑、解毒的作用,而由其制成的绿豆淀粉,很好的保留了绿豆原有的营养与功效,也使得绿豆凉粉具备了清热解毒的功效。
用料;绿豆淀粉60克,酱瓜100克.
调料;清水,油,葱,蒜,盐,鸡精,胡椒粉,
酱黄瓜做法;黄瓜洗净切条,倒入"鸡翅酱油"腌制一天即可,非常简单。
做法;1.淀粉放入大碗,加4-5倍的清水调匀,成薄薄的淀粉糊,
2.锅里放入超过淀粉糊4-5倍的清水,煮开,
3.调成小火,把淀粉糊倒入开水里,
4.边倒边搅拌,不要停下来,
5.继续开小火煮,边煮边搅拌,直至成透明状,
6.继续边搅拌边煮,用小火煮,煮至锅内冒泡,关火,
7.放在阴凉处冷却,不用放入冰箱,自然冷却即可,
8.2-3个钟头,绿豆凉粉就做好了,
9.把酱瓜切碎,
10.把绿豆凉粉切小块,撒上蒜泥,葱花,在葱花上浇上热油,
11.放入切碎的酱黄瓜碎,加些盐,胡椒粉,鸡精,搅拌匀,酱瓜绿豆凉粉就做好了,
非常适合夏天吃的一款凉菜。
小贴士;也可以用玉米淀粉,红薯淀粉,小麦淀粉做,一般淀粉与水的比例是1;5.
我是:"老妈爱厨房",我喜欢美食,喜欢旅游,喜欢摄影。
期待与大家的交流,期待大家的关注,转发,谢谢!
图文原创,抄袭必究。
最近我发现头条的搜索功能很强大,可以解决很多生活问题~比如你想做凉粉给家人吃,但是你又不太会做,这个时候你就可以点击下方卡片搜索凉粉的做法?就会出来这道菜的做法,超级实用的,快来和我一起学这个技能吧~
凉拌藕片,先焯水就错了,难怪发黑不脆不好吃,正确做法是这样凉拌藕片,先焯水就错了,难怪发黑不脆不好吃,正确做法是这样。亲爱的好朋友们,大家好我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?凉拌藕片,是咱们夏天里常吃的一
夏季到了,吃生姜和红枣有什么用?教你1个简单做法,涨知识了生机勃勃的夏天到了,各种夏日标配的美食又能敞开吃了!不管是冰棍,还是冰镇西瓜冰淇淋冰沙汽水,曾经都是我的心头好,但大饱口福后,我总觉得没精神脸色蜡黄手脚冰凉,马桶冲不净姑姑知道后让
毛豆怎样煮才不变黄?需煮多长时间?煮毛豆,直接用水煮是外行!多做1步,毛豆翠绿不发黄,还入味各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是煮毛豆,直接用水煮是外行!多
莲藕的吃法跟着大厨学做菜莲藕原产于印度,后来引入中国,迄今已有3000余年的栽培历史。藕有两个品种,即七孔藕和九孔藕。莲藕的食用和药用价值都很高,口感清脆。藕肥大多节白色中有孔洞生长在水下淤
炒猪肉时,先放盐还是先放酱油?一步错步步错,猪肉腥柴发硬如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语炒猪肉时,先放盐还是先放酱油?一步错步步错,猪肉腥柴发硬!一说到猪肉,相信大家在日常生活中也是非常熟悉的,平时我们也会时不时地
4月必吃的6种菜,被称为天然青霉素,鲜嫩正当时,碰到别手软春天是万物生长的季节,雨水也多了起来。很多细菌容易在这个时候出现,再加上气候反复无常,是感冒的高发季节,这时可以通过食补的方法来改善自身体质,多吃一些消炎杀菌防流感的食物,下面跟大
菠萝别再用盐水泡了,这样做香甜可口不扎嘴,吃着更放心又到了菠萝风靡大街的季节!爽口的果肉酸甜的汁液,让它收获了不少人的偏爱对于吃菠萝这件事,大家似乎都有一个共识菠萝切好后要先放到盐水里泡一泡,这样就不会扎嘴了。可事实上,要想真正避免
我家一周早餐食谱,营养满分不重样,层层分明,再也不愁早餐吃啥每天包子馒头面条吃腻了,是不是想换个口味吃吃呢?今天蓉儿为大家分享5款早餐饼,层次丰富营养足,外酥里软,比包子馒头好吃太多了,赶紧收藏学习起来吧!1酱香饼面团中筋面粉300克盐2克
20分钟上桌的肉酱拌面,大人孩子都吃的特别过瘾前阵子在工厂打样的意面拿回家煮给孩子试吃,一向喜欢吃意面的喵小弟这几天一直缠着我要吃意面,催着问咱家的意面啥时候能吃上,快的话4月份,慢的话得到5月份上了。为了给他解馋,先在家做个
淡水鱼可以像海鱼那样做生鱼片吃吗?原标题淡水鱼可以像海鱼那样做生鱼片吃吗?有些人认为,如果海鱼可以做生鱼片,淡水鱼也应该可以做成生鱼片生食,这样不仅味道鲜美,而且营养丰富。然而,做生鱼片的海鱼,事先会进行长时间的低
梅莉喜欢锅气我喜欢吃有锅气的菜,因为锅气里包含着人与食物的互动和爱。同事的妈妈买了个自动炒菜机,说方便又省力,要买一个送给同事,被她一口回绝。我知道这玩意一个就要上万元,听说做菜的水平打败了全