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个人成长之行克服嫉妒

  前段时间读Steve Pavlina的文章《克服嫉妒》,让我重新思考了「嫉妒」这个东西。
  很长时间以来,我都觉得自己是个挺有嫉妒心的人,但这些年正在慢慢消除这种心态——这是因为对外在世界的理解发生了变化。
  1、匮乏心态vs富足心态
  Steve在文章里写了这么一段话: "嫉妒是匮乏思维心态的副作用。嫉妒情感源于那种认为他人的成功或幸福不知怎地会减少我们自己成功或幸福的观念。"
  "匮乏心态",我觉得这正是根源所在。嫉妒不只是某种心态或者情绪。 如果我们经常有很强的嫉妒感,那可能代表着我们对所处的世界有某些误解 ——别人成功了,于是我成功的机会就少了;别人得到了某个东西,于是我更难得到了……
  但实际上呢?相对于"匮乏心态",这些年我开始用另外一种角度看待世界,我称之为 "富足心态" 。
  也许对一些大型组织来说,某些资源的确是有限的(比如互联网巨头要"争夺"有限的流量资源,但这件事也有待商榷);但关键是, 无论如何,对于我们这样一个小小小个体来说,这个世界的资源是极大富足的。
  实际上,别人获得了某些东西,根本影响不到我们。因为我们想要的那一点点,对这个世界来说实在是太少了,根本谈不上"匮乏"。
  当你开始用"富足心态"看待外部世界时,对很多事情的理解都会变得非常不同。
  2、竞争习惯
  这一点说的是,可能是受从小教育的影响,我们太习惯于去"竞争",什么事情都要争取自己比别人强。于是,当别人在某个方面好时,我们会莫名其妙地嫉妒。
  竞争习惯和匮乏心态有什么不同?举个例子。
  匮乏心态说的是:我们认为全世界只有3个金币,于是别人如果拿到了2个,我们就只能有1个了——我们看不到,这世界上其实有很多大宝藏。
  竞争习惯说的是:我们知道世界上有无数大宝藏,足够每个人都得到很多。 但是,不知道为什么,我们就是不愿意看到别人比我们多。
  竞争习惯会带来嫉妒习惯。
  因为我们几乎把"竞争"变成了一种本能,从小比分数,比学校,比谁家有钱——比来比去比这比那,却唯独没有问过自己到底想要什么。
  3、我的转变
  学生时代,我是一个深受匮乏心态和竞争习惯影响的人。但现在,我变得越来越少会去嫉妒别人了。有时候嫉妒心理产生,我会觉察到,然后去想想为什么。说到底,我慢慢学会了 为别人的成功而高兴 。
  我发现,自己更愿意看到身边的人变得越来越成功。
  前段时间和小伙伴婉莹约咖啡。她是我最早的客户之一,当初我刚转行来到MetLife,而她也正好做了职业转折,放弃互联网产品的工作,做起了自己喜欢的宝石。
  挺久没见,我问她:最近怎么样?她说:现在的生活太棒啦,一切都步入正轨了。
  我发现,那一刻自己真的特别开心。
  后来见到学弟杜雨,他说自己在公司晋升了,在现在的工作里能找到成就感,我也是同样的感觉。
  对于身边的同事,我也有这种感觉。营业处里其他团队发展得好,我会也感到开心;如果一段时间其他人遇到问题,我还会感到着急。
  我想,或许这也是「创业」带给我的影响之一。我不再是局限在某个部门里,其他人多一个晋升,我就少了一个晋升机会;其他人多一个绩效A,我就少了一个绩效A的机会……
  我现在面对的世界,更多情况下是:如果身边人都越来越好,我也更有可能变得越来越好。
  如果我的客户们都有越来越多的财富,朋友们都晋升到越来越高的职位,小伙伴们的团队都做强做大——我又会差到哪里去呢?
  这才是真实的世界啊。
  所以就不怎么被嫉妒困扰了。
  ————
  在高铁上,发现Mac没电了,又忘了带插头。于是今天的文章就用手机发啦。

夜读丨冬日里,最美的人间烟火文字丨张心怡主播丨品味时光荏苒,花开花落,又到一年的数九寒天。冬日里,热热乎乎的被窝最能瓦解人的意志。明明已经醒来,却是久久不愿披衣下地。而作为一个母亲,我又不得不早早起床,给已上有哪些文案你喜欢了好久1。没有风暴的海洋是池塘。2。有风有雨是常态风雨无阻兼程是状态。3。日子虽平淡可总有它的道理。4。慢慢来就是最真诚最确切的爱意。5。爱是行动词行动才是最好的证明。6。简单的喜欢最长格局决定结局听过这样一段话我站在一楼,有人骂我,我很生气我站在十楼,有人骂我,我听不清,以为他在和我打招呼我站在一百楼,有人骂我,我听不清,眼里只有万里山河。一个人之所以痛苦,是因为高度不够,价值观排位多少人为了赚点钱,为难自己的身体,为了赚点钱,把自己头发都累白了。为了赚点钱,不顾自己的心。明明不喜欢这个人跟他结婚明明不喜欢这个工作还干着。为什么活着这么痛苦啊?世人皆苦,我们啊学会审视自我审视自我是一种能力,一种品德,一种高贵的人格境界。金无赤足,人无完人,圣贤亦有不足。无论何时何地,公职人员都要端正自己的态度,对待错误有则改之无则加勉,认真学习三不怕精神,不怕吃苦外界的声音不能定义你。教育听我说你只需要相信你自己。在努力成为更好的人的分过程中,我们会遇到很多困难挫折,甚至抵毁,他人的评价有的像一颗很甜的糖,可以让你变得更加自信,但他人的评价也可以是一把刀,你握住活着的时候,在这个世界有我存在的痕迹我在上个文章说过了我这23年的活法,很失败,我本人特别懒还爱花钱,老一辈的人说,人嘛只要动就不会饿死。可能我以后会饿死吧,现在的我有一家自己的小店,生意一般,所以清闲的时间毕竟多,越活越年轻的4个好习惯,你有几个?又到了一年即将结束的时候,大家说的最多的肯定就是又老了一岁。但变老并不仅仅是鬓边生出的白发,也不是眼角的鱼尾纹。一个人是否年轻,在于身体,在于心态,更重要的是,拥有不老的心,活成不再回老屋,七零家农村总有太多的不舍,农家院里都是与时代不符的东西。其实很多都是没有了用处,还继续保留,也许这就是老屋存在的价值。一砖一瓦,一草一木,回味着曾经的日子,满院的尘埃,尽收四季的风雨。邻万般温柔,让你念念不忘的句子1。从青色麦秆,活成佳酿。2。走过山水万程,祝自我与温柔重逢。3。原来躲起来的星星也在努力发光啊。4。努力是会上瘾的,尤其是尝到了甜头。5。当善良遇见了温柔,那便是人间绝配。6。心很喜欢的励志养心文案10条1对我来说,这个世界还很大,能够有机会出去,用一种平和的心态,去体会体验和体察自己的内心,用镜头和双眼去印证这个世界与自己想象的有什么不同,是一种十分难得的经历。2一个人,在他的有
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