深夜了你还不能睡，翻来覆去总是睡不着，满满的心事，压在心头，多思多虑，自然没有睡意，你的心态就好不到哪里去。心态的好坏决定着你的生活状态，决定着你的成就和未来。
　　1、当你熬不下去的时候，多看看不如你的人
　　苦苦挣扎，苦苦思索，想也是一天，不想也是一天，让心沉郁，闷闷不乐，只能平添一份烦恼，可谓心态不好。
　　当你不满足自己的状况的时候，多看看不如你的人，如果眼睛一直往上看，自己的能力又达不到，只能给自己带来坏的心情，对自己的状况的改变毫无意义。
　　2、不要总活在别人的世界里，折磨自己的内心，失去自我
　　心态的好坏直接影响着你的生活，心态不好，总是想活在别人的世界里，失去了自己，为别人而活着，那是太累了。
　　有时为了获得别人的一句赞扬，挖空心思去做一些对自己来说毫无意义的事。
　　有时为了讨好某一个人得到其的好感，卑躬屈膝甚至失掉了自己的人格。
　　有时为了顾及周围人的言论，而违心地去做自己不愿的事，失去了自我，失掉了自信，只是一味地去迎合别人的口味，你的这种心态，总会让自己活得太累。
　　一个人心如果累了，生活就没有了什么乐趣，幸福感消失，看世界的眼光总是悲观的，情绪失落，感受不到幸福快乐，如果不调整的话，很容易陷入抑郁的情绪之中。
　　3、丢开不必要的面子，给心理减负，做自己能力范围内的事
　　中国人好面子，面子无非也是一个人心态好与不好的体现，你总在意别人的眼光，活在别人的世界里，你的行为你的思想决定了你的人生高度。
　　你认为的幸福快乐，都是以别人的评价尺寸来衡量你自己的，如果能力达不到，还要打肿脸充胖子，省几个月工资和饭钱，买一个名牌包包，外表鲜亮，而内心苦不堪言。
　　因为面子，已负债累累，买超过自己经济能力范围外的大房子，背上贷款的债务。砸锅卖铁也学别人的样子送孩子出国，结果孩子抑郁了。把孩子送这个补习班那个兴趣班，生怕自己的孩子输在起跑线上，唯独没有考虑到你家孩子的个体差异。总想和别人比，样样都比，这样的心态，能不累吗？
　　活在当下，活好自己，不与别人攀比，有多大的能力做多大的事，人和人是不同的，做自己喜欢做的事，不要为了面子，失去了自我，从而找不到人生的方向。一个人心态好，才能获得真正的快乐和幸福。

每至深秋，北京就美成了北平当南方用一树青翠死死抓着夏天的尾巴不肯松手时，北方的秋已经大力挥洒画笔，将天地渲染得淋漓尽致了。如果说北方最不能错过的秋天美景在哪？不说远的，不说小的，非北京莫属。香山的红叶钓鱼台为什么你总会在意别人对自己的评价？前些天打开朋友圈更新，看到一个女孩子在朋友圈写到，为什么我如此努力的活成他喜欢的样子，对方怎么还是不喜欢我，我点了她的朋友圈，都是每天的这种情绪。我在她朋友圈写了一句话，做喜欢的自人一旦心寒了，就会沉默这个世上，没有无缘无故的沉默，没有生来就有的冷漠。所有的沉默和冷漠，多是因为心寒和失望。暖一颗心，也许需要一辈子，寒一颗心，有时只需一瞬间。不被珍惜，不被善待，人就会心寒，心一旦寒中秋节怀念去世老母亲昨晚又做了一场梦梦里又看到了我那老母亲独自一人在田地很吃力缓慢的掰着玉米她那已过了70岁的年纪的身体弯腰都已经显得很吃力手脚不再灵活腰也已经直不起这就是我最亲爱的母亲她把一生都奉献炊烟袅袅暖人心故乡的山奇，故乡的水美，故乡的炊烟袅袅暖人心。五岁时，由于父母耕作的繁忙，无暇顾及到年幼的我，便让七岁的姐姐带着我在离家几公里的村小读书，后来姐姐去了县城读书，我只能孤身一人前往村心灵通语做人心量要大做人的心量有多大，人生的回报就有多大。不为一己之利，去争去斗去夺，看开看淡看远，自然心底无私天地宽。心若计较，处处都有怨言心若放宽，时时都是晴天。若要计较，没有一个人，一件事能让你中秋节，感恩今生相遇的每个人一轮明月千里共，万家灯火乐中秋。又是一年中秋月，在这个充满思念，期盼团圆的日子里，爱与感恩，是恒久不变的主题。时间来不急细算，往昔来不及细看。见证了太多过往，内心百感交集，所幸岁月中秋愿人长久，月常圆又是一年中秋节，风吹云散，晴空月正，思月思乡思故人，这是一年中最温柔的日子。你有多久没抬头看过月亮了？在外面漂泊得越久，越明白了中秋赏月是怎样的一种心境。月亮虽美，有人陪你一起站在做人要懂得看人长处，帮人难处，记人好处点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。文晴风图网络（若有侵权，请联系删除）人与人之间的相处，都是互相的，也就说你帮了我，那么在你有困难的时候，我就会来帮你。这样的关系，才中秋节的怀念昨天晚上，我和儿子出门买了些黄纸冥币，到楼房拐角的暗处烧些纸钱给亡故的亲人。周遭人来车往，独此处难得有片刻静默。我们悄悄烧纸，小声念叨几句给故人的话。不久，走过来几个神采飞扬开心聊今天中秋节，我写下遗书，我万一得癌症了，不要为我治疗某人，在这中秋节，我一点也不快乐，我在生气。你也不快乐，因为昨天我浪费了电，因为我白天喜欢开着灯看书，因为我工资不高，只比你高一点点。因为我无能，没办法去另外挣来钱。今天中秋节，本