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有些胆小怯懦,如何改变自己?

  你是胆小的人吗?你是怯懦的人吗?你是左右摇摆的人吗?你是不能坚定自己立场的人吗?你是经常听从别人意见的人吗?你是很在意别人看法的人吗?你是很在意别人眼光的人吗?
  从这些问话里头,你感受到了什么?从这些问话里头,你又察觉到了什么?你知道吗?这些都是组成外部评价系统的认知!
  经常说什么是外部评价系统,什么是内部评价系统,在意别人的是评价系统,坚守自己的是内部评价系统!
  我突然就想到了拔苗助长,在孩子很小的时候,父母害怕孩子的根部,底部没有打好基础,所以经常拔出来看一看,然后看到孩子成长的不太好,就会埋怨孩子,你为啥不好好长?你为啥不好好长?却忘记了不让孩子好好长的罪魁祸首,恰好是父母自己!
  我们家庭教育的课堂上有讲家风,我们讲境教,讲言教,讲身教,却好像没有人教过心理教育,没有人知道,把我们心里的想法如何真实的表达出来,如何向孩子说清楚,我们心里想的是什么?
  在萨提亚冰山理论中,有一种沟通模式叫一致性表达,需要认识自己的内在,需要知道如何表达自己的内在,不说对方,只说自己的感受和对对方的期待,在这样跟对方表达的时候,对方不会感受到被攻击,这样的表达方式,让对方听到会感到很舒服!
  所以我们要想成为一个独立的人,我们就需要有自己独立的思想,独立的行为,独立的意识,为自己负责任!我从小作为父母,就要让孩子为自己承担一切的行为,作为父母,就要放下自己的担忧,学着不为别人操心,只为自己负责任,虽然这对于作为父母来说真的很难很难!
  因为父母自己在成长过程中,他们也没有成为他们自己,所以他们也习惯了自己的身体中住着自己的父母,所以等着自己有孩子的时候,他们也就习惯的把自己的意志强加到自己的孩子身体里,不顾孩子的反抗!
  一代传一代,什么时候哪一代的人坚决的坚守自己的阵地,不允许别人进入自己的阵地,那么这一代的人就成功了,成为了自己!
  所以,你还想让别人成为你自己的主人,到什么时候呢?你什么时候才会觉醒呢?
  #教育听我说#

看透人心才知人生历经过风雨,才能看透人心真假患难与共,才能领悟感情冷暖。用眼去看人,会看走眼用心去感受,才是真。人生,与其斤斤计较,不如宽容大度与其耿耿于怀,不如一笑了之。不是只有时间,才能见证人有一种最顶级的人生智慧,叫认命金刚经有一句话,一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观意思是说,人生百态,就像泡沫般的幻影,就像露珠亦或闪电,一切都像是一瞬间发生的幻境,人生如梦,你经历的所有欢乐悲伤痛苦余生学会哄自己开心人生匆匆,不过百年。再远的路,三晃两晃就走完再难的事,转眼就成了云烟。随着时间流转,就会发现,不论怎样都有遗憾。因此,让自己活得舒服,比什么都重要!正如张小娴所言你不过是做自己喜欢再坚持一点点有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚苦心人,天不负,卧薪尝胆三千越甲可吞吴。这是聊斋大师蒲松龄的一句话,目的就是告诫我们做事要持之以恒,不可半途而废。马云说过这样一句话今天很残人是如何废掉的?假装式努力,持续性幻想做梦言语上的巨人,行动上的矮子,睡前给自己打鸡血,醒来还是老样子。总是感觉自己还很年轻,时间还能长,每天总是在找各种理由拖延时间,下午做吧明天做吧后天做吧,到秋风一吹满树红柿子深秋,风过,满地落叶被卷起,翻滚着沙沙作响,荒芜的土坡已然苍凉。大地到处是枯槁的景象,没有了昔日的勃勃生机。远眺四野,到处都是大片大片杂草枯死的萧瑟。暗黄色,麻黄色,还有夹杂其中鲜最美的时光人生的道路似一段旅程,路途漫漫,有时波澜不惊,有时热烈奔腾。而青春,汹涌而来,镌刻于脑海心田,给予我们奋斗拼搏的热血,指引我们有勇气挥洒满腔豪情,如此鲜衣怒马,铸就了人生旅程中最美奶奶家的冬天下雪了,雪花从一望无际的天空中轻轻地飘落下来,纷纷扬扬,这漫天飞雪,将我的思绪带回了奶奶家的冬天。奶奶家住在农村,是北方典型的小平房。记忆里奶奶家的门是贴有泛黄的门神的大铁门,院子散文简而又简的生活,何尝不是一种美好文大璞心语清晨,从睡梦中醒来,睡眼朦胧似有所感。原来是被窗外的啾啾鸟鸣声吵醒,哎!这讨厌的早起者,内心幽怨可着实没了睡意,披衣踱步来到窗前,惊奇的发现,霖霖的细雨早已停歇。秋雨微风你发过火吗问周老师,知道自己不能发火,还是控制不住发火,这个问题的本质到底是什么?答发火很正常,为什么不能发火?不需要控制,发完火也不要后悔。你的烦恼不是来自发火,而是来自后悔,后悔的原因是做人应当具备临难而不失其德的品格做人应当具备临难而不失其德的品格,这才是真正的好品质,值得尊重。人如果不知羞耻尔获得富贵利禄,哗众取宠的人获得显赫的地位。获得大名大利的大都是既没有羞耻又哗众取宠的人。那就没有天理
让你快乐的事,有哪些呢来跟我一起走进快乐的节奏准备好了吗?读书是一件快乐的事情。对于爱读书的人一但读上就让人欲罢不能,无法放弃读书,想让人读到天涯海角。有人说人生最深最平和的快乐,就是静观天地与人生,慢慢品味出它的和谐与美。静下心来,翻开换个方式去思考问题不转换思维方式,就会把自己限制在固有的方式走不出去,人呢,必须要站到各个角度去思考问题,因为任何事情都有它的两面性,所以呢,我们要多去学习知识,提高自己的思维认知,让自己不断的改变今夜有雨敲窗到了这里,日子仍然无法逃脱阴历和阳历的双重监管。而一场雨,侥幸成功地隐匿身形,并完全擦除了行迹。还自说自话,把一方天地悉数收入了自己的私囊之中。尖锐被迫主动交出了锋芒,桀骜无奈自行10000小时定律,有几人能做到呢?这个时代要的是找一个领域去深耕,接受太多碎片化信息反而更迷茫,当你拿到一个项目,你自己去实践,并且把它跑通,给你盈利,你才有资格说你会这个项目。这个过程需要我们不断的探索和学习加上生性薄凉的是什么样子?你见过生性薄凉的人吗,这些人都有一些特征,他们经历了什么只有他们自己知道,渐渐对周围的人失去了说话的兴趣,喜欢自己一个人独处。我见过这样的人。或者说是我就是这样的人。把自己照顾的很文革时期的老照片,难得一见这些珍贵的老照片,是一段鲜红的记忆,凝结了一代人的血液,回顾过去,小红书,大锅饭,帆布包,那些疯狂的日子一去不复返了。但它仍然以某种方式留在我们的记忆中。闪闪发光。唤起了过去的苦难负债有因,亏欠是缘。三生三世皆定命每个生命来到这个世界都不是偶然。所以无论花草鸟兽,或是穷人富人,都有自己这一生的定命。所谓定命,你可以理解为被设定的命运。但是,定命不是一成不变的。命是指固有的使命,运则是因缘变化生活随笔。最近突然又变的很伤感了一个画面一段文字,都会让我突然泪流满面。连续的疫情以及工作的变动,让自己的收入大大打了一个折扣,内心充满了恐惧与不安定。。静下来的时候,开始学会了反思,开始回内心强大的人都懂得管理自己的情绪,如何管理情绪,记住三个心法文乐乐唐若心学原创作品,违者必究生活有酸甜苦辣,我们的情绪也有喜怒哀乐愁。合理的情绪表达有助于我们克服苦难达成目标,有助于我们建立良好的关系圈层,有助于我们认清自我,逐步提升。而不用爱好抵御皱纹,自洽于内心的自我这两天的工作,陷入到了繁杂的处理流程中。好几件事情都卡在关键节点,所以最近的心情并不太美丽。我感觉又回到了熟悉的焦虑当中。仔细一品,有那味儿。于是趁着厕所自由,认真读完了槽边的买书人这一生,皆在受苦01hr罗曼罗兰说人类的痛苦达到顶峰之后,必须回降。要么痛苦而死,要么习以为常。一个人之所以变得强大,多半是因为他承受了常人不能承受的苦。你的苦,说出来就是一个笑话,并没有人感同身