人过了60岁，做到有所为，有所不为，便是自然

　　无论从生理和心理，人过了60岁，既是进入了退休的年龄，更是进入了真正的老年生活。常常听到一些老年朋友说，自己还年轻，那只是我们在心理上，不承认自己老了，是一种不服输的精神，在支撑着我们。
　　就拿喜欢喝酒的人来说，别说是到了60岁，就是过了55岁，自己的酒量还行吗？更别说在家庭生活的方方面面了。
　　人过了60岁以后，总爱回忆曾经的往事，多半还是自己曾经的辉煌往事，还有儿时和年轻时候的种种美好。人，一旦回忆往事成为生活主旋律的时候，就到了坐看落日的年龄。
　　前几天，在一个老朋友儿子的婚礼上，遇到了曾经的老领导，今年恰好66岁。66岁，民间有个说法，就是说人到了66岁，不死也得掉块肉。虽然这个说法没有科学的依据，但是，到了66岁，民间习俗：有女儿的，女儿要给过66岁生日的父母亲，亲手包66个饺子，表达一种吉利和吉祥。
　　在婚礼的宴席上，我的这位曾经的老领导，见到我们这些曾经的部下，非常亲切。在宴席其间，老领导的嘴边，全是回忆过去他如何领导我们＂干革命＂的辉煌历史，我们大家都满脸笑容地应承着，都怕扫了他老人家的兴致。
　　所以，人过了60岁，不服老，不行。
　　进入了老年生活，特别是刚刚跨入60岁的门槛，很多老年朋友还觉得自己能够和年轻人一样，冲锋陷阵。但是，实事求是地说，我们真的还有激情四射的精力吗？
　　进入了老年，不要做自己力所不能及的事情。我身边有位朋友，由于退休前，欠了一屁股外债，想着退休了，自己创业，干点大事，快点赚钱，赚点大钱。试想，在工作岗位上，都没能实现的东西，退休了，还有几个人能够搭理你，想创业，靠自己，比登天还难。如果想去打工，现在大学毕业的学生，都没有多少工作的机会，都已经60岁了，谁还希望招聘一个老爷爷，给自己创造价值呢？所以，人过了60岁，要认清自己，干自己能够担当起的事情，哪怕是健康运动，也不要学着着年轻人，去健身房，练肌肉健美，那个时代，已经一去不复返了。
　　下面，我仅就个人的体会，说说老年朋友，谨慎而为之的事，供参考。
　　一、不能和儿女住在一起，无论是有条件还是没条件的，都要自己过日子。如果想儿孙们了，可以去看看他们。现在的儿女，由于各种原因，除了年节的时候回家看看，平时很少回来看望父母。面对这种尴尬的情况，在我们还能够动弹的时候，去看看他们，以解想念之苦。
　　为什么不能和孩子们住在一起呢？因为无论富有的父母还是贫困的爹妈，和孩子住在一起，时间一长，一定会产生诸多的矛盾。原本可以和平相处的家庭关系，变成了相互看着不顺眼的＂陌生人＂。俗话说：亲戚远来香。不到万不得已，坚决不能和儿女住在一起。
　　我有个老同学，去年退休，老两口儿去北京给儿子看孩子，刚开始还好，因为儿媳妇需要上班，老两口儿家里家外，勤劳操持。由于老两口儿吃得比较清淡，买菜也是比较节约，时间一长，媳妇就在儿子身边磨叨，说饭菜不好吃。有一天，老两口儿听到了小两口儿的小声争吵，得知了事情的原委，老两口儿很寒心。平时，他们老两口儿不仅要照看孙子，做饭，还要自掏腰包买米买菜，这样的付出，还达不到儿媳妇的满意。
　　今年五一期间，老两口儿借着回老家的机会，坚决不去北京了，他们宁可每个月给儿子媳妇汇去3000块钱，死活也不去了。
　　二、人到了老年，不要再置办房产和贵重家具等大件家当。没有经济条件的，当然不涉及到买房子买地的事。即便兜里有钱的老年朋友，也不能做＂大手笔＂的投资。当然，如果是马云和王健林这样的富豪，那就另当别论了。现在的商品住宅，基本都是饱和的状态，再过一些年，我们这批老年朋友，驾鹤西游，房子更臭。人过了60岁，想去哪里暂时性居住，可以租房子，反正现在各地房源五花八门，啥样都有。即便去海南度假，租赁房子，选择空间更大。如果不想在这个城市居住了，背包就走，了无牵挂。都说房子最保值，给儿孙留下也是一笔财产。如果儿女是好样的，自己会创造价值，如果儿女是个＂败家子＂，就是留下1个亿，也无济于事。
　　三、人到老了，性格和生活习惯都发生了变化。原来不吃的东西，到老了，开始喜欢吃了。原来脾气好的，可能变得有些暴躁，原来脾气急躁的，可能变得温和起来，这样的例子比比皆是。进入60岁后，老两口儿之间更要相互谦让和包容，轻易不要分居两地。现在很多老两口儿，因为不同的原因，一个在天南，一个在地北，双方都觉得，老了，在不在一起无所谓了。这种想法十分不妥，因为，进入老年后，夫妻之间本来就是陪伴的时间越来越少，谁知道有没有来生，还能相遇。所以，老两口儿之间的陪伴，是保证身心健康的一个重要因素。即便彼此都看手机，话题很少，身边有个＂伴儿＂，免去孤独。另外，人到了老年，不要分床睡觉，尽管到了老年，夫妻间关于＂夫妻生活＂的话题，越来越少。但是，如果老两口儿其中的哪一位，夜间突然发生了＂病情＂，也能够及时发现。我有个邻居 ，老两口儿分屋睡觉很多年了，去年丈夫夜间复发心脏病，病逝了，在另一个屋子里的老伴儿，根本不知道，直到第二天早上，招呼老伴儿吃饭的时候，才发现，人已经早都没有了气息，不能不说，是一辈子的遗憾和悲伤。
　　四、人到老了，轻易不要去理财，听信一些广告宣传。很多老年朋友除了喜欢看养生保健讲座，就是喜欢看老年婚恋节目。试想，有病不去医院，就听所谓的＂专家＂讲座，如何能治好病症，太不现实。婚恋节目，有多少是真实的，即便牵手成功，陌生的两个老年人，能生活多长时间，也不靠谱。理财就更不用说了，陷阱太多。人到了老年，好好守住为数不多的＂钱袋子＂，因为除了退休工资，我们已经没有别的＂进项＂了。
　　五、人到了老年，锻炼要适度。我们的身体就像一台机器，每个零件都是有＂磨损＂寿命的。在公园里，看到有些老年朋友，快步疾走，剧烈的单杠分滚，长距离地奔跑，试想，我们这个年龄还是＂运动健将＂的阶段吗？到什么年龄，需要做什么样的事，不能做＂强弩之末＂，只要适合我们的有氧运动，就可以，不必彰显自己的＂能耐＂。看看身边，有多少因为剧烈运动猝死的老年人。
　　六、人到了老年，有些养成了一辈子的习惯，不要马上戒掉，刹车还需要有缓冲的距离和时间。＂专家＂说老年朋友不能吃肥肉，我们就立即停下来，一口不吃，全部变成＂素食动物＂。人的身体，需要蛋白质，也需要脂肪，把握好＂度＂就可以了。我有个朋友，抽了一辈子烟，家里人都不让他抽烟了，没办法，老头儿强迫自己在70岁那年，戒掉了吸烟的习惯。刚刚戒烟，心脏就出现了异常波动，没办法，在医院医治了很长时间，现在才基本恢复了正常。
　　人过了60岁，就像行驶了60万公里的长途车辆，距离返厂的时间不远了，所以，事事要有节奏，有所为，有所不为，坦然面对，便是自然。