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早起,是最高级的自律

  能控制早晨的人,方可控制人生。
  《增广贤文》言:"一年之计在于春,一日之计在于晨。"
  秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季,一天最宝贵的时间正是早晨。
  曾国藩曾说:"做人,从早起开始",早起,是一生中最高级的修行。
  一个能掌握自己的早晨的人,才能掌握自己的人生。
  1、自律的人生,从"早起"开始
  曾国藩说:"勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒。"
  想要养成勤奋自律的习惯,首先要戒掉拖延懒惰的毛病,第一步便是从早起开始。
  很多时候,越是熬夜,越是会无限放纵,反之,坚持早睡早起,才会变得越来越勤奋。
  历史上,曾国藩初到京城任职时,每日十分清闲,不是与朋友吃吃喝喝就是外出玩耍,时间一长,不仅荒废了学业,更是导致身体抱恙。
  长期的晚睡晚起,不仅让整个人精力亏损,精神状态也是陷入了低谷期。
  不过大病一场后的曾国藩开始认识到自己的问题,不但每天坚持早睡早起,更是将诸多精力放在读书养性上。
  长时间规律的作息和坚持读书,不仅让他气色变得更好,内心也变得逐渐富足和强大。
  纵观生活中,能坚持早睡早起的人,不仅精神焕发,属于自己的时间也是十分充足,他们有更多的时间去做自己喜欢做的事情,不断充实自己,完善自己。
  虽说自律的人未必会早起,但能够做到早起的人一定都是自律的。
  当你拥有了早起的力量,便拥有了自律,那些原本在你眼中看似十分艰难的事情,都会变得容易。
  早起,看似简答的小事,但它带来的影响足以改变你的一生,因为每一次的早起,都意味着你能向更好的自己迈进。
  早起,就是一连串的蝴蝶效应,早起之后,读书,运动,每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。
  2、早起的人,更容易成功
  曾国藩曾言:"古之成大事者,多自克勤小物而来。"
  古往今来,但凡是能成大事者,都是从生活中的每一件小事不断累积起来的。
  当一件小事做到极致就是不简单,平凡的事做到极致就是不平凡。
  早起这件小事,最大的好处,便是可以优先于他人,不仅掌握生活的主动权,更是能走在别人前面。
  在奥巴马当选时,有人问他:"觉得自己最大的优点是什么?"
  奥巴马说:"我这个人一向喜欢提前。"
  纵观生活中,任何一位优秀的人都喜欢做事提前准备,早起更是不再话下。
  中国富豪王健林一天的行程从5点便开始;
  苹果创始人乔布斯每天从4点便开始锻炼;
  受万人敬重的科比,他是坦言凌晨4点的洛杉矶很美。
  常言道:"早起的鸟儿有虫吃",一个人将时间和心血花在哪里,便会成为什么样的人。
  晚清重臣曾国藩,老年时期,全身上下都是疾病,但他依旧坚持早起,忍住病痛,按部就班的学习和工作。
  在他心中认为一个人若是能将早起这件小事坚持到极致,便可在无形之中收获成功人生。
  也正因如此,曾国藩才能成为"千古第一完人"。
  一个人对待早晨的态度,便可决定他的人生高度,成功的人生正是从早起开始。
  3、早起,决定一个家庭的兴衰
  《朱子家训》开篇中就告诫人们:"黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。"
  早起,不仅代表着个人的习惯,更是一种家风。
  曾国藩在家训中就写道:"居家以不晏起为本",即使居家无所事事的时候,也不要睡懒觉,每天要坚持早起。
  早起,正是居家过日子的根本,从曾国藩的曾祖父开始,便有了早起的家风,到了曾国藩这里更是每天天不亮就起床。
  曾国藩不仅告诫自己的弟弟,儿子要坚持早起,更是告诫子孙后代也要早起。
  他在家书中写道:"想要去掉"惰"字,以早起床为第一要义",早起正关于着一个家庭的兴衰。
  "家勤则兴,人勤则俭,永不贫贱",看一个家庭是否有勤劳的家风,就看子孙能不能早起。
  如果子孙睡到太阳升的很高时才起床,那代表一个家庭正在慢慢懈怠下来,家运也在逐渐走向衰败。
  因为早起,能改变的不仅是一个人的精神状态,更是一个家族的气运。
  曾国藩整个家族能够人才辈出,家运昌盛,正是与早起家风息息相关。
  国学大师南怀瑾曾说:"能控制早晨的人,方可控制人生。"
  一个人若是连早起都做不到,又怎能操控人生,任何大的成就,都是从小事上逐步积累的。
  人生的改变,也是在一些微不足道的细节和习惯上开始变化的,过好当下的每一天,才能过好今后的每一天。
  曾国藩说:"戒惰莫如早起",遇见更好的自己,首先从早起开始。
  早起的人生,精彩无限!早起的人生,赚翻了!

夜读4条分钟定律,改变无数人相信很多人都听说过这句话行动决定习惯,习惯决定成败。人生变好,离不开小事的积累时间的发酵。真正的时间管理,不是计划着做什么惊天动地的大事,而在于日常的选择。今天一起学习4条分钟定律高处不胜寒2022。4。29在最深的夜里,看得清最真的自己,无处挣扎,无法转身。你所亏欠的,你所辜负的,你所期盼的,你所向往的都化作一双双巨型的大手,抚摸你,拉扯你,撕碎你。一般而言只有攀上大格局的女生,拥有的10种思维欢迎来到月亮巷有句话说得好当一个女人的格局变大以后,生活就会越过越顺。正如房琪所说我们终其一生不是为了要满足每一个人,而是要找到跟自己同频共振的那一小部分人,这世界很喧嚣,做你自己逆境中不放弃,写在抑郁时期如果你拥有一颗积极向上,乐观豁达的心,就能在低谷中找到意想不到的快乐。且看年逾花甲的苏东坡,回首一生,大部分时光都是在失意坎坷中度过,竟还能写出寂寂东坡一病翁和问汝平生功业,黄州惠鲁迅先生的经典名言1。愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事,能发声的发声。有一分热,发一分光,就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火,此后如竟没有炬火我教育分享充实自我的六个习惯从今天起养成并坚持这6个小习惯,让自己变好。01hr保持好奇心有人问为什么活到什么年纪都要保持好奇心?有一个回答说好奇心伴随着问题,问题产生对答案的期待,而答案在这种被期待中指向未打工仔心酸史从一个年少青年到一个中年大叔的我,还是一事无成。年少的我雄心勃勃,要来广东闯出自己的一片天地。当被现实给打败了,曾经的我一无所有,到现在负债累累。当我踏上广东的列车,心情无比的激动我期待雨落成诗作者郭继明我呆呆地望着天空总有一种心理上的不适风从远方缓缓来没有带来新的消息春天的四月即将过半仍不见蒙蒙细雨的踪迹原指望清明时节雨霏霏寂寞中只有悲痛穿过灵魂白云拖着身影在游荡实在没你的样子真美(女儿写的文章,不知道文笔如何?)春季四月的西湖旁,柳枝遍布在了我的目光当中,亭台楼阁,砖瓦小道,那一丝春天的气息散布在风中,氤氲在空气里。母亲好像特别喜爱杭州,尤其是西湖,或者说是她所在哪就会爱上哪。两次去杭州好你跟随了吗,做好一件事了吗?在跟随中突破,跟随世人脚步,做学问读古诗上学玩游戏工作,甚至我们一起出行,每一次跟随你都会成长,你都会积累,甚至彷徨。但是你的内心时刻要想着突破,都要复盘总结再出发,其实人生只有一摘抄的疼到骨子里心碎的短文(精选65句)1我不是天使,不是在你需要我的时候就能够随时出现给你快乐。2我站出来一步,你却总是退一步,就像在跳舞。3回忆是件很累的事情,就像失眠怎么躺都不对。4新人终会变成旧人,而旧人也真的是
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