跌到人生低谷怎么办

　　人这一辈子，没有永远的顺风顺水，它有高潮有低谷，像一个又一个的＂U＂型组合成一条起伏不平的人生之路。
　　当我们跌落谷底的时候，只要不放弃，就是变好的开始。
　　知乎网友＂青梅不好吃＂讲过自己的一个故事。
　　由于高考失利，成绩优异的她，最后考上了一所别人眼里的＂破学校＂。
　　巨大的落差，加上外人的嘲笑，让她陷入抑郁，她写好了一封遗书准备自杀。
　　但是突然间，她想通了：＂既然死都不怕，还有什么可怕的呢？＂
　　＂这条路走不通，那就换一条路走走看吧。＂
　　后来，她努力地提升学历，不断培养自己的能力，经过几年的锻炼磨砺，她终于走出了人生低谷，变得阳光开朗，也变得更加坚韧。
　　最后，她告诉我们：＂人在低谷的时候，别泄气，向前走，就对了。＂
　　生活中，面对这样的低谷，很多人走不出来，是因为他们停止了脚步，蹲在谷底抱怨哭泣的缘故。
　　生命就像一次旅行，更像一次轮回。
　　身陷谷底，不悲观，把谷底当成起点，怎么走，都是向上的开始。
　　最坏的不过如此，好运才刚开始。
　　在生活中，我们常常会听到这样的抱怨：
　　＂上班压力太大了，真的不想工作了。＂
　　＂这种连轴转的生活什么时候才是个尽头啊？＂
　　曾经看过一个故事。
　　一块砖躺在草坪上，懒洋洋地晒着太阳。
　　它仰望着对面的高楼，心里想，如果是高楼中的砖就好了，可以看到更远的风景。
　　有一天，它被建筑工人捡到工地上，和一堆砖成为高楼的一部分。
　　它的理想实现了，可是它过得一点儿也不舒服。
　　因为它不仅要承受来自左右砖块的挤压力，还要承受上面砖块的压力以及下面砖块的支撑力。
　　来自四面八方的压力，让它实在承受不了。
　　它多么想再次回到草坪，做一块无忧无虑的砖啊，然而，再也回不去了。
　　它只能改变心态：＂磨炼自己的承受力，就可以发挥更大的作用力，这才是世间最美的风景。＂
　　有句话说：＂人在江湖飘，哪能不挨刀。＂
　　每个人都不是一座孤岛，不管是在职场还是商场，人与人之间或多或少都会产生挤压与摩擦。
　　团队中有了挤压竞争，才会形成合力，推动进步。
　　人与人之间有了挤压，才可以在磨砺中锻炼心理承受能力，获得成长，变得坚强。
　　古人说： ＂宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。＂
　　砖块心态告诉我们：
　　把所有的逆境，看成是岁月对自己的奖赏，那么你受过的伤，都会成为耀眼的勋章。
　　《百年孤独》中写道：＂我们累，却无从停歇；我们苦，却无法回避。＂
　　在漫长的人生过程中，总有一些烦恼让我们焦头烂额，也总有一些难事羁绊着我们前进的步伐。
　　心若阴云密布，处处皆是地狱；心若晴空万里，处处皆是天堂。
　　心由境生，境随心转。
　　无论怎样难过的境遇，只要心态对了，就不累了。
　　愿你始终保持乐观的心态，把所有的世事沧桑，都化作前进的力量，一路畅行，一路阳光。