我是饭团,点击上方"关注"按钮,每天学习一篇个人精进干货。 种下一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在。 如果让你重回大学时代,你会怎么样度过四年? 我会好好吃饭,好好学习,好好休息。学一切想学的东西,安排好自己,不愤青,不自闭,也不为了合群而迎合别人,也不因自卑而自我麻痹。 你看, 其实我们都知道对错, 只是明知故犯,活成了最讨厌的人。那些被我们羡慕的事,那些被我们惦记的人,也因为我们的松懈渐行渐远。 正如培根所说:"习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。" 如果我们不试图去控制习惯,反过来习惯就有可能控制我们。 但是, 刻意练习,习惯就会成为我们的潜意识,一切也就开始发生变化。逼自己一把,让优秀成为习惯,融入我们的潜意识 !全文2100字,用时2分钟。 1、早起。 多少次下定决心要早起,但还是败下阵来。有人说熄灯后才是真正属于自己一个人的狂欢,没有压力,没有烦恼。 但是, 逃避终究是解决不了问题的 ,熬夜只会让你陷入恶性循环。 每个人一天都只有24小时,每天都在忙碌,有干不完的事情,打工人要上班,学习人要上课。 你拿什么缩短和别人的差距? 唯有早起,保持规律的作息。 别赖床,做你想做的,做让你变优秀的事! 2、列清单。 期末考要考多少分,毕业想做什么工作,收入能达到多少,年底有多少存款,想学个乐器等等,这些都可以成为我们纸上的一项愿望清单。 把我们想要的写下来,分清哪些是我们可以立刻着手的,哪些是需要长期规划的 ,有个目标,我们接下来才能知道如何去努力。 不要害怕愿望落空,也不要害怕愿望太大被人嘲笑,只要全力以赴, 你想要的东西和想做的事在未来都有可能实现,只是时间问题罢了。 我在 15条社会潜规则,想要混得好先学会脱胎换骨,看似扎心但绝对有用 文章中也提到过,有兴趣可以看看。 3、每周打扫房间。 我每周六雷打不动地收拾屋子,清空房间的感觉很爽!眼前的小事都做不好,大事来临你也扛不住。 一个人,一个家庭,只有房间干净,才会于淡然安定之中吸引来好运气好福气。 定期将灰尘擦干净,把没用的东西丢掉,将所有的东西整理得井井有条。 我们的身体和心情才会摆脱负能量的控制,生活才能阳光。 4、记账。 日常生活中,经常有人感慨,我也没买什么东西啊,怎么钱少了这么多。 辛苦赚来的钱,到头来没攒下多少,甚至计划了好久的日程也因为拮据而泡汤。 这都是因为随心所欲的消费所致,想起买什么就买,毫无章法。听过这样一句话: "我们消费的每笔钱都应该记下,这是对自己的钱负责,更是对自己的生活负责。" 当我们开始记录每笔消费,清楚消费明细后,就能知道花了多少冤枉钱,明白哪些是可以存起来的, 要把钱花到刀刃上,既然不能开源,那就记账,学会节流,以备不时之需。 5、遇事别慌,先闭嘴,暂停10秒。 有句古训: 事慢慢做,话慢慢说,请慢慢处。 遇到事情,别着急下结论,也别急着反驳。停下来、想一想。 6、别等。 为了减肥,信誓旦旦地说少吃饭、多运动,可是一拖再拖,始终不见开始。发誓早睡,然后躺到床上刷手机、看视频,结果一拖再拖,始终不想闭眼。 别总是计划,却迟迟不开始。 前期开始可能很痛苦,只要坚持住,别拖延别逃避,尝到甜头,你就停不下来了。 7、学习别陷入"干货"的坑。 不知道从什么时候开始,看到情感和个人精进的文章,都在斥责鸡汤文,没有干货。我想说, 真正改变你的不是干货,而是比你成功的人分享给你的思路。 很多干货在我们这个级别,是不知道怎么用的。比如写文章:要确定领域,保持垂直。可是小白上来我哪知道是什么领域,该写哪些类型。还不是看得多了写得多了,形成个人特色。 毋庸置疑,专业知识能让我们深耕,更专业。但是,艰难晦涩的专业知识会打消我们的积极性。 那些看似"无用"的知识能扩宽我们的思路,确定切实可行的目标。 8、锻炼思维。 我总是想起网上的一句话: 有人给你发了一张云彩的照片,你只是说:好漂亮。而有的人会说:我也想你。因为晓看天色暮看云,行也思君坐也思君。 看到远处的飞鸟,你会说:好多鸟啊,真漂亮。而有的人说:落霞与孤鹜齐飞秋水共长天一色。 为什么有的人出口成章,而我们翻来覆去就那几个字。 因为学习储存。看到有价值的东西存起来,多看两眼,慢慢锻炼自己的思维。就像写文章哪能一片成稿,谁不是修修改改很多次。 习惯,看似微小,却决定了一个人的命运。 当我们决定改变的那一刻,一切都将随之变得不同寻常。 好啦,我是饭团。 真心希望每个女孩,眼里有光心里有趣 , 并为之努力精进。你有什么想法分享,欢迎交流。 这里的每一个字,都是饭团用心敲出来的,只希望能帮到每一个喜欢我的人。 点个 【赞】 ,让我知道,人生路上你也在 【竭尽全力】 奔跑! 这是我【最近写过】的 个人干货 ,欢迎阅读: 15条社会潜规则,想要混得好先学会脱胎换骨,看似扎心但绝对有用 这是教你做个简单的人【 有颜有钱 】即可,送你了。 这几类人注定赚不到钱,30岁的我成了隐形贫困人口,真心是太悲哀 还有可以带你看清【 婚姻背后 】的真相,打包快带走吧。 一对夫妻被偷拍,16分钟揭开婚姻背后真相,建议崩溃边缘的女孩看看 作者介绍: 饭团,一个专注个人成长和高效育儿的90后宝藏妈妈,愿望是左手写作精进,右手智慧育儿。当妈从不意味着放弃自己,而是新的征程再次起航。