夜读丨接纳，是生命最好的温柔

　　文字丨茶诗花
　　主播丨江南金蝉子
　　人生，是一场漫长的修行。
　　一路上，我们会遇到很多人，有的人擦肩而过，有的人匆匆别离。
　　真正留在生命里的人，少之又少。
　　没有太多缘由，似乎冥冥之中早已注定。
　　我们在红尘陌上相知相遇，又在光阴的渡口匆匆别离。
　　相遇，宛若一朵花开，温柔了岁月，惊艳了曾经。
　　别离，仿佛一杯茶凉，落寞了相思，清瘦了流年。
　　人生有太多的身不由己，太多的悲欢离合。
　　该遇见的，终会遇见。要离开的，也无法挽留。
　　而我们能够做的，就是学会接纳。
　　接纳一个人的突然出现，也接纳一个人的再也不见。
　　我们成长的过程，便是接纳的过程。接纳生命中的每一份或深或浅的缘分。
　　得之我幸，失之我命，仅此而已。
　　接纳，是生命最好的温柔。温柔地对待别人，温柔地对待自己。
　　温柔地伸手与过去告别，温柔地与当下握手言和，温柔地张开怀抱拥抱未来。
　　我们的生命需要这样的一种温柔，一种力量。
　　当我们懂得接纳别人，其实也是在欣赏和尊重别人。
　　不再用自己的标准去衡量别人的言行举止，也不再用自己的价值观去评判别人的是非对错。
　　对于别人，我们会从内心涌现出慈悲与怜爱。
　　我们终于明白，每个人都有自己的生活方式，都有自己的身不由己。
　　每个出现在我们生命中的人，都如一片明镜，照见我们自己内心最真实的一面。
　　接纳别人，也是在接纳自己。
　　接纳自己的平凡，接纳自己的普通，接纳自己的不完美，接纳自己的一切。
　　全身心地接纳自己，是终身美好的开始。
　　《无声告白》的扉页上，有这样一句话：
　　＂我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。＂
　　有多少人，从小到大，一直活在别人的眼光和期待里。
　　就像《被嫌弃的松子的一生》书里的松子一样，讨好了所有人，唯独忘记了自己。
　　接纳，是最好的疗愈。人生不如意，十之八九，当我们能够接纳自己，与自己和解，才是最好的放生。
　　这个世界上，每个人都是独一无二的。不必讨好别人，也不必和别人比较。
　　拥抱真实的自己，好好做自己，耐心等待自己的成长，如同静静地等一朵花开。
　　一个人，只有学会了接纳，才能更加从容地面对波澜起伏的人生，也才有足够的力量，抵挡外界的风风雨雨。
　　稻盛和夫曾说：
　　＂选择接纳一切才是生命的强者。霉运的高峰也许是好运的开始。接纳霉运也是一种能力，眼睛可以仰望星空，双脚必须脚踏实地。＂
　　接纳人生的每个阶段，不管是巅峰，还是低谷，都是人生的必经之路。不必忧虑，不必自责，更不必踌躇不前。
　　接纳一切的发生。每一件事情都有它不得不发生的缘由，每一条路都有不得不这样走的理由。与其挣扎，与其懊恼，不如接纳。
　　接纳，是一种更加柔软，更加包容的力量。它会让我们活得更加通透，更加坦然。
　　仰望星空，脚踏实地。一步一步向前走，进一步自有进一步的欢喜。
　　当你走出了低谷，走出了痛苦，走出了迷茫，那些曾经以为走不出的黑暗时光，早已透露着丝丝缕缕的微光，照亮着前行的方向。
　　而你，已不再是那个软弱无助的你。你会变得越来越温柔，越来越强大，越来越有力量。
　　人生，是一个不断成长的过程，也是一个不断放下的过程，放下执念，放下羁绊，用自己喜欢的方式度过这一生。
　　好好爱自己，你值得更好的人生。
　　动 听
　　来源：安般兰若（ID：anbanlr）。
　　作者：茶诗花，河南省作协会员，中国散文学会会员。开一间茶馆，饮红尘悲欢。执一支素笔，写世间温情。已出版美文集《在最深的红尘里相逢》。
　　主播：江南金蝉子，真诚相待，真声品读，臻美佳作，真情入怀。
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　　编辑 | 徐德金