木耳好吃又有营养，但做的时候却有些麻烦，都需要先提前几个小时来泡发木耳。那么，今天在这就跟大家分享一个泡发木耳的小窍门，只需三分钟的时间就可以快速泡出又大口感又好的木耳，下面我们就一起来看看吧。
　　首先准备一个密封罐，把木耳放进密封罐里。接着加入一勺白糖、一勺面粉。
　　然后加入清水，记得要用凉水，不能用热水。用热水不仅不易充分泡开，泡出的木耳还会口感发粘，其中不少营养成分还会被溶解而损失掉。
　　接着把瓶子密封上反复摇晃，加入的白糖可以加速木耳的吸水能力，从而使木耳快速泡发。面粉可以让木耳中的灰尘和杂质自己跑出来。
　　用这个方法，我们只需不停的摇晃3分钟就可以把木耳泡发好了。3分钟后把木耳倒出来，再用清水把木耳冲洗一下。可以看到这样泡发的木耳真的速度又快，泡出来的木耳又大，口感还非常爽脆。
　　在这提醒大家，木耳泡的太久就不能食用了，春秋夏基本泡八小时以上就不要食用了。冬季超过24小时就不建议吃了。因为长时间泡发的木耳会产生很多对人体有害的毒素。
　　我们再把这个泡木耳的水到出来看一下，可以看到木耳褶皱里的脏东西都在刚才摇晃中自动跑出来了，面粉里都是粉尘颗粒。
　　这个泡木耳的方法非常不错吧，泡发速度快又能把木耳里的脏东西清洗出来，生活中你不妨也可以试试噢！如果你也觉得不错就请转发分享帮助更多朋友吧，喜欢记得在下方点赞留言，更多实用有趣的生活妙招请关注一点通妙招，我们下期再见！

上学了，孩子早餐你莫愁，学会这10个早餐主食，早餐天天不重样开学了，孩子的早餐又是家长们焦虑的问题，早餐不光是要有蛋白质，还要有碳水化合物等主食的摄入。宝妈们也许和我一样，总想着今天吃了明天早餐又吃什么呢！孩子不爱吃早餐，一种可能是孩子没有娘厨美食兴化美食全攻略之三被称作鱼米之乡的兴化，怎么会少的了美食！！只想说生活在兴化的同胞们实在太！幸！福！对于一个吃货的我来说，真是无食不欢！直接给广大想去兴化或者未去兴化的伙伴们上美食攻略大干货！！馓子娘厨美食南通美食全攻略之三娘厨二为了方便吃货找到美食，来分享最强吃货地图通城美食大搜罗，带着大家吃遍南通！南通的九大街六大城你去过了吗？南通十大美食街6青年东路日式风情街青年东路日式风情街青年东路日式风情街娘厨美食南通美食全攻略之一南通美食有句口号，叫做江鲜海鲜河鲜，天天有鲜江鱼海鱼河鱼，餐餐有鱼，总之，南通美食最突出的一个特点就是一个字鲜。文蛤，天下第一鲜即炒文蛤，南通人称其跳蛼蛾，系南通名馔。因文蛤肉富含娘厨美食南通美食全攻略之二娘厨二为了方便吃货找到美食，来分享最强吃货地图通城美食大搜罗，带着大家吃遍南通！南通的九大街六大城你去过了吗？南通十大美食街1南大街南大街南通南大街位于南通市中心地区，从环城南路到娘厨美食扬州美食全攻略之一扬州，古称广陵江都维扬等，中国首批历史文化名城，扬州被誉为扬一益二有月亮城的美誉。扬州历史悠久，文化璀璨，商业昌盛，人杰地灵。扬州环境宜人，景色秀丽，是联合国人居奖城市全国文明城市娘厨美食南通美食全攻略之四娘厨四为了方便吃货找到美食，来分享最强吃货地图通城美食大搜罗，带着大家吃遍南通！南通的九大街六大城你去过了吗？南通六大城1中南城中南城中南城是江苏南通中南集团（SZ000961）开娘厨美食兴化美食全攻略之一被称作鱼米之乡的兴化，怎么会少的了美食！！只想说生活在兴化的同胞们实在太！幸！福！对于一个吃货的我来说，真是无食不欢！直接给广大想去兴化或者未去兴化的伙伴们上美食攻略大干货！！兴化娘厨美食厦门美食全攻略之五厦门在不同人眼里有着不一样的印象，美食亦然。各种各样的美食甜品，浓郁的花生汤，清甜的烧仙草，美味的沙茶面，着实是小清新十足。但是转身，巷尾的烧烤摊异常火爆，诱人的烧肉粽让你胃口大开娘厨美食苏州美食全攻略之二苏菜口味偏甜，食品品种繁多，经过几千年的发展，至今已有苏式菜肴苏式卤菜苏式面点苏式糕点苏式糖果苏式蜜饯苏州小吃苏州糕团等12大类。奥灶面请点击此处输入图片描述奥灶面出自奥灶馆，位于立秋后，果实大量成熟，秋季多吃果实，这12个用果实做的菜吃起来立秋后，雨水减少，气候渐燥，容易便秘，多喝水，同时多吃能润肠通便的蔬菜和水果，防秋燥。俗话说，春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。立秋后，果实大量成熟，瓜果豆荚类蔬菜种类很多，多吃温软