在自己的关系当中体会不到爱，但是因为害怕分手之后的孤独和寂寞，勉强自己委屈求全，那有没有缓解对抗孤独寂寞的方法呢？有的！
　　第一，接纳孤独和寂寞，承认孤独寂寞是人生的本质，我们每个人独自来到世界，也会独自一个人走，从起点到终点，一路上我们会遇到不同的人，有些人只是陪着你走过一段时间，最后还是会离开，所以最终一直陪着我们的人是我们自己，无论是你的妻子，还是你的孩子，他只能陪你一段路，所以孤独和寂寞，就是人生的本质。
　　第二，利用孤独和寂寞，虽然孤独和寂寞会让你感受上觉得很难受，但是它有着深刻的意义的，你可以从这种难受的感觉当中发掘它的光辉的一面，什么意思呢，就是人只有在独处的时候，他才有机会沉下心来，去回溯过去自己的过往，去反思自己的人生，才有机会去沉淀自己，让自己的生命更加深刻，让自己变得更有内涵，所以当孤独和寂寞来临的时候，你非但不要去对抗它，而且你还要去利用它，通过它让自己沉淀下来，向内生长，去开拓自己内在的资源，我们每个人的内心，就好像一个巨大的宝矿，如果你总是声色犬马，前呼后拥，吵吵闹闹，你根本没有机会去开拓这个宝藏，去看清自己，去总结自己，去升华自己。

不相信自己的后果美文1938年，居住在美国纽约长岛的威廉邮购了一件气压计。不几天，崭新的气压计便送到了他家。威廉随即打开邮包，安装好气压计。不过，令他恼怒的是，指针指向低于29的位置，刻度盘上显示飓风周三晚上问候语周三到了，莫让疲倦得逞，莫让压力摧垮，抖一抖臂膀，精神饱满。以下是品学网小编为大家提供的周三晚上问候语，供大家参考借鉴。周三晚上问候语（最新）1。一周过半，周三来到，心情骤变，压力冬季锻炼适合晚上6点经典美文中医讲秋冬宜收藏，冬季运动你要悠着点，以下误区要多注意。晨练越早越好。秋冬季清晨天气寒冷，正是各种有害气体烟尘不易扩散的时候。长期在这种环境下运动，容易引发慢性呼吸道疾病。而心血管善于管理情绪哲理美文古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活，另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态50寿辰经典祝福短信朋友50寿辰经典祝福短信朋友温馨版1。爷爷，你奋斗了一生，拼博了一世，留下了多少的丰功伟绩今天在你岁大寿之时，我祝愿你泰山不老年年茂，福海无穷岁岁坚。2。爷爷你不老，意气风发似童年八十哪一片洁白抒情散文因为有顺风车坐，今天上班的路线跟以往不同，在离公司还有两站路的时候车子停下等红绿灯，眼角给一片白色吸引，转头向窗外看，路边花坛上一片白色的小花正迎风盛放。哗，这边竟然有一片韭菜兰，思念洁白了那一抹晶莹美文呆呆地望着这灰色天空，心空的阴霾无法散去。渴望出现一缕阳光，将这份暗淡瞬间照亮。习惯了站在风中颤抖，习惯了守在有你的渡口，习惯了为你写诗，文字在每一个句点里哭泣！心情总会在没有你的陷阱情感美文前言人生的过程是在成长中挫折，在挫折中成长即有重复徘徊尤其是女人，女人在一生中扮演的始终是一个复杂而充满神秘色彩的角色。有的女人在贫穷中堕落，有的女人在富有中沉沦，而有的面对挫折与陷阱里的羊一只羊遇到狼，它不停的追捕，羊拼命的挣扎着，样跑到一处陷阱，很明显陷阱是猎人挖的，现在回头已经来不及了，羊看着后面追上来的狼说求求你，放了我吧！恶狼说那怎么能行，你可是我追逐了很长打羽毛球随笔600字运动不仅可以使我们的身体更加强壮，还可以使我们的身体更加健康。下面是小编整理的打羽毛球随笔600字，希望对你有帮助。打羽毛球随笔600字一前几天我刚学会踢毽子，今天我就要学习我的弱郁离子云梦田原文附译文一原文楚王好安陵君，安陵君用事，景睢邀江乙，使言于安陵君曰楚国多贫民，请以云梦之田贷之耕以食，无使失所。安陵君言于王而许之。他日，见景子，问其入之数。景子曰无之。安陵君愕曰吾以子为