2022年9个自我增值的好习惯：
　　1.学习，能治愈焦虑也能对抗平庸。
　　2.不苛求完美也不自我设限。
　　3.独处是最好的增值期，沉下心来，沉淀自己。
　　4.克服拖延，拆解任务，别辜负每一个当下。
　　5.掌握一技之长，让生活更加丰富多彩。
　　6.阅读，运动，早睡早起……，想变好就不要半途而废。
　　7.保持好奇心，尝试新鲜事物。
　　8.成长路上的难关，要靠自己去闯。
　　9.积累和反思，能够帮助你实现自我成长。[加油][加油][加油][给力][给力][给力][赞]

散文诗凌霄花作者王玉阴暗的角落贫瘠的土地也挡不住你攀爬的脚步寻找太阳是你从不改变的初心谁说奋力攀爬是想要借助高枝炫耀自己舒婷她不是你的知音暗夜的星光清晨的微露都是你生长的阳光你竭尽全力只为站在这是我们每一个人，到来与离开，经历与礼赞，还有爱海子的诗组合我生下来时哭几声我死去时别人又哭我不声不响地带来自己这个包袱尽管我不喜欢自己但我还在悄悄打开那些寂寞的花朵是春天遗失的嘴唇为自己的日子在自己的脸上留下伤口因为没有别的一王小波语录1人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。王小波沉默的大多数2我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。王小波爱你就最高级的断舍离，是整理自己作者樊登读书高晓岚主播樊登读书童童曾看过这样一句话大道至简，成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。唯有懂得断舍该铭记的一天难受，痛苦的感觉在身体徘徊无奈，忧伤在我的言行中体现我想哭泣来所释怀我想大喊自身的遭遇身体上的不舒服正慢慢地麻痹我的思维，我忍着，忍者身体的不适应等待下课铃响。老师在黑板上讲着课，文案适合朋友圈发的高级感文案1偷偷浪漫吧，避开世俗的眼光。2你要去的地方，四野细雨春忙。3永远势均力敌，又在爱里温柔投降。4相遇很难，记的说晚安。5我不太会经营关系，最后剩下谁就是谁了。6比起未来可期，我更喜那些醍醐灌顶的金句1开烟酒店的人脉广，跟他搞好关系。2不要借网贷办信用卡。3大胆追求漂亮女孩，但那些浓妆艳抹打扮妖娆袒胸露背的女人别追，你把握不住。4根据能量守恒定律，现在让你爽的东西，今后也一定会记忆里的母亲记忆力的母亲关于母亲，天下人有天下人的看法，每个人表达方式不一样，位置不一样，感受不一样。我的母亲是一个平凡而质朴的农村妇女，没有什么文化，基本的技能是能够认识一些地名和人的名字。放大格局成就不一样的你我们每个人都有一种格局，也就是一个目标一种气势一种性格一种胸襟一种信念一种坚持。格局并不是先天带来，而是后天形成的。大格局的人拥有一种境界，能够以坚韧的毅力冲破看似难以逾越的险阻大人这一辈子，最幸福的事是什么？夏天，就要到了。终于可以过自己最喜欢的季节了。从小就怕冷，终于可以让炽热的大太阳把我们暖暖包围了。喜欢阳光穿透手指的感觉，在柔情的脸上留下斑驳的阴影。喜欢穿着碎花裙漫步在百花丛中，每日文案，戳心语录，治愈系人生感悟，正能量走心，我一直都在1。人生苦短，珍惜美好的时光岁月匆匆，把握每一秒钟。让心灵去飞翔，从容面对每个人每件事，不计较不自扰，做最好的自己，就能享受岁月的静好。2。努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为