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　　持续不断的运动，会给自己带来健康的体魄，独特的气质。
　　总说，自己工作那么忙，没有时间运动。下班后回家窝在沙发，看剧、打游戏，时间总会有的。
　　你若愿意运动，总会在生活的零碎里找到时间。
　　短暂的运动，可能看不出明显的区别，但你若是持之以恒，长期下来，运动与不运动的精气神有巨大的区别。健康的体魄
　　健康的体魄是运动给自己带来的最基本的东西。
　　也许，我们觉得工作已经如此辛苦，在自己的时间里应该尽情休息，才能恢复精神，更好地努力。
　　其实，空闲时间里运动，并不会让自己更累，而是提高自己的身体机能，提高代谢能力以及免疫力。如此，提高自己的精神，反而在工作中不易累倒。
　　常年运动的人，头脑也会保持更清晰的状态。
　　村山春树一直伏案工作，身体素质较差，后来，他开始尝试跑步，身体更为健康，精力更为充沛。
　　钟南山同样如此，一直为我国奉献自己。我们看到他的样貌，觉得格外年轻，这也是他常年运动所形成的。
　　运动与不运动的区别，在日积月累中，由量变产生质变。这些督促我们保持运动的习惯。独特的气质
　　运动的人，精神是高昂的。在人群中，有股独特的气质。
　　在运动中，自己有不屈的精神去挑战运动，而这股劲将潜移默化中与自己融为一体，使自己不仅在运动，在生活中，工作中，都将保持这股韧劲。
　　毕竟，不管是运动还是工作，其实具有共性，自己就是需不断克服，时刻保持自律。
　　在自律中，保持韧劲，从而自控力得到提高，不再沉迷低级的乐趣，将注意力集中在该集中的地方。
　　生活不容易，在运动获得韧劲和自律性，使其在生活中保持，努力向上，将可以使自己的人生有新的收获。
　　所以，从现在开始，运动起来，运动将给自己带来独特的魅力。
　　期待你的点赞，评论和关注。

人生，心态好，一切都好人生在世，酸甜苦辣，悲欢离合，生老病死，都是一生中必须经历的过程。好的心态，才能在人生的过程中，少走弯路，多些快乐。小时候，有人宠着，天不怕，地不怕，任性过后，有人帮忙兜着。长大后追求是一种精神追求是一种精神，更是一种意志，它可以使我们在人生的道路上更加踏实地走下去，在我们遇到困难时，它可以告诉我更加坚强。有一种鸟叫做荆棘鸟，它从生下来就有一个理想，飞到荆棘丛最高的一个枝一秦诗歌明月数中秋明月数中秋一秦你从亘古来绽现很多故事给华夏带来了文明的元素古今人们相继把你歌颂都说月是故乡明那是家国情怀这是先人的遗骨和根基无论走到那里也忘不了恩德山水五谷瓦片都有你检验归根结底我中秋节感怀我在异乡遥望故乡请明月带去我的思念问候你们平平安安别来无恙我今生今世的亲人爱的种子有雨露和阳光的关照早在我们心里生根发芽茁壮成长曾经的彼此陪伴让我感受了生活像花一样绽放的美好如今的工作即是修行工作是一种修行对很多人来说，工作意味着什么？意味着满足生活的需要？意味着自己能力的体现？还是意味着人生价值的体现？在我看来工作其实也是人生的一种修行，是磨砺灵魂提升心志的最佳途径。秋雨泣花成泥，此情无奈落相思图片源于网络傍晚时分，天地一片灰蒙蒙被笼罩在这茫茫的秋雨中，雨淅沥沥下个不停。我静静的坐在窗前，看着那晶莹剔透的雨滴敲打着玻璃，听着那滴滴答答的雨声，心情也早已融入在这雨声之中，莫关于中秋节的简短祝福语，2021中秋节祝福短信1月有阴晴圆缺，但今天它最圆，看着它，才知道什么是最美人有悲欢离合，但今天请记得和家人团圆，看着全家的笑脸，才知道什么最值得珍惜。中秋快乐！2用红色的热情牵引，橙的幸福做皮，黄色的生活随笔雨声嘀嗒嘀嗒，幸福的时光这一段日子以来，每一天，每一刻，从早上睁开眼的那一刻，心里都是欢畅的，这样欢喜的状态一直在持续，在持续很开心，真的很开心感动这份开心，于悄然无形中来到经历了太久心理反复无常的那种状论钱的重要性有钱的人穿着简谱那叫低调，没钱的人叫寒酸，有钱的人说的话句句是真理，没钱的人句句是无理，所为穷在闹市无人问，富在深山有远亲，我算知道钱对一人对一个家庭有多么的重要，别人借我的钱我无随心随性写一片迷茫，不知道要写一些什么，每天都在想着更新，更新，到写的时候脑袋空空，思绪混乱，不知道如何去写，想着怎么吸引更多的读者去看，想得到读者的点赞，想得到读者的关注，可自己又写不出优取人之长，补己之短人有时候，大道理人人都懂，小情绪却难以自控。人往往能看到别人身上的缺点，却看不到自己身上的不足。人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己最亲近的是自己，最疏远的也是自己。人有两个眼睛，看