最近的生活让我有着很多的感触，爱自己，怎样才算爱自己 ？让自己的感觉好起来，就是爱自己吗？
　　最近的事情又多又杂，感觉喉咙疼痛难受，说话时嗓音不清晰，其实生病是在提醒你，你亏待了自己。这要放在以前，我一生病，就会马上去找医生，用吃药的方式把病摆脱掉。我相信，大多数人都是这样想的，有病了去找医生是一件再正常不过的事情了 。
　　而现在，我生病了。我会想，这是我的身体向我传递的一种情绪，是我自己亏待了自己的身体，我的身体用生病的方式来提醒我，我亏待了自己。
　　比如，这段时间工作上事情太多。体力有些透支，这段时间没有好好吃饭，没有好好锻炼身体。这段时间进入一种工作狂模式，甚至有点虐待自己了，等等。
　　一般来说，生病和不爱自己有着必然的联系，这是导致生病的深层心理模式。
　　如果能够做到真正的爱自己，生病时让自己的身心灵彻底放松，就算是不吃药，身体的症状自会减轻不少。在生病的时候，在心理上要学会自我疗愈 。
　　让自己的心灵成长，让自己的心灵变得强大，能抵御风雨。想起那个卖火柴的小女孩，如果她能够强大，她应该知道火柴是不能够长时间取暖的，她可以找个更温暖的地方取暖；如果她能够主动寻求帮助，她可以敲敲门给自己一次机会，也许会遇到好心的人，也许会有人请她吃饭……让自己成长起来，好好爱自己，给心灵带来正面的能量。
　　如果在以前，我的周围时常会有一些敏感忧伤的女性朋友，我们互相倾诉，彼此安慰，有时候会聚在一起抱怨婆媳关系不好处理，会抱怨老公陪伴自己的时间太少。而今天的我，朋友圈也在发生着一些变化，我更欣赏那些快乐幸福充满阳光的女性闺蜜，我们互相照耀，彼此给予勇气和力量。
　　不断地学习，不断地成长，自己也在慢慢地发生着一些变化。如果在以前，你问我，我想要的生活是什么，我会回答：＂等到有一天，孩子长大了，我的时间自由了，我可以去享受一个月的休假，我可以……＂
　　而今天的我，如果你问我，我想要的生活是什么，我会回答：＂我现在拥有的生活就是我想要的生活，因为现在的生活是我自己选择的，我接纳它的好与坏，也很感恩，感恩自己现在拥有的一切。＂
　　从今天开始，做一个爱自己的人，接纳不完美的自己，接纳有缺点的自己，让自己拥有自我疗愈的能力 。
　　所以要想身体不生病，就要好好的爱自己。爱自己从当下开始。

人生感悟生活的现实句子1过往不恋，未来不迎，当下不负，努力做一个温暖的人，不求大富大贵，只求生活简单快乐，如此安好。2你会不断的遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味心灵鸡汤之人生篇1，特别烦闷的时候，可以选择保持冷静或者看一部欢乐的电影，看看外面的美景或者喝一大杯水。不要试图和朋友聊天。朋友是和你分享快乐的人，而不是和你分担痛苦的人。不要成为一个唠叨的抱怨者乡村文学道不尽尘世间悲欢离合作者踏雪寻梅阡陌红尘中旖旎的风光沉浮人生里坎坷的路途诉说着心语书写着篇章爱恨情仇在不停地交织悲欢离合在时光里上演我于尘世的光华里遇见最美丽的你盛夏的季节绿荫掩不了你美丽的容颜云朵遮天幕红尘！天为荧幕，地为舞台，游戏人生，孜孜不倦！红尘过客，人生几何？逍遥自在，又有几何？你若不离不弃，我必生死相依爱永远是千古不变的话题，是千年等一回的浪漫，更是夜夜思君不见君的惆怅！为此活在世间无一例外都很痛苦我想在这里问问，谁没有痛苦过呢？无论是人还是动物，还是看的见看不见的，都很痛苦。我可能有很多不能去做的，有很多怎么想也得不到的，有很多事与愿违的，有很多身不由己的。我只能尽力的让自藏在人世间的佛外面纷纷扰扰，尘世乱乱糟糟。有救世之英雄，一举弯刀挡乱贼有激愤之文人，手执笔墨记新知。在那个战乱年代，人人都在慷慨激昂，力图保全国家成全自我唯有庄子，远离喧嚣，在世间一角，做着自己口才三绝会赞美会幽默会拒绝在所有的语言中，最受欢迎的莫过于赞美话。人人都喜欢被赞美，无论是大人还是孩子，被他人夸奖和赞赏总能令心情愉悦信心倍增。这就是赞美的力量。说赞美话看似容易，但我们在生活中也听过不少来拒绝自寻烦恼，学会管理内心的自我批评我是云朵，一个专注个人成长和写情感的90后。点击上方关注，与你分享最真挚的情感！文云朵排版云朵什么是内心的自我批评？一般是与内心的对话，而且是不亲切的那种，常常责备自己，觉得自己不且惜荷莲，最后的美丽时光荏苒，不知不觉，夏天渐渐过去，秋凉袭来，世界也悄悄改变着模样。而繁盛了一个夏天的荷莲，那美丽动人的荷花，摇曳自在的荷叶，在时光海里，不知不觉间也失去了往日繁华。也许花还在开放，秋天里的一把火初秋某一天，猛然发现阳台上养的石榴开了花，那朵石榴花开的红艳艳的，象一束火苗，特别鲜艳。石榴者，乃奇树名果也。奇崛梅枝干，清新柳叶眉。风骨凝夏心，神韵妆秋魂。盘轧的枝条开始泛绿，碧断舍离每个人都值得一看的一本书你在火堆旁烤火，难道没有感觉吗？与子偕老从利益出发它要不要做从风险出发它该不该搏从能力出发它该不该干从结果出发它划不划算而不是别人告诉我我做的对不对浪漫至死不渝世界上最轻松的关系是